هل شرب القهوة يوميا مفيد لصحة القلب؟.. اخصائي يجيب
كشفت مجموعة من الأبحاث الجديدة أن شرب القهوة يمكن أن يفيد القلب ويساعد على العيش لفترة أطول، وقال الباحثون إن شرب فنجانين إلى ثلاثة فناجين من القهوة يوميًا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب أو قصور القلب أو اضطراب ضربات القلب بنسبة 10٪ إلى 15٪ أو الوفاة مبكرًا لأي سبب، وفقًا لثلاث ملخصات بحثية جديدة.
وعن التفسير العلمي لذلك قال الدكتور أحمد سند اخصائي أمراض الباطنة والسكر والكلى أن القهوة يمكن أن تسرع من معدل ضربات القلب، لذا يشعر بعض الناس بالقلق من أن شربها يمكن أن يؤدي إلى بعض مشاكل القلب أو تفاقمها، لكن أظهرت الدراسات الجديدة أن تناول القهوة بانتظام آمن ويمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي للأشخاص المصابين بأمراض القلب.
القهوة وصحة القلب
واضاف سند أن الباحثين درسوا العلاقة بين شرب القهوة ومشاكل ضربات القلب وأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك أمراض القلب التاجية وفشل القلب والسكتة الدماغية والوفيات الإجمالية والمتعلقة بالقلب بين الأشخاص المصابين بأمراض القلب وغير المصابين بها.
وأشار إلى أنه قد وجد الباحثون أن المشاركين الذين شربوا كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا كانوا أقل عرضة للإصابة بمشاكل القلب فيما بعد، وكان الأشخاص الذين يشربون كوبًا واحدًا من القهوة يوميًا أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية أو الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.
انواع القهوة
يذكر أنه قد بحثت دراسة أخرى في العلاقات بين أنواع مختلفة من القهوة – المحتوية على الكافيين، والكافيين الفورية سريعة التحضير، والخالية من الكافيين – والنتائج الصحية نفسها، وارتبط شرب كوب إلى خمسة أكواب من القهوة المطحونة أو سريعة التحضير يوميًا بتقليل مخاطر الإصابة باضطراب نظم القلب أو أمراض القلب أو الفشل أو السكتة الدماغية، بينما ارتبط شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من أي نوع من القهوة كل يوم بانخفاض خطر الوفاة المبكرة أو الإصابة بأمراض القلب.
