ريهام الصواف صفحة 87

أطعمة تضر بصحتك في عيد الفطر تناوليها بحرص

السبت 22/أبريل/2023 - 11:00 م

هناك أطعمة تضر بصحتك في عيد الفطر، يحذر منها دائما خبراء التغذية والأطباء، والتي يجب أن تتجنبها قدر المستطاع، وترتبط هذه الاطعمة التي تضر بصحتك، بالموروثات الثقافية

قضاء العيد مع الصديقات يجدد الطاقة الايجابية

السبت 22/أبريل/2023 - 07:14 م

تمضية يوم في العيد مع الصديقات، بالنسبة للمرأة من حيل التجديد في الحياة، وله طعم مختلف، لأن الصديقة في حياة المرأة تعد من العلاقات الهامة والأساسية.

إجازة العيد فرصة للتخلص من عاداتك السلبية

السبت 22/أبريل/2023 - 09:45 ص

إجازة العيد، فرصة للتخلص من عاداتك السلبية، فدائما أجواء إجازة العيد تكون محاطة الراحة النفسية والسلام الداخلي، حيث الانفصال عن كل الضغوط، من مشاكل العمل.

علاج عسر الهضم والإمساك خلال الصيام بالتمر والمشويات

الأربعاء 19/أبريل/2023 - 02:17 م

علاج عسر الهضم والإمساك خلال الصيام، من الامور التي يبحث عنها الكثيرين، لأن عسر الهضم والامساك، من أكثر المشاكل الصحية التي يواجهها الكثيرين خلال شهر رمضان

طريقة عمل القراقيش، وصفة الجدات للاحتفال بعيد الفطر

الثلاثاء 18/أبريل/2023 - 11:07 ص

طريقة عمل القراقيش، من الوصفات التي اعتادت الجدات عملها احتفالا بعيد الفطر من عشرات السنين، والكثير من ستات البيوت تحاول أن تجيد طريقة عمل القراقيش

أبرزها القهوة والكركم.. طرق تلوين البيض مع أطفالك بالألوان الطبيعية

الإثنين 17/أبريل/2023 - 10:00 ص

في شم النسيم، تحرص الكثير من الامهات على تلوين البيض مع أطفالها؛ لأن تلوين البيض يعد من طقوس الاحتفال في شم النسيم.

أفكار لتسلية أطفالك الصغار في أواخر رمضان

الإثنين 17/أبريل/2023 - 02:45 ص

أفكار لتسلية أطفالك، يمكنك مشاركتهم بها في اواخر شهر رمضان، وخلال إجازة عيد الفطر أيضا، يقدمها لكي خبراء التربية، حتى يمكنك مشاركة أطفالك وقتا ممتعا ومفيدا

أعراض نقص الكالسيوم، وطرق علاجه والوقاية منه بالنظام الغذائي

السبت 15/أبريل/2023 - 10:57 م

اعراض نقص الكالسيوم، قد يعاني منها البعض، والتي يمكن ملاحظتها بسهولة، عند الوعي بها؛ حتى يمكن علاجها، واعراض نقص الكالسيوم من المشاكل الصحية المزعجة

طريقة عمل شوربة الزبادي بالنعناع للسحور (فيديو)

السبت 15/أبريل/2023 - 03:00 م

طريقة عمل شوربة الزبادي بالنعناع، من أصناف الشوربة المميزة، والتي يمكنك عملها كصنف تقدميه لأفراد أسرتك على مائدة السحور؛ وذلك لأنه صنف خفيف على المعدة،

نظام غذائي رمضاني للتخلص من الوزن الزائد قبل العيد

الجمعة 14/أبريل/2023 - 12:00 ص

للتخلص من الوزن الزائد، قبل العيد، يمكنك الالتزام بعدة نصائح وعادات صحية، تزيد من معدلات حرق جسمك للدهون، وأهم خطوة للتخلص من الوزن الزائد هو اختيار كل صنف

طريقة عمل البيتفور في البيت، أحلى من الجاهز

الثلاثاء 04/أبريل/2023 - 06:15 ص

طريقة عمل البيتيفور، من طرق الحلويات الغربية التي ترتبط بالاحتفال بعيد الفطر، وطريقة عمل البيتيفور من الطرق التي تبدأ في التحضير لها ستات البيوت

في اليوم العالمي للسعادة، 7 عادات تضمن لكِ السعادة كل يوم

الإثنين 20/مارس/2023 - 12:07 م

في اليوم العالمي للسعادة، يؤكد لكي علماء النفس أن السعادة هي قرار يمكنك اتخاذه وتنفيذه، وان هناك بعض العادات التي تساعدك على الشعور بالسعادة كل يوم.

أسرار إدارة الخلافات مع زوجك دون إفساد الود بينكما

الثلاثاء 14/مارس/2023 - 02:38 م

اسرار ادارة الخلافات مع زوجك، عديدة، ولابد أن تكوني على وعي بها، لأن الخلافات الزوجية جزءا طبيعيا من الحياة، فليست هناك حياة زوجية بلا خلافات أو شجارات