البرجر من الاكلات السريعة الجاهزة، والتي يمكنك تعلم طريقة عملها في البيت، بكل سهولة، بدلا من شراءها جاهزة.
مع دخول المدارس تزداد العدوى للفيروسات المختلفة، ولذلك لا بد من تقوية الجهاز المناعي للطلاب بالخضراوات والفواكه المناسبة.
حلاوة المولد على الرغم من أن الجميع يحبها ويحرص الكثيرون على شرائها فإن الإفراط في تناولها يضر بالصحة.
اكتئاب الخريف من المشاكل النفسية التي يواجهها البعض، نتيجة عدم تفضيل الاجواء الخريفية، وهو ما يمكن علاجه بالتركيز على تناول بعض الاطعمة
الزلابية من الحلويات الشرقية التي يمكن عملها في البيت بكل سهولة،كما أنها غير مكلفة، بعكس شراءها من المحلات.
الفول السوداني له العديد من الفوائد الصحية لمختلف اجزاء الجسم، التي يمكن الاستفادة منها من خلال تناوله بشكل منتظم.
حلاوة المولد من الحلويات الشرقية التي ترتبط بالاحتفال بالمولد النبوي الشريف، ونظرا لغلاء الاسعار يمكن عمل حلاوة المولد بكل سهولة في البيت.
البليلة باللبن من الحلويات العربية المميزة، ومكوناتها بسيطة وغير مكلفة، فقط تتكون من قمح البليلة واللبن والسكر.
التعامل مع الطفل الاناني يتطلب من الوالدين تعلم بعض المهارات، حتى يمكن احتواءه، وتقويم سلوكياته وعاداته، حتى يمكن علاجه بشكل سليم.
الارز البسمتي يرتبط دائما بالريجيم والتخسيس لقلة نسبة النشويات به، ويمكن لكل ست بيت ان تجيد طريقة عمله.
التين الشوكي من الفواكه الصحراوية الغنية بالمعادن والفيتامينات ومضادات الاكسدة القوية التي تعزز عمل مختلف اجهزة الجسم بكفاءة.
الإسهال من المشاكل الصحية الصيفية التي تصيب الكثير من الأطفال خاصة في عامهم الأول، وهناك العديد من الإسعافات الأولية لوقف الإسهال حتى لا يصاب الطفل بالجفاف.
الفراخ المشوة من الاكلات سهلة التحضير مهما اختلفت تتبيلته، إلى جانب أنها توفر في الميزانية عند تنظيم عزومة اكثر من اللحوم الحمراء.
زيت النعناع من انواع الزيوت الطبيعية التي لها العديد من الفوائد للشعر والبشرة، فهو يجل مختلف المشاكل بكل سهولة وبدون اثار جانبية.
شوربة الخضار من أقوى الأطعمة وأكثرها فائدة للجسم في تقوية الجهاز المناعي حتى يمكنه محاربة مختلف الفيروسات.