4 أمراض في انتظاره أخطرها فرط الحركة، أخصائي تغذية يحذر من تقديم الحلوى بكثرة للطفل
الحلوى من الأكلات التي يعشقها الصغار ويطلبونها دائمًا وهناك أمهات ترفض تقديمها للأطفال حفاظًا على صحتهم ولكن هناك أخريات تقدمها كلما طلبوها.
والحلوى رغم أنه مذاقها مميز ويسعد بها الصغار كثيرًا فإن مخاطرها عديدة على صحة الأطفال وتسبب لهم مخاطر عديدة.
ويقول الدكتور محمد رياض أخصائي التغذية العلاجية، إن تقديم الحلوى بكثرة للأطفال ليس رفاهية أو دلع بل تدمير لصحة الصغار لأن الحلوى سبب رئيسي فى إصابة الطفل بالعديد من الأمراض أبرزها فرط الحركة والعصبية وتشتت التركيز وفقدان الشهية وغيرهم، لأنها عبارة عن سموم ومواد كيميائية ليس أكثر وليس لها أي قيمة غذائية.
مخاطر الحلوى على الأطفال
وأضاف رياض، أن من مخاطر تقديم الحلوى بكثرة للأطفال:
- انفجار الدوبامين، والحلويات والملونات الصناعية تسبب حدوث قفزة في كيمياء مخ الطفل ما يجعله فى حالة “هايبرة” أى فرط حركة وعصبية وبمجرد انتهاء مفعولها يبدأ الطفل ينهار ويبكى بدون سبب.
- ضباب الدماغ، والسكر يسبب التهاب صامت في خلايا المخ فنلاحظ أن الطفل ذكي وشاطر ولكنه غير مركز نهائي وكأنه لا يسمع ما حوله.
- تأخر الكلام والتحصيل، لأن هذه السموم تعطل نمو الوصلات العصبية المسؤولة عن النطق والتركيز.
طرق علاج آثار الحلوى على سلوك ومن طفلك
وتابع، أنه لحماية الطفل من مخاطر الحلوى يجب منعها عنه تمامًا، وهناك بعض النصائح التى تساعد فى علاج مخاطر الحلوى على الأطفال، منها:-
- منع السكر الصريح والمواد الحافظة والزيوت المهدرجة، عن الطفل أسبوع واحد فقط سنلاحظ الفرق سريعًا على الطفل.
- الدهون الصحية غذاء المخ، وتزيد من ذكاء الطفل وتساعد فى ضبط كلامه، وهى موجودة فى البيض وجوز هند والمكسرات، والسمن البلدي.
- معدن الهدوء (المغنيسيوم) وهو موجود في الموز والكاكاو الخام والمكسرات خصوصا اللوز، ما يجعل الطفل ينام نوم عميق ويهدء أعصابه.
