جوزة الطيب من الأعشاب العربية الشهيرة التى لها نكهة مميزة وتستخدم فى الطعام لإصفاء مذاق له لا يقاوم.
اللب السوري من التسالي الشهيرة التي يعشقها الكبار والصغار لمذاقه المميز، وينصح به خبراء التغذية لقيمته الغذائية العالية.
ورق الغار أو مايعرف بورق اللورى من الأعشاب العطرية الشهيرة التى تستخدم كتوابل حيث تضفى مذاق مميز للطعام خاصة اللحوم.
الزعفران من الأعشاب العطرية التي تستخدم كتوابل وملون طبيعي، حيث له مذاق مميز ويضفى لون قوي لبعض الأطعمة خاصة الأرز.
الانيميا من الأمراض الأكثر شيوعا بين الكبار والصغار ولكنها تنتشر بشكل أكبر بين الأطفال والنساء لأسباب عديدة.
الصمغ العربي من الأعشاب التى تشبه البلور، فهى عبارة عن بلوريات صغيرة وتشبه اللبان الذكر فى شكلها من حيث الشكل الصخري البلورى.
حب الرشاد من الحبوب التي لها قيمة غذائية عالية وسعرات حرارية قليلة ويحتوي على نسبة عالية من الألياف وله قيمة غذائية عالية.
الخس من الخضروات الورقية الشهيرة التى يعشقها الكبار والصغار لمذاقها المميز، وعادة يقدم بمفرده أو فى طبق السلطة.
الطماطم من الخضروات الشهيرة التى لا غنى عنها ابدا لأنها تستخدم فى طعى معظم أنواع الطعام، وكذلك مكون أساسي بالسلطة الخضراء الشهيرة.
الفراولة من فاكهة الشتاء اللذيذة التى لها قيمة غذائية عالية، ولها شكل مميز ومذاق سهى لا يقاوم وينصح بها الأطباء.
حمص الشام من التسالى الشعبية المصرية الشهيرة التى تقدم فى الميادين، ويعشقه الكبار والصغار لمذاقه المميز.
الأوميجا 3 من الدهون الصحية الشهيرة الموجودة في بعض أنواع الطعام أشهرها الأسماك والمكسرات، وهو يعد من الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم يوميًّا.
السمسم من الحبوب التى تستخدم فى المعجنات وبعض أنواع الطعام، وله نكهة قوية ومميزة، ويعشقه الكبار والصغار.
قرع العسل من الخضروات التى تقدم حلو وحادق، ولكنه مشهور بأنه طبق حلو مميز، له عشاق كثيرون، وله قيمة غذائية عالية.
حمص الشام من الأكلات المصرية الشهيرة التى تنتشر فى الشوارع والميادين كنوع من التسالي الشعبية، ويسهل تحضيره....