خشونة الركبة من الامراض التي تسبب الما شديدا في منطقة الركبة، وهذا المرض يصيب كبار السن، ويمكن علاجه بالوصفات الطبيعية.
اللبان الدكر من المواد الطبيعية التي تعتبر مفيدة للصحة ولجمال البشرة ايضا، واللبان الدكر يمكنه علاج مشاكل الجهاز التنفسي، وكذلك يجدد خلايا البشرة.
السجق من الاكلات المصرية الشهيرة، ويمكن تحضير وعمل السجق في البيت، لضمان جودة مكوناته، وكذلك للتوفير في الميزانية
الكبسة باللحمة من الاكلات التي يشتهر بها المطبخ الخليجي، وهي عبارة عن ارز بسمتي وقطع من اللحوم، بتتبيلات خاصة، ودائما تقدم في العزومات والولائم.
الاكزيما احد انواع الامراض الجلدية التي تصيب الجلد بالجفاف الشديد والحكة والاحمرار، وليس للاكزيما سببا معروفا
الجبنة القريش من اصناف منتجات الالبان الصحية، والمفيدة للصحة، كما أنها الافضل للريجيم، ويمكن عملها بسهولة في البي وحفظها كذلك
الشخير يعد عرضا للعديد من الامراض، وليس مرضا في حد ذاته، ولابد من معرفة سبب الشخير، حتى يمكن علاجه، حفاظا على عضلة القلب
الكالسيوم من اهم المعادن التي يحتاجها الجسم لبناء العظام والعضلات، ونقص الكالسيوم يهدد بالاصابة بهشاشة العظام
تخزين الخضروات والفواكه من الوسائل المفيدة في التوفير في الوقت والجهد، وكذلك في الميزانية، فقط مع معرفة اصول واسرار التخزين الجيد.
حفظ الاطعمة لأطول مدة ممكنة دون ان يفسد من الحيل التي تساد على التوفير في الميزانية، كما أنها توفر الجهد والوقت.
البقدونس المغلي من المشروبات العشبية التي تقدم للجسم الكثير من الفوائد الصحية، ويعالج الكثير من الأمراض.
مربى التين من أنواع المربى المميزة، التي يمكن عملها بسهولة في البيت لضمان الجودة، وكذلك للتوفير في الميزانية.
البليلة من المشروبات الدافئة عالية القيمة الغذائية، ويمكن عمل البليلة في البيت بكل سهولة، وبأقل التكاليف.
الامساك المزمن من المشاكل الصحية المزعجة التي يمكن حلها بشكل سريع من خلال اللجوء للعديد من المواد الطبيعية.
الكفتة من الاكلات المميزة بسهولة تحضيرها، إلى جانب أنها من الاكلات التي يمكن التغيير في مكوناتها للتغير في طعمها