فيتو | السعرات الحرارية صفحة 12

السعرات الحرارية صفحة 12

أطعمة تحمي من العطش خلال الصيام | فيديو

الأربعاء 06/أبريل/2022 - 12:17 م

كشفت الدكتورة منى عبدالوهاب استشاري التغذية العلاجية، عن بعض الأطعمة التي تغني عن العطش خلال ساعات الصيام

10 نصائح لتجنب التخمة في رمضان

الثلاثاء 05/أبريل/2022 - 11:30 ص

يقدم لك الدكتور خلدون الحوراني، اخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية بعض النصائح لتجنب الشعور بالتخمة

ليس متعلقا بالمأكولات.. سبب واحد "صادم" وراء دهون البطن

الثلاثاء 05/أبريل/2022 - 08:43 ص

يعاني الكثيرون من الدهون غير المرغوبة في منطقة البطن، وتزداد المعاناة أكثر عندما يبذلون جهدا كبيرا في سبيل التخلص منها دون أن يلحظوا تغييرا يذكر. وقال موقع (eatthis) إن الأمر يعود إلى تجاهل سبب من المحتمل أن يفاجئك، وهو قلة النوم. وأضاف الموقع، نقلا عن دراسة جديدة، أن النوم غير الكافي يتسبب بأضرار أكثر

7 نصائح مهمة لتجنب الصداع والكسل والخمول في رمضان

الإثنين 04/أبريل/2022 - 02:53 م

للتخلص من الصداع فى رمضان قدم الدكتور محمد الصعيدى أستشاري الباطنة والسكر والكبد والجهاز الهضمي بعض النصائح وﺧﻄﻮﺍﺕ ﺳﻬﻠﺔ ﻭﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﺘﻔﺎﺩﻱ ﺍﻟﺼﺪﺍﻉ ﻭﻟﻠﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻧﺸﻴﻂ ﻭﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﻜﺴﻞ ﻭﺍﻟﺨﻤﻮﻝ

أسعار البقوليات اليوم الاثنين 4-4-2022 في مصر

الإثنين 04/أبريل/2022 - 09:34 ص

تنشر "فيتو" أسعار البقوليات بشكل يومي، إذ يحرص الكثير من المواطنين على معرفة أسعارها نظرا لما تتمتع به من فوائد وقيمة غذائية عالية، الأمر الذي يدفع المستهلكين إلى الحرص على شرائها. أسعار البقوليات اليوم الأحد 3-4-2022 في الدقهلية أسعار البقوليات

4 نصائح لمرضى قرحة المعدة أثناء الصيام

الإثنين 04/أبريل/2022 - 02:12 ص

تباع عادات غذائية غير صحية يُعد السبب الرئيسي للشعور بمضاعفات قرحة المعدة؛ فمثلًا تناول الأطعمة الغنية بالدهون، والسريعة، وذات السعرات الحرارية العالية، بالإضافة إلى السكريات، والأطعمة الحارة

أضرار النسكافيه البلاك.. يسبب خللا هرمونيا في الجسم ويزيد أمراض القلب

الأحد 03/أبريل/2022 - 09:41 ص

الدراسات أثبتت أن له نفس اضرار القهوة اذا تم استهلاكه بصورة كبيرة يوميا أي أكثر من كوبين في اليوم.

أسعار البقوليات اليوم الخميس 31-3-2022 في مصر

الخميس 31/مارس/2022 - 09:59 ص

تنشر "فيتو" أسعار البقوليات بشكل يومي، إذ يحرص الكثير من المواطنين على معرفة أسعارها نظرا لما تتمتع به من فوائد وقيمة غذائية عالية، الأمر الذي يدفع المستهلكين إلى الحرص على شرائها. أسعار البقوليات اليوم الخميس 31-3-2022 في الدقهلية أسعار البقوليات

القومي للتغذية: تناول ملعقتين زيت زيتون يوميًا يقي من أمراض القلب وتصلب الشرايين

الإثنين 28/مارس/2022 - 11:48 ص

يكفى تناول ٢ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميآ للوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين

روشتة للتغذية الصحيحة للحامل خلال شهر رمضان

الأربعاء 23/مارس/2022 - 10:47 ص

يجب تجنب تناول الحلويات عالية السكر والدهون وتجنب شرب الكافيين مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.

القومي للتغذية: كل ٣ ملاعق سكر تحتاج إلى عشر دقائق مشي لحرقهم

الثلاثاء 22/مارس/2022 - 06:18 م

كل ١٠٠ جرام من السكر يحتوي على ٣٩٨ سعر حرارى، وكل معلقة صغير سكر اي ما يعادل ٥ جرام تحتوي على ١٩,٩ سعر حرارى، وذلك طبقآ لجداول تحليل الأطعمة بالمعهد القومى للتغذية.

أحلى من الجاهز.. طريقة عمل المايونيز بدون بيض

الأحد 20/مارس/2022 - 12:32 م

يحتوي المايونيز على كمية من السكر تقدر بحوالى ٧٥،. جم في كل ملعقة كبيرة من المايونيز، بينما ينخفض محتوى المايونيز من البروتين والفيتامينات والأملاح المعدنية الهامة لصحة الجسم.

أسعار البقوليات اليوم الاحد 20-3-2022 في قنا

الأحد 20/مارس/2022 - 09:56 ص

وشدد “المصيلحي” على أن مخزون القمح الاستراتيجي مع الإنتاج المحلي سيكفي الاحتياجات حتى نوفمبر من العام الجاري.

أسعار البقوليات اليوم الجمعة 18-3-2022 في مصر

الجمعة 18/مارس/2022 - 10:18 ص

تنشر "فيتو" أسعار البقوليات بشكل يومي، إذ يحرص الكثير من المواطنين على معرفة أسعارها نظرا لما تتمتع به من فوائد وقيمة غذائية عالية، الأمر الذي يدفع المستهلكين إلى الحرص على شرائها. أسعار البقوليات اليوم كيلو الفول المستورد يتراوح سعره ما بين 16 و24 جنيها. كيلو الفاصوليا البيضاء بـ 24 جنيها. كيلو

هل مريض السكر ممنوع نهائيًا من تناول الحلويات؟.. الصحة تجيب

الخميس 17/مارس/2022 - 03:00 م

قال الدكتور أحمد سبعاوي أخصائي أمراض السكر والغدد الصماء ومقرر اللجنة القومية لمكافحة الأمراض غير السارية بوزارة الصحة أنه يمكن لمريض السكر تناول الحلويات ولكن ليس الإكثار منها. وأشار إلى أن الأمر يتوقف على حساب عدد السعرات الحرارية التى يحصل عليها مريض السكر وتختلف من شخص لأخر. و أضاف أن من ضمن الشائعات