أثبتت الدراسات أن الصيام يساعد على تعزيز الحالة المزاجية؛ حيث إنه يساعد الدماغ على زيادة القدرة على مقاومة الإجهاد كما ان الصيام مهم لتقوية الذاكرة وزيادة القدرة على التعلم
الفشار يعد من الوجبات الخفيفة الصحية في حال تم تحضيره دون إضافة أي دهون، وقد يساعد في هذه الحالة في فقدان الوزن.
قدمت الدكتور باكينام الحفناوي استشاري الصيدلة الإكلينيكية بعض النصائح في حال تناول الطفل جرعة زائدة من فيتامين د
لا بد من اتباع التوصيات وخطة العلاج التي يحددها الطبيب، والالتزام بتعديل جرعات الأدوية وجداولها حسب أوقات الصيام، و احترام النصائح الغذائية من حيث الكمية والنوعية
كشفت مجموعة من الأبحاث الجديدة أن شرب القهوة يمكن أن يفيد القلب ويساع على العيش لفترة أطول
نقدم لأصحاب الدايت ومتبعي الريجيم طريقة خاصة بهم لعمل ايس كريم صحي قليل السعرات الحرارية في البيت، وبمكونين اثنين فقط.
أهمية تعزيز الجسم بتناول الألياف وتقليل الدهون أثناء السحور حتى لا تشعر بالحموضة بالإضافة إلى الإكثار من تناول الطعام الذي يحتوي على اوميجا 3 مثل الموجودة في زيت الكتان وزيت الزيتون
حرص وسعي الحكومة المصرية على الحفاظ على البيئة وخلق نظام بيئي مستدام من خلال خفض انبعاثات المواد الجسيمية بنسبة 50 بالمائة.
الوحداتان تمثلان احدث التكنولوجيات فى هذا المجال حيث يتميزان بمعالجة الزيوت دون الحاجه لفصل المحول الكهربائى من الخدمه كما يمكن استخدامها فى التخلص من ملوثات اخري
يمكن للمرأة توفير الوقت والجهد خلال هذا الشهر الكريم بالمواظبة على تحضير قائمة طعام مسبقة لمدد محددة
قدم الدكتور عاصم انور أبو عرب الأستاذ بقسم السموم وملوثات الغذاء بالمركز القومي للبحوث ورئيس الجمعية المصرية لسلامة الغذاء مجموعة من النصائح الغذائية.
التعاون مع المجلس القومى للمرأة من خلال فكرة ربط تغير المناخ بالتنوع البيولوجي فى المحميات الطبيعية ودور المرأة المصرية
تعتبر صلاة التراويح نشاط صحي مفيد لأنها تشمل الوقوف والركوع والسجود، وتؤدى هذه لفترة زمنية لا تقل عن ساعة يومياً،
الطريقة الصحيحة للصيام تحتم علينا اختيار أنواع الأطعمة الصحية أثناء السحور والفطور، فالافطار الصحي يبدأ بالإبكار وبعد أذان المغرب مباشرة