الخميس 21 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الدكتور أحمد البدوي صفحة 3

نظام غذائي صحي يساعد في إنقاص الوزن وعلاج مقاومة الأنسولين

نظام غذائي صحي يساعد في إنقاص الوزن وعلاج مقاومة الأنسولين

مقاومة الأنسولين من المشكلات التى تظهر عادة بسبب السمنة وهى تنذر باقتراب الإصابة مرض السكري، لذا يجب علاجها سريعا حفاظا على الصحة والوقاية من السكر.
أعراض نقص البيوتين بالجسم ومضاعفاته وطرق العلاج

أعراض نقص البيوتين بالجسم ومضاعفاته وطرق العلاج

البيوتين من العناصر الغذائية التى يجب أن يحصل عليها الجسم حفاظا على بعض الوظائف بالجسم، لذا يجب الإهتمام بتناول مصادره.
7 علامات تؤكد إصابتك بمقاومة الأنسولين، انتبهي لها

7 علامات تؤكد إصابتك بمقاومة الأنسولين، انتبهي لها

مقاومة الأنسولين من المشكلات المرضية التي تعني اقتراب الإصابة بمرض السكر، ويمكن التنبه لأعراض مقاومة الأنسولين لسرعة العلاج ما يجنب الإصابة بالسكر.
اعرفى الفرق بين الزنجبيل البودر والفريش واستخداماتهم

اعرفى الفرق بين الزنجبيل البودر والفريش واستخداماتهم

الزنجبيل من الأعشاب الشهيرة التى لها مذاق مميز ورائحة نفاذة لذا يستخدم فى طهى العديد من الأكلات خاصة التى تحتوى على اللحوم.
10 نصائح لرفع معدلات حرق الدهون بالجسم

10 نصائح لرفع معدلات حرق الدهون بالجسم

حرق الدهون بالجسم من الأمور المهمة التى تعمل على انقاص الوزن بشكل طبيعي وسريع، لذا تهتم الفتيات بحرق الدهون في الجسم.
5 خطوات تعمل على تكميم المعدة بشكل طبيعي

5 خطوات تعمل على تكميم المعدة بشكل طبيعي

تكميم المعدة من العمليات الجراحية التى نالت شهرة واسعة فى وقتنا الحالى وتقبل الفتيات عليها للحصول على جسم رشيق ومتناسق.
عصير طبيعي يرطب الجسم ويزيد نضارة البشرة ويحميها من الشمس في الصيف

عصير طبيعي يرطب الجسم ويزيد نضارة البشرة ويحميها من الشمس في الصيف

في فصل الصيف يفقد الجسم العديد من السوائل والأملاح المعدنية نتيجة التعرق الناجم عن ارتفاع حرارة الطقس ونسب الرطوبة.
نصائح مهمة تساعد في علاج خشونة الركبة وتخفيف آلامها

نصائح مهمة تساعد في علاج خشونة الركبة وتخفيف آلامها

خشونة الركبة من الاصابات المزعجة التى تنتشر بين كبار السن والشباب لأسباب عديدة وللأسف تسبب آلام مزعجة وقد تعوق الحركة فى العديد من الحالات.
نصائح مهمة تساعد في علاج قصر القامة

نصائح مهمة تساعد في علاج قصر القامة

قصر القامة من الحالات المرضية التى يصاب بها الأطفال لأسباب عديدة وتزعج الأمهات كثيرا لأنها تؤثر على نمو الأطفال بشكل سلبي.
استشاري تغذية يوضح الفرق بين النشويات والكربوهيدرات

استشاري تغذية يوضح الفرق بين النشويات والكربوهيدرات

النشويات من العناصر الغذائية التي يفسرها البعض على أنها كربوهيدرات، ولكن في الحقيقة هما مختلفان بإجماع خبراء التغذية.
4 نصائح تساعد على حرق الدهون وليس قلة العضلات

