زيت الزيتون من الدهون الصحية المهمة التي لها قيمة غذائية عالية ويحتاجها الجسم باستمرار حفاظا على الصحة.
حالة من الجدل أثارها معهد علوم البحار بعد تحذيره من سمك الفيليه الذي يباع في الأسواق سواء كان المجمد أو المباع لدى بعض تجار السمك.
الكريز من فاكهة الصيف اللذيذة والمميزة التى لها شكل مميز ومذاق مختلف لا يقاوم وله عشاق كثيرون، وقيمة غذائية عالية.
مع زيادة أعباء الحياة تزداد الضغوط النفسية والعصبية علينا ما يشكل مخاطر بالغة على صحة العقل والجسم بشكل عام .
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من الموجة الحارة التي نعيشها هلال وقتنا الحالى نتيجة ارتفاع درجات الحرارة، حيث هذا الطقس يشكل مخاطر بالغة على بعض الفئات.
الباذنجان من الخضروات اللذيذة التى لها مكانة خاصة عند المصريين لأنه يقدم بطرق مختلفة ولذيذة وبمذاق لا يقاوم.
عصير القصب من المشروبات الشعبية المصرية الشهيرة التى يعشقها الكبار والصغار وعادة يزداد الإقبال عليه فى فصل الصيف.
قلة النوم والأرق من الأمور المزعجة التى يعانى منها الكثير من الشباب والفتيات في وقتنا الحالى بأسباب وبدون أسباب مما يؤثر على نشاطهم.
المشروبات جميعها مثل العصائر الطبيعية والماء مشروبات مهمة فى فصل الصيف لأنها ترطب الجسم وتخفف الشعور بحرارة الطقس.
فى المصايف تزداد الخروجات وتنازل الحلوى والآيس كريم والتسالى وزيادة كميات الطعام خاصة أثناء البحر لأن اللعب فى البحر يزيد الشعور بالجوع.
زيادة الوزن من الأمور التى تزعج الفتيات كثيرا خاصة فى فصل الصيف وفترة المصيف حيث تكثر الخروجات والإقبال على تناول الحلوى والآيس كريم.
حمو النيل من الأمراض الجلدية التي تنتشر بين الأطفال فى فصل الصيف نتيجة ارتفاع درجات الحرارة التى تزيد نمو البكتيريا على جلد الطفل ما يسبب الإلتهابات.
تهتم النساء عقب الزواج بمتابعة أى اعراض غريبة تطرا عليهن لإنتظارهن حدوث الحمل، وأعراض الحمل معروفة .
مع ارتفاع درجة حرارة الطقس في هذه الايام، يتضرر الصغار كثيرا خاصة الرضع حيث يتأثروا سريعا سريعا بالطقس ويتعرضوا لمخاطر عديدة.
القهوة الخضراء من المشروبات الشهيرة التى تنتشر فى بعض البلاد العربية ومؤخرا أصبحت منتشرة فى مصر ولكن لأغراض صحية.