الأحد 12 يناير 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

ريهام الصواف صفحة 285

فوائد الموز.. يحارب السرطان ويرطب بشرتك وينعم شعرك

فوائد الموز.. يحارب السرطان ويرطب بشرتك وينعم شعرك

الموز من الفواكه المميزة بطعمها اللذيذ، ويستسيغ اكلها الكبار والصغار، ويحتوي الموز على العديد من لفيتامينات والمعادن، مما يجعله من اهم الفواكه للصحة.
طريقة عمل كفتة الفراخ.. وصفة سريعة وصحية لأبنائك

طريقة عمل كفتة الفراخ.. وصفة سريعة وصحية لأبنائك

كفتة الفراخ من الوصفات سهلة التحضير ويمكنك وتصلح كوجبة غداء عالية القيمة الغذائية، كما أنها غير مكلفة.
وفري في الميزانية واتعلمي طريقة عمل البسبوسة في البيت

وفري في الميزانية واتعلمي طريقة عمل البسبوسة في البيت

طريقة عمل البسبوسة في البيت من التحديات التي تواجهها الكثير من ستات البيوت، ولكن الكثيرات أصبحن ينجحن في هذا التحدي.
أكلات سريعة وصحية بديلة لسندوتشات المدرسة التقليدية

أكلات سريعة وصحية بديلة لسندوتشات المدرسة التقليدية

سندوشات المدرسة اصبحت موضة قديمة بالنسبة للكثير من الطلاب واصبحوا يرفضون تناولها، لذلك تبحث الامهات عن بدائل صحية
بعد العودة من اليوم الدراسي.. أطعمة يحتاجها أبنائك لشحن طاقتهم

بعد العودة من اليوم الدراسي.. أطعمة يحتاجها أبنائك لشحن طاقتهم

مع اول ايام الدراسة يحتاج الطلاب لنظام غذائي يجدد طاقتهم ويعيد لهم نظشاطهم ويخلصهم من اجهاد يوم طويل.
استعدادا للدراسة.. 3 طرق تربوية لتعويد طفلك الالتزام والانضباط

استعدادا للدراسة.. 3 طرق تربوية لتعويد طفلك الالتزام والانضباط

بدأت الكثير من الأسر على تعويد أطفالها على الاستيقاظ مبكرا، ولكن لازال الكثيرين يعانون من عدم التزام الأبناء بذلك
مع بداية الدراسة.. أطعمة تساعد أبناءك على التركيز وتجدد نشاطهم

مع بداية الدراسة.. أطعمة تساعد أبناءك على التركيز وتجدد نشاطهم

يحتاج الطلاب لنظام غذائي صحي خلال الدراسة للمزيد من التركيز والنشاط، وهناك العديد من الأطعمة التي يمكن التركيز عليها.
استعدادا للدراسة.. طريقة عمل اللانشون في البيت باللحمة وبالفراخ

استعدادا للدراسة.. طريقة عمل اللانشون في البيت باللحمة وبالفراخ

اللانشون من الأصناف التي يعشقها الأطفال ويفضلون تناوله سندوتشات في المدرسة، ولذلك يمكن لكل أم أن تصنعه في البيت توفيرًا في الميزانية
بعد تحذيرات التربية والتعليم.. نصائح الشيف إلهام النعماني للانش بوكس صحي

بعد تحذيرات التربية والتعليم.. نصائح الشيف إلهام النعماني للانش بوكس صحي

محتويات اللانش بوكس خلال اليوم الدراسي من الامور التي يجب أن تختارها كل أم بكل حرص حفاظا على صحة الاطفال خلال اليوم الدراسي.
خبيرة نفسية تقدم روشتة لأولياء الأمور لمواجهة ظاهرة التنمر في المدارس

خبيرة نفسية تقدم روشتة لأولياء الأمور لمواجهة ظاهرة التنمر في المدارس

التنمر من السلوكيات السلبية التي أصبحت تنتشر في المجتمع بشكل مزعج ولافت للنظر، والأمر يحتاج إلى غرس بعض القيم النبيلة في نفوس الأطفال
للأمهات.. الوصايا السبع للاستعداد للعام الدراسي الجديد

