تفتيح البشرة وعلاج الهالات السوداء من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا لتأثيرها على مظهر البشرة وجمالها، وللأسف اسمرار البشرة والهالات السوداء تحتاج وقت طويل للتخلص منهما.
التجاعيد شبح يطارد الفتيات وللأسف بمجرد ظهورها تفقد البشرة رونقها وشبابها ما يؤثر على جمالها، وتنزعج الفتيات كثيرا منها.
البروتين من العناصر المهمة فى فترة الدايت لأنه يساعد الجسم على حرق الدهون لذا يتم توفيره فى الوجبات الرئيسية الثلاثة.
البطاطا الحلوة من خضروات الشتاء الشهيرة التي تقدم كتسالي مصرية شعبية شتوية تمنح الشعور بالدفء ولها مذاق مميز ولا يقاوم.
حبة البركة من الأعشاب الشهيرة التى أمرنا الرسول الكريم بتناولها لقيمتها الغذائية العالية، وعادة تستخدم في عمل المخبوزات.
الكيك من الحلوى الشهيرة التى لها عشاق كثيرون ويمكن تحضيرها بطرق وأشكال ونكهات مختلفة حسب الرغبة وهى تعتبر حلوى منزلية تقدم مع الشاي.
البيض المسلوق من البروتينات المهمة التى يجب تقديمها يوميا للكبار والصغار حفاظا على الصحة العامة وجهاز المناعة بشكل خاص.
البيتزا من الأكلات الإيطالية التى انتشرت على مستوى العالم وتفنن الشعوب فى طرق تحضيرها، ويسهل تحضيرها.
جفاف الشعر يؤدى إلى تلفه مايؤثر على مظهره بشكل سلبي حيث الضعف والتساقط والهيشان، وتنزعج كثيرا الفتيات من هذا الشعر.
مستحضرات التجميل أصبحت أساسية عند الفتيات لاخفاء عيوب البشرة ولكن للاسف مع كثرة الاستخدام تتأثر البشرة بشكل سلبى.
اشتهر الهنود بالشعر الناعم والطويل والغزير، وذلك لوصفاتهم السحرية للشعر، ومعظم مستحضرات العناية بالشعر هندية لبراعتهم فى تحضيرها..
الجلاش البيتزا يعتبر من أنواع الفطائر الشرقية التى لها عشاق كثيرون لمذاقها المميز الذى لا يقاوم، ويسهل تحضيره..
المكرونة من الأكلات الأساسية بجانب اللحوم والخضروات ويمكن أن تقدم بمفردها وله عشاق كثيرون، وتقدم بطرق مختلفة.
الجلاش الحلو من الحلوى الشرقية الشهيرة التى يمكن تحضيرها فى المنزل بحشوات مختلفة وهى طيبة المذاق ويعشقها الكبار والصغار.
الرمان من الفاكهة الشتوية الشهيرة التى لها عشاق كثيرون ونكهة مميزة لا تقاوم واشتهر بفوائده العلاجية.