الفسيخ والرنجة أكلات مصرية قديمة اعتاد المصريون على تناولها فى يوم شم النسيم أو مايعرف بعيد الربيع، وهى عبارة عن أسماك مملحة يعشقها الكبار والصغار.
يصادف قدوم شم النسيم هذا العام فى شهر رمضان المبارك، ما يجعل بعض المسلمين يتناولون وجبة الفسيخ والرنجة على الإفطار فى رمضان يوم شم النسيم.
فى شهر رمضان المبارك يزداد وزن العديد من الشباب والفتيات نتيجة النظام الغذائي الخاطيء حيث العصائر والحلوى والمقليات.
الرنجة والفسيخ الأكلات الرسمية للمصريين في عيد شم النسيم كعادة فرعونية قديمة ورغم تحذيرات الأطباء من هذه الأكلات.
مع اقتراب شم النسيم يستعد المصريون لشراء الرنجة والفسيخ لتناولها فى هذا اليوم المميز كعادة مصرية قديمة.
يصادف شم النسيم هذا العام الأسبوع الأخير في شهر رمضان المبارك، وكعادة المصريون في هذا اليوم يكون تناول الرنجة والفسيخ أساسي.
يعانى معظم الرجال والنساء من زيادة الوزن فى شهر رمضان المبارك نتيجة طبيعة الطعام فى الشهر الكريم والصيام لفترات طويلة من اليوم.
عادة يخرج الشباب والفتيات وكبار السن من شهر رمضان المبارك بزيادة كبيرة في الوزن، نتيجة طبيعة الطعام في الشهر المبارك والحلوى والعصائر.
أيام قليلة ويحتفل المصريون بعيد شم النسيم وكعادتهم فى هذا اليوم يتم تناول الرنجة والفسيخ وهى من الأسماك المملحة التى يعشقها المصريون.
زيادة الوزن فى شهر رمضان المبارك أصبح أمر طبيعي بالنسبة للمصريين نتيجة العادات الغذائية المتبعة فى الشهر الكريم.
يحتاج مرضى السكر والقلب والسكر بعض التعليمات خلال شهر رمضان المبارك حتى لا يؤثر الصيام على صحتهم بشكل سلبى.
الدوم من المشروبات العشبية الشهيرة وهو يعتبر مشروب رمضانى، حيث اعتادت ربات البيوت على تقديمه خلال شهر رمضان المبارك.
يحتاج مريض القلب إلى نظام غذائي فى شهر رمضان المبارك حتى لا يتعرض لأى مضاعفات تهدد حياته، خاصة أن شهر رمضان له أسلوب غذائى خاص.
تخشى معظم الفتيات من زيادة الوزن فى شهر رمضان المبارك بسبب طبيعة الطعام حيث المقليات والمسبكات هذا غير العصائر والحلوى مايجعلنا نحصل على سعرات حرارية بشكل كبيرة خلال اليوم الواحد.
علاج أمراض القلب في مصر أصبحت متطورة بفضل التطور التكنولوجي في الأجهزة الطبية ما أحدث طفرة في علاج وجراحات القلب في مصر، وأصبحت عمليات القلب بسيطة وناجحة في مصر.