للأمهات.. الوصايا السبع للاستعداد للعام الدراسي الجديد

مع بداية عام دراسي جديد تواجه الامهات ضغوط نفسية ومسؤوليات تحتاج منها المزيد من التركيز وتنظيم الوقت والجهد، حتى لا تصاب الاكتئاب.
طريقة عمل الشاورما السوري الأصلية.. زي المحلات

طريقة عمل الشاورما السوري الأصلية.. زي المحلات

الشاورما من الاكلات السورية المميزة، وتحاول كل ست بيت أن تجيد طريقة عمل الشاورما السوري بطريقة المحلات.
وفري في الميزانية.. واتعلمي طريقة عمل الملبن الحبل في البيت

وفري في الميزانية.. واتعلمي طريقة عمل الملبن الحبل في البيت

المبن الحبل من اشهر اصناف الحلويات التي تباع احتفالا بالمولد النبوي الشريف، ومع غلاء الاسعار يمكنك عمل المبن الحبل في البيت بنفسك توفيرا في الميزانية
طريقة عمل كفتة الفراخ بأكثر من تتبيلة لغداء مميز

طريقة عمل كفتة الفراخ بأكثر من تتبيلة لغداء مميز

كفتة الفراخ من الوصفات التي يمكن عملها بكل سهولة في البيت، وهناك العديد من الوصفات والتتبيلات لعملها.
خطوات التخلص من الطاقة السلبية والاستمتاع بالحياة

خطوات التخلص من الطاقة السلبية والاستمتاع بالحياة

ربة البيت كثيرا ما تعاني من انسحاب الطاقة الايجابية وامتلاء روحها ونفسيتها بالطاقة السلبية، وهو ما يمكن التخلص منه، ببعض الحيل النفسية

الأكثر قراءة

سعر آيفون 15 فى مصر بعد تطبيق الرسوم الجمركية

فيلم رعب واللاعبون نطقوا الشهادتين، كواليس أزمة طائرة بيراميدز في أنجولا

زوج السيدة المتوفاة بسبب حقنة المضاد الحيوي يكشف عن دور بطولي للمسعف (فيديو)

نقيب المهندسين يرفع دعوى قضائية ضد وزير التعليم العالي

قرار جديد من وزير التموين بشأن عبوات الشاي

بعد وفاة سيدة المنوفية بسبب حقنة مضاد حيوي، ما هو اختبار الحساسية وكيف يتم ؟

حبس صالح جمعة شهرًا لعدم سداد نفقة طليقته

الأهلي يضع الرتوش الأخيرة لإعلان أول صفقتين في الميركاتو الشتوي

منوعات

المزيد

أوكرانيا تتجه لإلغاء الدراسة الإلزامية لمواد الفيزياء والأحياء والكيمياء

السجن 8 سنوات لسيدة طعنت شخصًا بمقص في الأردن

رجل يهدد بفتح الغاز في مبنى سكني بألمانيا والشرطة تتدخل

أول تعليق لأبو عمر الدمشقي على حادث التدافع بسوريا: سنتبع أهل العرف

المزيد

خدمات

المزيد

سعر القصدير في البورصات العالمية اليوم الاحد

سعر سلندرات الألومنيوم في الأسواق اليوم الأحد

سعر النحاس في الأسواق اليوم الأحد

كم سجل سعر الأرز بالأسواق اليوم الأحد

المزيد
ads

انفوجراف

الثنائي المصري يسيطر على أوروبا.. أرقام رائعة لمحمد صلاح ومرموش (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

جناح الأزهر بمعرض الكتاب يرد على المشككين في تدوين السيرة النبوية بإصدار جديد

تفسير رؤية صلاة الجنازة في المنام وعلاقتها بالابتعاد عن ارتكاب الذنوب

إعلان هام من وزارة الأوقاف بشأن صلاة التهجد في رمضان بالمساجد الكبرى

المزيد
الجريدة الرسمية