أعراض نقص فيتامين د.. وطرق العلاج بالأطعمة
فيتامين د من الفيتامينات الهامة والأساسية، التي يحتاجها الجسم، وأحيانا قد يعاني البعض من نقصه، إلى جانب أنه من الصعب تعويض نقصه في الجسم، وفيتامين د يعد هو الفيتامين المسئول عن بناء العظام في الجسم، كما أن فيتامين د يعمل على امتصاص الكالسيوم والفوسفور ، الضروريين في نمو العظام والأسنان، وأفضل مصدر لفيتامين