فيتو | ريهام الصواف صفحة 11

ريهام الصواف صفحة 11

أفضل وصفات طبيعية لتنعيم الشعر وتقويته

السبت 22/فبراير/2025 - 10:01 ص

وصفات طبيعية لتنعيم الشعر وتقويته، يعتبر الشعر الصحي والناعم هو ما تسعى إليه، الكثير من النساء، والكثيرات يفضلن استخدام مستحضرات العناية بالشعر.

طريقة عمل السبانخ لتدفئة أسرتك الأيام المقبلة ورفع مناعتهم

الخميس 20/فبراير/2025 - 09:00 م

طريقة عمل السبانخ ، من أشهر طرق الأكلات الشتوية، التي يمكنها أن تمنح أفراد أسرتك الدفء، الأيام المقبلة، لمواجهة الموجة شديدة البرودة التي ستبدأ غدا. والسبانخ قيمتها الغذائية العالية، وهي من الوصفات التي توارثناها، وهي من الوجبات المصرية الأساسية في وجبة الغداء. ولكن طريقة عمل السبانخ المطبوخة بالصلصة

نشا الذرة للبشرة، لتفتيحها وامتصاص الزيوت الزائدة وتهدئة الالتهابات

الخميس 20/فبراير/2025 - 07:22 م

فوائد نشا الذرة للبشرة ، يُعتبر نشا الذرة من المكونات الطبيعية التي تقدم العديد من الفوائد للبشرة، حيث يستخدم منذ القدم في العناية بالبشرة نظرًا لخواصه المهدئة والمنعمة. يحتوي نشا الذرة على مجموعة من العناصر المغذية التي تساعد في تحسين صحة البشرة ومظهرها، مما يجعله مثاليًا للعديد من الوصفات الطبيعية.

فوائد الزنك، للصحة العقلية وصحة الجلد والجهاز الهضمي

الخميس 20/فبراير/2025 - 06:29 م

فوائد الزنك، يُعد الزنك من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم بكميات قليلة، ولكنه يلعب دورًا محوريًا في العديد من الوظائف الحيوية بالجسم.

فوائد زيت الخردل، لعلاج التهابات المفاصل وتقوية المناعة وجمال البشرة والشعر

الخميس 20/فبراير/2025 - 01:37 ص

فوائد زيت الخردل، يُعد زيت الخردل من الزيوت الطبيعية التي تُستخدم منذ قرون في الطب التقليدي والعلاجات الشعبية، وذلك بفضل خصائصه الفريدة.

فوائد البيض للشعر، يعزز نموه ويرطبه ويقلل التساقط

الأربعاء 19/فبراير/2025 - 06:00 م

فوائد البيض للشعر، يُعتبر البيض من أكثر المكونات الطبيعية فائدة لصحة الشعر، إذ يحتوي على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن.

أسباب ألم الساق وطرق العلاج والوقاية

الأربعاء 19/فبراير/2025 - 03:00 م

أسباب ألم الساق ، يُعد ألم الساق من الأعراض المؤلمة والمزعجة التي قد يعاني منها الكثير من النساء بمختلف الفئات العمرية، ويمكن أن يكون بسيطًا يزول بالراحة، أو شديدًا يشير إلى مشكلة صحية تحتاج إلى متابعة طبية. أكد الدكتور محمد السيد استشاري أمراض الأعصاب، أن أسباب ألم الساق ، تتعدد وتتراوح بين مشاكل

طريقة عمل كفتة الأرز، أسرع وأوفر غداء لأسرتك

الأربعاء 19/فبراير/2025 - 09:00 ص

طريقة عمل كفتة الأرز، من طرق الوصفات المصرية التراثية الشهية، كما أنها تعتبر أوفر بروتين حيواني يمكنك تقديمه لأفراد أسرتك، فهي ا قتصادية وموفرة في الميزانية، كما أنها من الوصفات سريعة التحضير. وكفتة الأرز يمكنك اعدادها لغداء مميز، حتى يمكنك التوفير في وقت الوقوف في المطبخ، لإنجاز بقية مهامك، في هذا

فوائد الترمس، ينظم السكر في الدم وينقص وزنك

الأربعاء 19/فبراير/2025 - 07:00 ص

فوائد الترمس، يُعد الترمس من البقوليات التي تعد وجبة خفيفة، ويستخدم أيضًا في بعض الوصفات الغذائية والتجميلية. ويتميز الترمس بمذاقه اللذيذ وفوائده الصحية.

فوائد الملح للشعر، يحفز نموه ويخلصك من القشرة

الثلاثاء 18/فبراير/2025 - 11:27 م

فوائد الملح للشعر ، الملح هو أحد المكونات الطبيعية التي يتم استخدامها في جميع الأطعمة، ولكن قد لا تعلم الكثير من النساء، أن فوائد الملح للشعر عديدة ومذهلة. ينعم ويرطب، فوائد البانثينول للشعر والبشرة خل التفاح للشعر، لنعومته

فوائد الجبنة القريش لإنقاص الوزن وصحة العظام

الثلاثاء 18/فبراير/2025 - 10:20 م

فوائد الجبنة القريش ، للصحة عديدة، فتعد الجبنة القريش من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة، ولها العديد من الفوائد الصحية، وترتبط الجبنة القريش دائما بأنظمة التخلص من الوزن الزائد، لأنها تساعد على الشعور بالشبع، كما أنها قليلة السعرات الحرارية والدهون. فوائد

فوائد البابونج لصحة قلبك وتقوية المناعة وجمال البشرة والشعر

الثلاثاء 18/فبراير/2025 - 06:11 م

فوائد البابونج، لصحة الجسم عديدة، وهو نبات عشبي، ويُستخدم منذ العصور القديمة في الطب البديل نظرًا لفوائده العديدة، سواء للصحة العامة، أو البشرة والشعر. وتتعدد فوائد البابونج سواء كان على شكل شاي، أو زيت، أو حتى في مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، وذلك لما يحتوي عليه من مضادات الأكسدة القوية، والعديد

طريقة عمل البابا غنوج، أكلة خفيفة وسلطة مغذية

الثلاثاء 18/فبراير/2025 - 05:13 م

طريقة عمل البابا غنوج، من الأطعمة المميزة والمختلفة، فهي أكلة تجمع بين كونها نوع من أنواع السلطات، وكذلك الوجبات الخفيفة، فهو من ألذ السلطات التي يمكن أن توضع مع الأكلات لفتح الشهية.

فوائد زيت دوار الشمس، يقوي المناعة ويحسن وظائف الدماغ لكن احذر الإفراط

الثلاثاء 18/فبراير/2025 - 07:00 ص

فوائد زيت دوار الشمس، يُعتبر زيت دوار الشمس من الزيوت النباتية التي تستخدمها ستات البيوت في العالم، وقد لا يعلم الكثيرون أن فوائد زيت دوار الشمس عديدة..

لإنقاص الوزن بأمان، ريجيم للنساء فوق سن الخمسين

الإثنين 17/فبراير/2025 - 10:14 م

ريجيم للنساء فوق الخمسين، مع التقدم في العمر، يواجه الجسم تغييرات طبيعية تؤثر على الصحة العامة والوزن، ولذلك بالنسبة للنساء فوق سن الخمسين، تصبح عملية إنقاص الوزن أكثر صعوبة؛ نتيجة للتغيرات الهرمونية، التي يواجهها الجسم، ومنها تباطؤ عملية الأيض، وزيادة في تراكم الدهون، خاصة في منطقة البطن.