ريهام الصواف صفحة 271

طريقة عمل سلطة البنجر، وفوائدها الصحية

السبت 29/أبريل/2023 - 05:11 م

طريقة عمل سلطة البنجر، من أسهل طرق عمل السلطات، وتعد سلطة البنجر من أصناف المقبلات التي يهتم بتقديمها على مائدة الغداء الكثير من ستات البيوت.

أسرع طريقة للتخسيس وإنقاص الوزن في أسبوع واحد

السبت 29/أبريل/2023 - 03:04 م

اسرع طريقة للتخسيس، هي تلك التي تعتمد على التغذية المتوازنة، مع ممارسة الرياضة بانتظام، الأمر الذي يتطلب المزيد من الإرادة والصبر والمثابرة

نصائح للتغذية الصحية للطلاب أثناء الامتحانات

السبت 29/أبريل/2023 - 02:33 م

بدأ ماراثون امتحانات مراحل النقل، في المدارس الابتدائية والإعدادية والثانوية، وتحاول كل أم أن توفر كل ما يساعد أبنائها على التحصيل الجيد.

فوائد الفراولة، تقوي جهاز المناعة وتحمي القلب من الأمراض

السبت 29/أبريل/2023 - 12:16 م

فوائد الفراولة، قد لا يعلمها الكثيرون؛ على الرغم من أن الفراولة من الفواكه المفضلة لدى معظم الناس، في حين أو فوائد الفراولة للصحة عديدة ومذهلة.

فوائد الزنك، يعزز نمو الأطفال وينظم السكر في الدم

السبت 29/أبريل/2023 - 11:30 ص

فوائد الزنك، عديدة ومذهلة، وقد لا يدرك الكثيرين فوائد الزنك للصحة، وما يمكنه أن يعالج من امراض، وما يمكنه أن يساعد في حماية الجسم.

علاج تساقط الشعر وتقويته بالوصفات الطبيعية

الجمعة 28/أبريل/2023 - 02:46 ص

علاج تساقط الشعر، بشكل فعال ودائم يبحث عنه الرجال والنساء؛ لأن تساقط الشعر مشكلة تصيب الجميع بالرعب، وبشكل خاص النساء

فوائد فيتامين سي، يعالج كل مشاكل البشرة ويحميها من الشيخوخة

الخميس 27/أبريل/2023 - 10:05 م

فوائد فيتامين سي، يحتاجها الجميع، كبارا وصغارا؛ لأنه العامل الأساسي في تقوية الجهاز المناعي؛ لمحاربة مختلف الفيروسات

فوائد البروكلي، يقوي الذاكرة ويحمي من هشاشة العظام

الخميس 27/أبريل/2023 - 09:25 م

فوائد البروكلي، قد لا يتخيلها الكثيرين، خاصة أن البروكلي من الخضروات التي لا يفضلها الاطفال الصغا، في حين أن فوائد البروكلي عديدة ومذهلة

طريقة عمل أم علي، أرخص وأسرع تحلية مسائية

الخميس 27/أبريل/2023 - 07:47 م

طريقة عمل ام علي، من اصناف الحلويات العربية المميزة بطعمها، كما أن طريقة عمل ام علي سريعة التحضير، ولن تستغرق وقتا ولا جهدا في عملها.

طريقة عمل البيتزا الإيطالية كأشهر المحلات وبأقل التكاليف

الخميس 27/أبريل/2023 - 06:01 ص

طريقة عمل البيتزا الإيطالية، من طرق الأكلات التي تحاول كل ست بيت طول الوقت أن تجيد صنعها، لأن جميع الأطفال يعشقون طعمها.

طريقة عمل ماسك القهوة لتفتيح البشرة وترطيبها

الخميس 27/أبريل/2023 - 02:47 ص

طريقة عمل ماسك القهوة، من الماسكات التي ينصح دائما بها خبراء التجميل، فهو يعد من الماسكات الفعالة في علاج العديد من مشاكل البشرة.

علاج غازات البطن بالعادات الصحية والأعشاب الطبيعية

الأربعاء 26/أبريل/2023 - 01:40 م

علاج غازات البطن، قد يمثل للكثيرين مسألة صعبة، فعند الإصابة بغازات البطن؛ قد لا يعلم من يعاني من هذه المشكلة سبب الإصابة، حتى يمكنه تجنبه والتخلص وعلاج غازات البطن.

فوائد زيت الجوجوبا للشعر، يقويه ويحميه من التقصف ويرطبه

الأربعاء 26/أبريل/2023 - 12:58 م

فوائد زيت الجوجوبا للشعر، أصبحت حديث خبراء التجميل، والكثير من الفتيات والنساء يتسألن عن فوائد زيت الجوجوبا للشعر، من خلال الصفحات والمجموعات النسائية.