الحرنكش من الفاكهة الموسمية الشعبية التى تنتشر بالاسواق فى وقتنا الحالي، وله عشاق كثيرون لمذافه الحامض.
البطيخ من فاكهة الصيف المميزة واللذيذة التى يعشقها الكبار والصغار لمذاقها الرطب الذى يساعد الجسم على مقاومة حر الصيف.
عين الجمل من المكسرات الشهيرة والفاخرة ويعرف باسم الجوز في اللغة العربية، ويستخدم في الحلوى أو يؤكل على حالته.
الزعفران من الأعشاب العطرية التي لها نكهة مميزة، ويستخدم في الطهي وعمل الحلوى وله قيمة غذائية عالية.
اللبان الذكر من الأعشاب الشهيرة التى لها شكل صخرى ومذاق مر، وهذا المذاق هو السبب الرئيسي فى فوائده العظيمة.
عصير القصب من المشروبات الشعبية المصرية الشهيرة التى يقبل على تناولها الكبار والصغار خاصة فى فصل الصيف لأنه يرطب الجسم ويساعد فى مقاومة حرارة الطقس.
الفشار من التسالي اللذيذة التى تحضر عادة فى المنزل وهو مصنوع من الذرة وله مذاق شهي لا يقاوم ويعشقه الكبار والصغار.
الكنتالوب من فاكهة الصيف اللذيذة والمميزة بمذاقها الرطب الذي يرطب الجسم فى فصل الصيف، وله قيمة غذائية عالية.
الكيوي من الخضروات الشهيرة التى تعتبر فاكهة مختلفة فى الشكل والمذاق عن باقى الفاكهة، وهو موجود طوال العام، وله عشاق كثيرون.
الكركديه مشروب عشبي شهير له فوائد عظيمة وكان يستخدم فى الطب القديم، ويستخدم كعصير وفوائده معروفة وعديدة.
الطماطم من الخضروات الموجودة باستمرار في كل منزل لإستخدامها فى جميع أغراض الطهى، ولها قيمة غذائية عالية.
الكاجو من المكسرات الشهيرة التى لها عشاق كثيرون، وعادة يقدم كنوع من التسالي أو يستخدم فى الحلوى وبعض الأكلات.
الكنتالوب من الفاكهة الصيفية الشهيرة التى لها مذاق لذيذ لا يقاوم ويعشقه الكبار والصغار لمذاقه المميز، خاصة إذا قدم مثلجا.
الزنك من العناصر الغذائية المهمة التى يحتاجها الجسم لعمل جهاز المناعة باعلى كفاءة، حيث يحفز جهاز المناعة على مقاومة الفيروسات.
الشاي الأسود أو تلأحمر من المشروبات المنبهة المهمة على مستوى العالم فهو بديل القهوة وله فوائد عظيمة.