احذر.. هذه الأشياء في منزلك قد تصيبك بمتحور كورونا "أوميكرون"

دقت دول العالم ناقوس الخطر بعد ظهور متحور كورونا الجديد أوميكرون فى أكثر من دول افريقية وأوروبية، الذى يعد الأكثر شراسة.

طرق الوقاية من أوميكرون متحور كورونا الجديد

بدأ تفرض العديد من دول العالم القيود داخل باادها بسبب ظهور متحور كورونا الجديد أوميكرون الذى يعتبر الأكثر شراسة.

رئيس قسم المناعة بالمصل واللقاح: متحور كورونا الجديد يصيب الأطفال والشباب

تمارين صباحية منزلية تساعدك على شد عضلات الجسم

تهتم بعض الفتيات بممارسة الرياضة فى المنزل حفاظا على لياقتهن وقوة عضلاتهن مايحميهن من زيادة الوزن وأمراض السمنة بشكل عام.

سعراته الحرارية قليلة.. فوائد الباذنجان تدفعك لتناوله يوميا

الباذنجان من الخضروات التى يعشقها المصريون كثيرا خاصة فى المهللات وعمل المسقعة ولكنه تقديمه مفدقلى يفسد الريجيم.

هل متحور بونسوانا أخطر من دلتا؟.. استشاري مناعة يجيب

كشف استشاري مناعة مدى خطورة متحور بونسوانا.

واظبي عليها.. تمارين رياضية لشد عضلات الحوض

تقوية عضلات الجسم من الضروريات التى يجب أن نهتم بها حفاظا على لياقة الجسم وقوته ما يساعدنا فى القيام بالمهام اليومية بكل سهولة.

أعراض تؤكد الإصابة بارتفاع الدهون الثلاثية في الدم

الدهون الثلاثية من أنواع الدهون الضارة التي عندما ترتفع بالدم تزيد فرص الإصابة بأمراض القلب مما يهدد حياة المريض.

فوائد السحلب والسعرات الحرارية الموجودة به

السحلب من المشروبات اللذيذة التي يكثر الإقبال على تناولها فى فصل الشتاء لأنه يمنح الشعور بالدفء، ولكنه عالي السعرات الحرارية.

فوائد شوربة العدس تدفعك لتناولها يوميا

في الطقس البارد تقبل الأمهات على العدس الأصفر لتحضير شوربة العدس لفوائدها العظيمة على الصحة في الشتاء.

ريجيم التفاح فعال وسريع مناسب للأوقات الحرجة

ريجيم التفاح من أنواع الريجيم السريع التى انتشرت مؤخرا وأثبتت فاعليتها، وتتبعها بعض الفتيات عند حضور المناسبات.

كيف تحمين طفلك من التقلبات الجوية في المدارس؟

تنزعح الأمهات كثيرًا من تقلبات الطقس لتأثيرها السلبى على مناعة الصغار، ما يؤدي إلى إصابتهم بالأمراض المعدية.

استشاري مناعة: عقار كورونا فعال لكن لا يغني عن اللقاح

تمارين رياضية تعمل على تقوية عضلة القلب

تقوية عضلة القلب يضمن صحة الجسم والوقايةمن جميع أنرتض القلب، وهذا لن يتحقق إلا من خلال المواظبة على ممارسة الرياضة يوميا والتغذية السليمة.

5 نصائح تحميك من تأثيرات الطقس السيئ على الصحة

برودة الطقس تضعف المناعة كثيرا مايسبب فى انتشار الأمراض المعدية بين الكبار والصغار، مايؤثر بالسلب على الصحة.