المشاعر السلبية من غضب وحزن وقلق وتوتر يمكن التعامل معها من خلال نظامك الغذائي الذي تتبعه فهناك أطعمة تحسن الحالة النفسية وتعدل المزاج السيئ
يؤكد علماء النفس أن ما نراه من أحلام سواء سيئة أو سعيدة، يعتمد بشكل أو بآخر على ما نتناوله من أطعمة وما نسمعه من أصوات أو نشمه من روائح أيضا
يحتاج الأبناء عون الآباء ووعيهم وحكمتهم خلال فترة المراهقة؛ حتى يمروا بها بسلام، وينتقلون لمرحلة النضج والشباب، وهم أسوياء نفسيا وبدون عقد.
يحتاج الأطفال إلى وعي بنفسياتهم واحتياجاتهم حتى يمكن التعامل معهم دون التأثير بالسلب على عقولهم أو نفسياتهم فيخرجوا للمجتمع أفرادًا فاعلين..
دائما يوصي الأطباء وخبراء التغذية بتناول الفواكه بمختلف أصنافها.. ويأتي الموز من أهم الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن والتي تمد بها الجسم..
الايس كريم من المثلجات التي يعشقها الكثيرين، وأصبحت الكثير من ستات البيوت تفضل عمله في البيت لضمان جودته واحتوائه على مكونات طبيعية
الحمل من المواجل الحرجة في حياة كل امرأة؛ لما يرتبط به بالكثير من المشاكل العضوية والنفسية أيضا، والإفرازات المهبلية من أهم هذه المشاكل
كل بشرة مهما كان نوعها تحتاج لعناية مستمرة ومنتظمة؛ حتى تظل رطبة نضرة، والبشرة الجافة من البشرات التي تعاني التقشير والجفاف وتحتاج لعناية..
الترافلز من الحلويات الغربية اللذيذة التي انتشرت في مجتمعاتنا العربية بشكل كبير وأصبحت تجيد عمله في البيت الكثير من ستات البيوت لطعمه المميز
تنظيم الوقت من أسرار توفير الجهد والوقت خاصة بالنسبة لستات البيوت التي تتعدد مهامها في اليوم الواحد ما بين تحضير الاكلات، التنظيف والترتيب
الأمراض الجلدية التي تترك أثرها على الجلد من اكثر الامراض المزعجة ومنها الصدفية والتي تسبب الاحراج لصاحبها خاصة أن هناك من يعتقدون أنه معدية
يواجه البعض مشكلة التهاب الأعصاب، ومنها التهاب العصب السابع، الذي يصيب الوجه باعوجاج ملحوظ وشلل في جانب واحد من الوجه ويسبب الإحراج لصاحبه
كل بشرة تحتاج لبروتين عناية وترطيب، حتى تتمتع بالنقاء والنضارة، ولا بد أن تعي كل فتاة طبيعة بشرتها ونوعها، حتى تحدد المواد التي تصلح لها
الالتزام بالنوم لمدة لا تقل عن 7 ساعات في اليوم خلال الليل يعيد للجسم حيويته بكل أجزائه، وبشكل خاص البشرة، ولذلك فهو يعيد للمرأة شبابها.
الاضطرابات الهرمونية أحد أهم وأكثر المشاكل النسائية شيوعًا، ولها الكثير من الأعراض مثل الهبات الساخنة والنسيان، وزيادة الوزن المفاجئ.