زيادة فى الشتاء أزمة تعانى منها العديد من الفتيات، لذا تحرص بعضهن على تقنين كميات الطعام وعدم تناول أكلات دسمة.
الأمراض الفيروسية من الأمراض المنتشرة فى فصل الشتاء بين الصغار، لأن برود الطقس في الشتاء تضعف مناعتهم كثيرا.
لقاح الأنفلونزا ضرورى مع بداية فصلى الخريف والشتاء، لأنه يحمى من مضاعفات الانفلونزا التى تصل إلى الإلتهاب الرئوى.
الأمراض الفيروسية تنشط فى الشتاء، وللأسف تنتشر فى وقتنا الحالى بسبب تقلبات الطقس ويصعب علينا التفرقة بينهم
ما زال الطقس متقلبا بسبب فصل الخريف وللأسف هذا الطقس يضعف مناعة الصغار كثيرا ما يصيبهم بنزلات البرد المتكررة
أعراض الدورة الشهرية قد تتشابه مع أعراض الحمل مما يسبب بعض المشكلات لدى السيدات المتزوجات التى لا تستطيع التفرقة بينهم.
الطفل الرضيع يحتاج رعاية خاصة من الأم من حيث الطعام وتغيير الحفاظ والرضاعة والأهم الإنتباه ألا يقع من مكان عالي.
فى وقت الدراسة تحافظ الأمهات على تقديم الأطعمة التى تضمن تركيز الطفل ورفع معدلات ذكائه مثل الأسماك والمكسرات.
تهتم الأمهات بتزويد الصغار بالكالسيوم والحديد دون الوعى بوجود عناصر أخرى مهمة يجب أن يحصل الطفل عليها يوميا.
الأرق من المشكلات التى يعانى منها العديد من الكبار والصغار، وتؤثر على حياتهم بشكل سلبي، مما يصيبهم بأعراض مزعجة.
خل البلسمك من أنواع الخل الشهيرة، التى لها نكهة مميزة، وهو مصنوع من العنب ويستخدم فى تتبيلات اللحوم والسلطة.
تقوية مناعة الصغار هى أساس حمايتهم من الأمراض الفيروسية المعدية، التى تؤثر على صحتهم وتسبب لهم مضاعفات خطيرة.
يشهد العالم ظاهرة كسوف الشمس الثلاثاء القادم، وتتأثر بها عدد من الدول الإفريقية، وبعض الدول الأوروبية.
تقوية المناعة هى أساس وقاية الحسم من جميع الأمراض، وعادة ينصح الخبراء بتقوية المناعة من خلال الأغذية الجيدة.
المنبه هو الأداة التي يكرهها الجميع رغم أهميتها، فهو الذي يوقظنا من نومنا للذهاب إلى العمل والمدارس والجامعات ولكنه مزعج.