كفاءة جهاز المناعة، أمر ضرورى لحماية الجسم من الأمراض المعدية خاصة في فصل الشتاء، لأن انخفاض الطقس يؤثر على المناعة بشكل سلبي .
في إطار الجهود التي تقوم بها مديرية الصحة والسكان في محافظة الإسماعيلية للعمل على تقديم أفضل الخدمات للمواطنين
المشروبات الدافئة فى الشتاء أمر مهم وضرورى لمنح الشعور بالدفء وتقوية المناعة، وتحرص ربات البيوت على تقديم المشروبات التى تقوي مناعة الصغار والكبار.
السمسم من الحبوب الشهيرة التى لها استخدامات عديدة حيث يدخل فى عمل المعجنات وطهى بعض الأكلات وله نكهة مميزة.
ورق الجوافة من الأعشاب الشهيرة التى تنتشر فى موسم الجوافة ويقدم كمشروب دافيء علاجي، لقيمته الغذائية العالية.
البصل من الخضراوات المهمة التي لها أهمية كبيرة عند المصريين حيث يتم إضافته لجميع أنواع الطعام، كما يتم تناوله بجانب الطعام لمذاقه المميز.
الزنجبيل من الأعشاب الشهيرة التى لها نكهة مميزة ونفاذة ومذاق حار ولاذع ورغم ذلك له عشاق كثيرون، ويستخدم كنوع من التوابل ويقدم كمشروب دافئ.
الشاي الاخضر من الأعشاب الشهيرة التى لها شهرة واسعة على مستوى العالم وهو نوع من أنواع الشاى، وله قيمة غذائية عالية.
السعال والبلغم من الاصابات المصاحبة لنزلات البرد والأنفلونزا وللأسف تتكرر مع الصغار كثيرا لضعف مناعتهم، ما يزعج الأمهات كثيرا.
فى فصل الشتاء تنخفض درجات الحرارة بشكل كبير ما. يسبب الشعور بالبرد للكبار والصغار، وتحرص الأمهات على تدفئة الصغار كثيرا فى الطقس البارد حفاظا على مناعتهم.
الحلبة الحصى من الأعشاب الشهيرة التي لها مذاق مميز ولا يقاوم، وهي من أشهر الأعشاب عند المصريون منذ عهد الفراعنة.
اليوسفي من الفاكهة الشتوية الشهيرة التى لها عشاق كثيرون وهو يشبه البرتقال قليلا فى اللون والمذاق ولكنه مختلف.
الكاجو من المكسرات الشهيرة التى لها مذاق لا يقاوم ويعشقه الكبار والصغار كثيرا وعادة يقدم كنوع من التسالى الفاخرة.
تنتشر نزلات البرد والأنفلونزا فى وقتنا الحالى وللأسف السعال يعتبر من أعراض البرد والأنفلونزا المزعجة التى تحتاج وقت طويل للعلاج.
تغذية الطفل من 6 أشهر أمر مهم وضرورى تحرص عليه الأمهات كثيرا لدعم الطفل بالعناصر الغذائية المهمة خاصة أن لبن الأم فى هذه المرحلة يكون غير كافى لنمو الطفل بشكل صحى.