ممارسة الرياضة تقى من هشاشة العظام وتمنحك الرشاقة والحيوية
ممارسة الرياضة يوميًا من السلوكيات المهمة والضرورية لكل إنسان في هذه الحياة، حيث إنها تعمل على دعم وتعزيز نمو القدرات البدنية والذهنية والنفسية بصورة صحية جيدة. أشار الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية ...