فيتو | السعرات الحرارية صفحة 7

السعرات الحرارية صفحة 7

الصحة تنصح بتجنب المشروبات الغازية في رمضان

الخميس 23/مارس/2023 - 09:21 م

وجهت وزارة الصحة عددا من النصائح بشأن التغذية الصحية السليمة في رمضان والبعد عن بعض أنواع الأكلات سواء الأملاح أو السكريات. ١- تجنب تناول كميات كبيرة من الحلويات عقب وجبة الإفطار، حيث تتضمن الحلويات التي يتناولها الناس في رمضان كميات كبيرة من شراب السكر. ٢- تناول فاكهة تحتوي على المياه المحلية والبطيخ

القومي للبحوث يكشف 3 طرق من الصيام المتقطع لإنقاص الوزن

الخميس 16/مارس/2023 - 02:54 م

الصيام المتقطع هو نظام غذائي يقوم على مبدأ تناوب فترات الأكل والصيام، ويتم إتباعه بهدف إنقاص الوزن وتحسين النظام الغذائي

وصفه طبيبه بـ"القنبلة الموقوتة".. شاب يخسر 165 كيلو من وزنه

الأحد 12/مارس/2023 - 05:03 ص

تمكن شاب من ولاية ميسيسيبي الأمريكية من خسارة قرابة 165 كيلوجرام (365 رطل) من وزنه الذي كان يبلغ في يونيو من عام 2019 حوالي 290 كيلوجرام

الجملي البديل الأرخص للكندوز.. طبيب بيطري يكشف الفوائد الصحية للحم الإبل.. والقاعود أفضل أنواعه

الأحد 05/مارس/2023 - 08:20 م

بدائل كثيرة يطرحها خبراء التغذية يوما بعد يون للحوم البقري والجاموسي بعد ارتفاع أسعارها في الأسواق، لكن هناك بديل آخر للحوم الكندوز سعره أرخص وأكثر فائدة وهو اللحم الجملي

بدائل السكر تهدد بالإصابة بنوبات قلبية وسكتات دماغية

الجمعة 03/مارس/2023 - 10:01 ص

وجدت دراسة حديثة نشرتها دورية نيتشر ميديسين الطبية أن المحليات الصناعية البديلة عن السكر والتي يستخدمها معظم الناس قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض قلبية..

دراسة جديدة تكشف المخاطر الصحية للسكر منخفض السعرات

الثلاثاء 28/فبراير/2023 - 05:25 ص

تنتشر هذه الأيام موضة المُحليات البديلة قليلة السعرات الحرارية، مثل سكر الإريثريتول، كخيار أمثل لمرضى السكر والسمنة ومحبي الحفاظ على الوزن، في حين أنه لا تزال المعلومات حول مخاطرها

دراسة: تنظيف المطبخ يحرق سعرات حرارية أكثر من ركوب الدراجة

الإثنين 06/فبراير/2023 - 11:00 م

تعقيبا على نتائج هذه الدراسة، قالت أماندا دالي، الباحثة في الطب السلوكي والصحة العامة من جامعة لوفبرا البريطانية، إن الأعمال المنزلية يمكن أن تجعل قلبك يضخ الدم بفاعلية

5 فروق بين النسكافيه الأصلي والمضروب (تعرف عليها)

الخميس 26/يناير/2023 - 08:31 م

أثارت أنباء انتشار أنواع من النسكافيه والقهوة سريعة الذوبان المخلوطة ببودرة بلاط ذعر وخوف الكثير من محبي القهوة، خاصة بعد القبض على صاحب مصنع يغش الكثير من المنتجات والمشروبات.

أرجل الفراخ مفيدة لكن بشرط

الجمعة 13/يناير/2023 - 04:30 م

أكد المعهد القومي للتغذية أن أرجل الدجاج من المصادر غير المكلفة في التغذية

القومي للتغذية: أرجل الدجاج بديل غذائي غني بالبروتين والكيلو بـ10 جنيهات

السبت 24/ديسمبر/2022 - 11:03 ص

أرجل الدجاج ، هل تبحث عن بدائل غذائية تكون غنية بالبروتين وفي نفس الوقت توفر في ميزانيتك؟.. المعهد القومي للتغذية وجد لك الحل في أحد المصادر الغذائية التي يهملها كثير من الناس

دراسة تكشف فوائد صحية مذهلة لـ"المشي للخلف".. وهذا تأثيرها على مصابي السكتة الدماغية

السبت 03/ديسمبر/2022 - 06:57 ص

لا يخفى على أحد فوائد ممارسة رياضة المشي، ولكن هل للمشي بطريقة عكسية أي للخلف أي تأثيرات على الصحة؟ وبخلاف ما يعتقد غالبيتنا بأن المشي عملية سهلة، إلا أنها تتطلب في حقيقة الأمر تنسيقًا بين الأنظمة المرئية والدهليزية (الأحاسيس المرتبطة بحركات مثل الدوران أو التحرك بسرعة)، ونظام التحسس العميق (الوعي

بعد الزيادة.. قائمة أسعار كيلوجز نودلز بالأسواق

الخميس 17/نوفمبر/2022 - 02:01 م

حصلت فيتو على قائمة بأسعار كيلوجز نودلز داخل الأسواق. وارتفعت أسعار الكيلوجز نودلز نحو ١ جنيه في العبوة الواحدة لتصل إلى المستهلك بسعر ٥ جنيهات بدلا من ٤ جنيهات. وارتفعت أسعار الجامبو من ٥ جنيهات إلى ٦ جنيهات. والأندومي غني بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون والمواد الحافظة فضلا عن الملح الصيني

الأرز بـ 16 جنيها.. أسعار البقوليات اليوم الإثنين 31-10-2022 في الدقهلية

الإثنين 31/أكتوبر/2022 - 10:52 ص

ارتفعت أسعار البقوليات على مستوى محافظة الدقهلية وتقدم فيتو أسعار السلع الغذائية بشكل يومي وتحرص على نشر أسعار البقوليات والحبوب في أسواق الدقهلية اليوم وفقا لآخر التطورات والمستجدات اليومية.

كيف تحافظ على وزنك دون الشعور بالجوع؟.. القومي للتغذية يجيب

السبت 29/أكتوبر/2022 - 02:08 م

أكد المعهد القومي للتغذية أنه ليس هناك علاقة بتخفيض السعرات الحرارية في الطعام والشعور بالجوع، وأن الأساس في عملية الشبع هو كمية الطعام التي تأكلها وليس عدد السعرات الحرارية