فيتو | ريهام الصواف

ريهام الصواف

زيت الخروع للشعر، لحل جميع مشكلاته وتقويته ونعومته

الأحد 22/ديسمبر/2024 - 04:00 ص

فوائد زيت الخروع للشعر، مذهلة، فيُعتبر زيت الخروع من أقدم الزيوت التي استخدمت في العناية بالشعر، وقد أثبت فعاليته عبر العصور.

أفضل الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر في الشتاء

الخميس 19/ديسمبر/2024 - 11:00 م

طرق العناية بمختلف أنواع الشعر خلال فصل الشتاء، من المهام الأساسية التي تقع على عاتق المرأة، نظرا لما يتعرض له الشعر من مشاكل. أبرزها جفاف الشعر والبشرة، علامات تدل على نقص فيتامين سي بالجسم 7 طرق بسيطة للتخلص من قشرة الشعر

طريقة تحضير بودرة السحلب في البيت دون عناء الشراء

الخميس 19/ديسمبر/2024 - 09:30 م

طريقة عمل بودرة السحلب ، في البيت، من طرق المشروبات الشتوية التي يمكنك تحضيرها في البيت، بكل سهولة، ولن تحتاجين لشراء بودرة السحلب الجاهزة مرة أخرى، حفاظًا على صحة أفراد أسرتك. طريقة عمل بودرة السحلب في البيت مشروب السحلب البيتي وتقدم الشيف ريمو خبيرة الطهي، في السطور التالية، طريقة عمل بودرة السحلب

تمنحك النضارة والحيوية، 4 فيتامينات تحتاجها بشرتك خلال الشتاء

الخميس 19/ديسمبر/2024 - 09:00 م

أهم 4 فيتامينات تحتاجها بشرتك، هي تلك الفيتامينات التي تدعم خلايا البشرة، وتمنحها نضارة وحيوية وإشراق ، وكذلك تحميها من التجاعيد المبكرة وعلامات التقدم في العمر. في التقرير التالي، تستعرض الدكتورة مها سيد اخصائية التغذية العلاجية، أهم فيتامينات تحتاجها البشرة ، للحفاظ عليها وحمايتها من أي مشاكل قد تواجهها.

فواكه الشتاء، فوائد عديدة للمناعة والبشرة والقلب

الخميس 19/ديسمبر/2024 - 08:00 م

فوائد فواكه الشتاء، عديدة وهامة لتقوية مناعة الجسم لمواجهة برد الشتاء والفيروسات التي تنتشر خلاله، ولذلك لابد من الحرص على وجودها ضمن النظام الغذائي اليومي.

أسهل طريقة لعمل البان كيك لأسرتك بأقل التكاليف

الخميس 19/ديسمبر/2024 - 07:14 م

طريقة عمل البان كيك، من طرق المعجنات التي يعشقها الأطفال، ولكنه لا يتوفر في المحلات، ولذلك تحاول الأمهات تحضيره في البيت، فهو يقدم فقط في بعض الكافيهات. وطريقة عمل البان كيك من الطرق التي تخشى عملها بعض الأمهات، خوفا من أن تكون مختلفة عن تلك التي تقدم في الكافيهات، واعتاد تناولها الأبناء، في حين أن

للمراهقات فقط، روتين العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء

الأربعاء 18/ديسمبر/2024 - 04:34 م

للفتيات المراهقات ، فصل الشتاء هو موسم التحديات للبشرة، خاصةً للفتيات المراهقات اللاتي تتعرض بشرتهن لتغيرات هرمونية تجعلها أكثر حساسية. الجفاف، التشقق، والاحمرار من أبرز مشكلات البشرة التي تواجه المراهقات خلال فصل الشتاء، ومع ذلك، يمكن التغلب عليها باستخدام منتجات طبيعية تعتني بالبشرة وتحميها من العوامل

فوائد الجرجير، لتقوية مناعتك طوال الشتاء ولجمال شعرك

الأربعاء 18/ديسمبر/2024 - 02:54 م

يُعدّ الجرجير من الخضروات الورقية المعروف بفوائده الصحية المتعددة، وهو عنصر أساسي في السلطات والأطباق الخفيفة، إلا أن ما يحتوي عليه من مغذيات طبيعية.

طريقة عمل الكشك، أكلة صعيدية مغذية ولذيذة

الإثنين 16/ديسمبر/2024 - 11:00 م

طريقة عمل الكشك، من أشهر طرق المطبخ الصعيدي، التي توراثناها عن الأجداد، وهناك نوعين من الكشك، فهناك الكشك الصعيدي، والكشك الفلاحي.

10 مكونات طبيعية موجودة في مطبخك للعناية ببشرتك

الإثنين 16/ديسمبر/2024 - 07:22 ص

العناية بالبشرة لا تتطلب دائمًا شراء منتجات باهظة الثمن أو استخدام مواد كيميائية معقدة. دائمًا، تحتوي مطابخنا على كنوز طبيعية يمكن أن تتحول إلى حلول مثالية للعناية اليومية بالبشرة. وصفات طبيعية من مطبخك لبشرتك أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أنه بفضل العناصر الطبيعية الغنية بالفيتامينات

الحل النهائي للتخلص من حبوب الظهر بالأعشاب الطبيعية

الخميس 12/ديسمبر/2024 - 06:00 م

طرق التخلص من حبوب الظهر، والتي تعد من المشكلات الجلدية الشائعة التي تعاني منها العديد من النساء، قد تعتمد بشكل أساسي على العلاجات الطبية متوفرة.

فوائد بذور الشيا، لتحسين الهضم وإنقاص الوزن ولكن احذر الإفراط في تناولها

الأربعاء 11/ديسمبر/2024 - 10:37 ص

فوائد بذور الشيا، تُعد بذور الشيا واحدة من أكثر الأطعمة الطبيعية التي حظيت بشعبية كبيرة في السنوات الأخيرة، بسبب قيمتها الغذائية العالية وفوائدها الصحية المتعددة.

فوائد الكاكاو، يحمي القلب والدماغ ويحسن المزاج

الثلاثاء 10/ديسمبر/2024 - 12:02 ص

فوائد الكاكاو ، لصحة الجسم عديدة، فهو أحد النباتات الطبيعية التي تمتاز بفوائدها الغذائية والصحية المذهلة، ويعد من أقدم المكونات المستخدمة لتحضير المشروبات والحلويات. يُستخرج الكاكاو من بذور شجرة الكاكاو، ويُعرف منذ القدم بفوائده التي لا تقتصر فقط على التغذية، بل تشمل أيضًا تعزيز الصحة النفسية والجسدية.

طريقة عمل سلطة الكول سلو، الوصفة الأصلية

الأحد 08/ديسمبر/2024 - 09:40 ص

طريقة عمل الكول سلو، من اصناف السلطات الشهيرة في العالم، وهي سلطة الكرنب الأمريكية الشهيرة، التي تقدم مع الفراخ البروستد.

فوائد المغات، يمد الجسم بالطاقة ويحميه من الأمراض المزمنة

الجمعة 06/ديسمبر/2024 - 06:00 ص

فوائد المغات، للصحة عديدة، والمغات هو مشروب شعبي مصري . يتميز بمذاقه الحلو وقوامه الكثيف، حيث يُحضَّر عادةً من مسحوق جذور نبات المغات الذي يُضاف إليه السمن والمكسرات والحليب أحيانًا. لذلك فهو يعد مشروبًا غنيًا بالمغذيات . يُعرف المغات بأنه مشروب يقدم في المناسبات الخاصة، مثل الولادة (للنساء حديثات