4 نصائح تساعد على حرق الدهون وليس قلة العضلات

إنقاص الوزن من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا للحصول على جسم رشيق وصحة جيدة بعيدا عن الأمراض المزمنة التى تتسبب فيها السمنة.
أسباب رائحة العرق الكريهة المنبعثة من الجسم، احذريها

أسباب رائحة العرق الكريهة المنبعثة من الجسم، احذريها

رائحة العرق الكريهة مشكلة تعانى منها العديد من الفتيات على الرغم من أنه أحيانا يكون العرق بلا رائحة مما يزعج الفتيات كثيرا.
نصائح مهمة يجب اتباعها للتخلص من السوائل المحتبسة بالجسم

نصائح مهمة يجب اتباعها للتخلص من السوائل المحتبسة بالجسم

احتباس السوائل بالجسم من المشكلات التى تواجهها الفتيات كثيرا خاصة الذين يتناولون نسب عالية من الأملاح مايسبب زيادة الوزن ومشاكل أخرى عديدة.
نصائح مهمة يجب اتباعها لإنقاص الوزن بشكل صحي

نصائح مهمة يجب اتباعها لإنقاص الوزن بشكل صحي

الأمور المهمة التى تحرص الفتيات على اتباعها حفاظا على صحتهم والحصول على جسم رشيق وجذاب، مايلزمهن بإتباع أنظمة الدايت المختلفة.
5 أكلات تساعد فى إنقاص الوزن فى حالة تكيسات المبايض

5 أكلات تساعد فى إنقاص الوزن فى حالة تكيسات المبايض

تكيسات المبايض من المشكلات التى تصيب العديد من الفتيات وتسبب لهم أعراض مزعجة ومضاعفات خطيرة قد تصل إلى الحرمان من الإنجاب.
ads

الأكثر قراءة

المتحدث العسكري للسيسي: هون على نفسك، والرئيس باكيا: هما يومين على وش الدنيا (فيديو)

كولر يعلن قائمة الأهلي لمواجهة الاتحاد السكندري في الدوري الممتاز

خبيرة مصرفية تكشف أسباب تثبيت الفائدة وتوقعاتها للتضخم وسعر الدولار بالفترة المقبلة (فيديو)

متى يتم الإعلان عن زيادة أسعار كروت الشحن وباقات الموبايل والإنترت؟ الشعبة ترد

تراجع أسعار الذهب فى الصاغة قبل ساعات من اجتماع المركزي (آخر تحديث)

السيسي لضابط بالقوات البحرية: مصر أمانة في رقابكم وإوعى تغرك حالتك (فيديو)

مشهد يثير الأحزان، كلب يبكي وينادي على صاحبه الغريق في النيل (فيديو)

رابط نتيجة الامتحان الإلكتروني لوظائف معلم مساعد لغة عربية

منوعات

المزيد

شاهد، لحظة سقوط سيارة من أعلى جسر في السعودية

أشعلت مواقع التواصل بعد مباراة تايسون وبول، فتاة الحلبة تخرج عن صمتها 

سفينة نوح، تركي يصطحب حيواناته المتنوعة أينما ذهب

مشهد يثير الأحزان، كلب يبكي وينادي على صاحبه الغريق في النيل (فيديو)

المزيد

خدمات

المزيد

أسعار الأرز الأبيض اليوم الخميس بالسوق المحلى

كام كيلو السكر اليوم الخميس بالأسواق؟

فتح باب التقدم للراغبين في شغل وظيفة "مدير إدارة التحقيقات" بمديريات الأوقاف، اعرف الشروط

3.6 ألف دولار سعر طن النحاس اليوم الخميس في بورصة المعادن

المزيد

انفوجراف

حرمان سكان غزة من الحياة، دوافع الجنائية الدولية لاعتقال نتنياهو وجالانت (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

هل الحزن درجة من درجات الوصول إلى الله؟، خالد الجندي يجيب (فيديو)

معنى سابغات، تفسير الشيخ محمد سيد طنطاوي للآية 11 من سورة سبأ

دعاء ليلة الجمعة، أدعية فيها الخير والبركة

المزيد
الجريدة الرسمية