فيتو | المركز القومي للبحوث صفحة 9

المركز القومي للبحوث صفحة 9

نصائح مهمة للحفاظ على ذاكرة قوية خلال رمضان

الإثنين 18/مارس/2024 - 11:21 ص

تُعدّ مشاكل الذاكرة من أكثر الظواهر انتشارًا في عصرنا الحالي، حيث يعاني الكثيرون من ضعف الذاكرة أو النسيان أو عدم التركيز. وأشارت الدكتورة آيات فرغلي، باحثة بقسم الزيوت والدهون في معهد الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث، إلى أن للصيام فوائد جمة على صحة الذاكرة. الصيام يحمي الذاكرة من

متى يسمح للحامل بصيام رمضان؟ (فيديو)

السبت 16/مارس/2024 - 11:00 م

ترغب العديد من السيدات الحوامل صيام شهر رمضان حيث تري معظمهن أنه من الصعب تعويض هذه الأيام بعد انتهاء الحمل، والذي قد يشكل خطرًا على صحة الأم والجنين.

أستاذ بالقومي للبحوث: الصيام محظور على مريض السكر من النوع الأول (فيديو)

الخميس 14/مارس/2024 - 06:00 م

أسئلة شائكة كثيرة تراود أذهان مرضى السكر ولا يعرفون الإجابة الصحيحة عليها، لذا يجيب الدكتور خالد يونس استشاري أمراض الباطنة والقلب بالمركز القومي للبحوث فيما يأتي عن كل شواغل مرضى السكر فيما يخص صيام رمضان والنصائح الواجب اتباعها للحفاظ على سلامتهم. وأوضح الدكتور خالد يونس أن هناك أكثر من نوع لمرض السكر،

نصائح القومي للبحوث للإقلاع عن التدخين في رمضان (فيديو)

الخميس 14/مارس/2024 - 03:30 م

يستغل بعض الناس روحانيات شهر رمضان لاتباع عادات سلوكية صحيحة كنظام غذائي صحي وضبط مواعيد النوم والاستيقاظ وغيرها ، والبعض الآخر يستغل هذا الشهر من العام للتخلص من عادات أخرى سيئة وضارة

ما هي السن المناسبة لصيام رمضان للأطفال؟ طبيب يجيب (فيديو)

الأربعاء 13/مارس/2024 - 07:26 م

تتسأل العديد من السيدات عن السن المناسبة لصيام الأطفال في شهر رمضان ومتي يمكن البدء في تدريبهم عليه بدون الأضرار بصحتهم والضغط عليهم أكثر مما تستطيع أجسامهم الصغيرة تحمله.

مرضى كورونا في رمضان، حالات يجب فيها الامتناع عن الصيام (فيديو)

الإثنين 11/مارس/2024 - 09:23 م

تزامن رمضان هذا العام مع فترة الانتقال بين الفصول، والتي ينتشر فيها الفيروسات وأدوار البرد والإنفلونزا، ومن ضمنها أيضا فيروس كورونا الذي تتشابه أعراضه مع أعراض البرد، وكثير من الناس لا يعرفون كيفية التعامل معه أثناء الصيام. حالات يجب فيها الإفطار لمرضى كورونا وأوضح الدكتور خالد يونس استشاري أمراض الباطنة

متى يجب منع الأم المرضعة من صيام رمضان نهائيًا؟ (فيديو)

الإثنين 11/مارس/2024 - 08:30 م

تطرح العديد من السيدات المرضعات اسأله حول صيام رمضان, فمنها عن الوقت المناسب للصيام والأضرار التي قد يوليها هذا الصيام على صحتها الشخصية وكذلك سلامة طفلها

كيفية التغلب على الصداع في أول أيام رمضان؟ روشتة لصيام صحي وآمن (فيديو)

السبت 09/مارس/2024 - 10:00 م

يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل مختلفة في أوائل أيام شهر رمضان بسبب الصيام, حيث يكونوا غير قادر على مواصلة اليوم والإصابة بالصداع وحتي بعد الأفطار يشعر البعض بالغثيان والنعاس الشديد.

القومي للبحوث يعقد ندوة تعريفية بمبادرة “أجيال”

الجمعة 08/مارس/2024 - 02:49 ص

عقد المركز القومي للبحوث ندوة تعريفية لمبادرة أجيال، التي ينظمها المركز للعام الثاني على التوالي وذلك بحضور الدكتور حسين درويش – القائم بأعمال رئيس المركز القومى للبحوث، والدكتور ممدوح معوض – نائب رئيس المركز للشئون البحثية، والدكتورة هبة الرفاعي – رئيس وحدة المؤتمرات ومنسق مبادرة أجيال، والدكتورة الزهراء

7 توصيات لمؤتمر التنمية المستدامة للحياة البرية بكلية زراعة عين شمس

الثلاثاء 05/مارس/2024 - 05:56 م

احتفلت كلية الزراعة جامعة عين شمس باليوم العالمي للحياه البريه (3 مارس 2024 ) بإطلاق فعاليات مؤتمر التنمية المستدامة للحياة البرية

كيف تستعد لصيام رمضان حتى لا تشعر بالخمول والتعب خلال ساعات النهار (فيديو)

الثلاثاء 05/مارس/2024 - 02:00 م

يشغل الشهر الكريم والاستعداد له بال المواطنين بالأخص هؤلاء من يملكون أطفال في سن المدرسة والجامعات

غدا، انطلاق فعاليات مؤتمر "التنمية المستدامة للحياة البرية" بكلية زراعة عين شمس

السبت 02/مارس/2024 - 04:44 ص

تحتفل كلية الزراعة جامعة عين شمس باليوم العالمي للحياة البرية، بإطلاق فعاليات مؤتمر التنمية المستدامة للحياة البرية بالاشتراك مع نموذج الأغذية

القومي للبحوث يحذر هذه الفئات من تناول ياميش رمضان

الإثنين 26/فبراير/2024 - 06:42 م

أكد المركز القومي للبحوث أن ياميش رمضان يقدم فوائد مذهلة لفئات معينة من الأشخاص، وهم: صغار السن من الأطفال، والبالغون الأصحاء، بشرط توفر عامل الحركة اوالنشاط بعد تناوله وفي خلال اليوم، نظرًا لأن من مكوناته الدهون، خاصًة المكسرات حيث تتراوح فيها نسبة الدهون من 55 إلى 65%، لذلك يجب حرقها من خلال الحركة

القومي للبحوث يُطلق قافلة طبية في الجيزة

الأحد 25/فبراير/2024 - 04:13 م

أكد الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي على أهمية القوافل الطبية التي يقوم بها المراكز البحثية ودورها في المشاركة الاجتماعية

القومي للبحوث يكشف أهم أنواع المكسرات في رمضان والكميات المثالية لتناولها يوميا

الأحد 25/فبراير/2024 - 01:16 م

أكد المركز القومي للبحوث أن من أفضل أنواع المكسرات التي يمكن تناولها في رمضان اللوز، حيث يحتوي على فيتامين C وفيتامين E، ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم، ويحتوي على كمية من الدهون أقل من باقي الأنواع. وأضاف المركز القومي للبحوث أن أكل من 3 إلى 4 لوزات يوميا حتى لمن يقوموا بالدايت أو نظام غذائي