هبة شعيب صفحة 128

احذري من أدوية السعال بدون إشراف طبي لأنها تهدد صحة طفلك

الخميس 30/أكتوبر/2025 - 12:50 ص

السعال من الأعراض المنتشرة في وقتنا الحالي بين الكبار والصغار نتيجة نزلات البرد والإنفلونزا وللاسف تطول مدة الإصابة به.

اعرفى فوائد خبز الشعير وسعراته الحرارية وطريقة تحضيره

الأربعاء 29/أكتوبر/2025 - 11:40 م

خبز الشعير من أنواع الخبز التى كانت سائدة فى العصور القديمة وهو ذات قيمة غذائية عالية لإحتوائه على نسبة عالية من الألياف والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.

احذري، الفول الجاهز سبب انتشار أنيميا فقر الدم بين الكبار والصغار

الأربعاء 29/أكتوبر/2025 - 11:09 م

أنيميا فقر الدم من الأمراض التى أصبحت منتشرة فى عصرنا الحالى بين الكبار والصغار نتيجة سوء التغذية والاعتماد على الوجبات السريعة والجاهزة.

نصائح مهمة لتهدئة بشرة الوجه بعد إزالة الشعر

الأربعاء 29/أكتوبر/2025 - 10:37 م

إزالة الشعر من الوجه قد تسبب تهيج واحمرار مؤقت للبشرة، ولكن أحيانا تصل إلى التهابات شديدة فى حالة إذا كانت البشرة حساسة.

طريقة عمل طاجن الكرشة بالصلصة فى الفرن بمذاق لا يقاوم

الأربعاء 29/أكتوبر/2025 - 08:55 م

الكرشة من اشهر الاكلات الشعبية التى تقدم فى مصر بعض الدول العربية والآسيوية، ولها مذاق مميز وعشاق كثيرون.

فوائد استخدام السيروم على الشعر الجاف

الأربعاء 29/أكتوبر/2025 - 07:46 م

السيروم أصبح من أهم منتجات العناية بالشعر في السنوات الأخيرة، خاصة للشعر الجاف الذي يعاني من التقصف وفقدان اللمعان والمرونة.

7 مشروبات طبيعية للتخلص من نزلات البرد والإنفلونزا

الأربعاء 29/أكتوبر/2025 - 06:54 م

نزلات البرد والانفلونزا من الأمراض المعدية الأكثر انتشارا فى وقتنا الحالى بسبب تغيير الفصول وللاسف يصاب بها الكبار والصغار وتطول مدة المرض.

طريقة عمل محشي الكوسة باللحمة المفرومة

الأربعاء 29/أكتوبر/2025 - 05:40 م

محشي الكوسة باللحمة المفرومة من الأكلات الشرقية الأصيلة التي يعشقها الجميع، فهو يجمع بين طراوة الكوسة ونكهة الحشو الغنية بالتوابل واللحم المفروم والأرز.

أكلات ومشروبات تساعد في علاج نقص المغنيسيوم بالجسم

الأربعاء 29/أكتوبر/2025 - 08:00 ص

نقص المغنيسيوم من المشكلات المرضية التى يصاب بها العديد من الرجال والنساء لأسباب عديدة وتسبب لهم أعراض مزعجة.

طريقة عمل كيكة الشطرنج فى خطوات بسيطة

الأربعاء 29/أكتوبر/2025 - 05:00 ص

كيكة الشطرنج من أجمل أنواع الكيك التي تجمع بين المذاق الرائع والشكل الجذاب، حيث تتميز بتصميمها الفريد الذي يشبه لوحة الشطرنج بألوانها المتناسقة من الكاكاو والفانيليا.

علامات الأنيميا عند الأطفال وأسباب الإصابة بها

الثلاثاء 28/أكتوبر/2025 - 04:38 م

أنيميا فقر الدم من أكثر الأمراض انتشارا بين الأطفال فى وقتنا الحالى بسبب سوء التغذية وكثرة الإقبال على الوجبات السريعة التى ليست لها أي قيمة غذائية..

نصائح لتقوية بصيلات الشعر ومنعه من التساقط

الثلاثاء 28/أكتوبر/2025 - 04:10 م

تساقط الشعر من أكثر المشكلات التي تؤثر على جمال المرأة وثقتها بنفسها، وغالبا ما يكون سببه ضعف في بصيلات الشعر، وهي الجزء الحيوي المسؤول عن إنبات الشعرة وتغذيتها.