علاج الإكزيما الجلدية.. وطرق الوقاية منها

الإكزيما الجلدية تعد احد الامراض الجلدية الشائعة، وتعد الإكزيما حالة مزمنة من جفاف الجلد، ومن أشهر اعراض الإكزيما الشعور بالحكة واحمرار البشرة، وتصيب جميع الفئات العمرية، لكنها غالبا ما تظهر عند الأطفال، ولها عدة أنواع، وسبب الإكزيما الجلدية غير معروف تحديدا حتى الآن، وإن كان العامل الوراثي يلعب دورا كبيرا في الإصابة بها.

ما هي الاكزيما الجلدية؟

وفي هذا السياق قالت الدكتورة سارة يسري أخصائية الأمراض الجلدية، إن الإكزيما الجلدية، هي أحد الأمراض الجلدية، التي تصيب الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لحساسية الجلد، ورغم ذلك لا يمكن تعميم مسألة انتقال المرض من الأهل إلى الأبناء، بشكل أوتوماتيكي، حيث تقل نسبة الأطفال الذين يرثون عن أهلهم قابلية الإصابة بالاكزيما الجلدية عن 50 %.

طرق الوقاية من الاكزيما

وأكدت أن وقاية الأطفال من الإصابة بالإكزيما، لابد أن يصاحبه الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب حدوثها، خاصة الأطعمة المضاف إليها المواد الحافظة أو المواد الملونة، إلى جانب أن هناك أطعمة تؤدى إلى ظهور الحساسية عند بعض الأطفال، مثل البيض والفراولة والمانجو واللانشون والبسطرمة ومقرمشات الذرة والشيبسى.

 كذلك هناك بعض العوامل الأخرى مثل الملابس الصوفية وليفة الاستحمام، كذلك بعض مضادات الذباب والتدخين والدهانات وعوادم السيارات والأتربة والمكيفات.


ولفتت الدكتورة سارة إلى أن 80% من الأطفال المصابين بالاكزيما الجلدية فى سن صغيرة، يشفون منها تماما دون علاج بعد سن الخامسة، ويرجع ذلك إلى نضوج جهاز المناعة للأطفال بعد سن الخامسة.

علاج الاكزيما الجلدية

كما أوضحت أن هناك اعتقادا خاطئا عند كثير من الأمهات أن العلاج بالكورتيزون أو مشتقاته له مضاعفات خطيرة، والحقيقة أن استخدام مشتقات الكورتيزون من الأساسيات فى علاج الاكزيما الجلدية، وهى فعالة إذا ما استخدمت بالجرعة المناسبة، حسب وزن الطفل ومدة استعمالها، لذا لابد من أن تستخدمها الأم لكن تحت إشراف الطبيب حتى لا تحرم الطفل من علاج فعال من الإكزيما الجلدية.
 

الكورتيزون لعلاج الاكزيما

 
وتقدم دكتورة سارة الأسلوب الأمثل لاستخدام مشتقات الكورتيزون في علاج الاكزيما الجلدية: 

- توزيع الكريم على بشرة نظيفة ومطهرة بنوع طبى من الصابون دون استخدام الليفة أو الماء الساخن.

- توزيع كمية كبيرة من الكريم فوق المنطقة المصابة بجفاف وتشقق خاصة ثنيات الكوع والركبتين. 

- أن تتراوح مدة العلاج من أسبوع إلى أسبوعين باستخدام دهان الكورتيزون مرتين يوميا ليس أكثر، ويمكن الاستغناء عن مشتقات الكورتيزون مرة واحدة، ولا يحتاج إلى توقفه بالتدريج، ويجب استخدام الكريمات المرطبة بعد توقف استخدام الكورتيزون.

7 اطعمة تساعد على الشفاء من الاكزيما

وتقدم الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، في السطور التالية، أهم الأطعمة التي تسرع من عملية الشفاء من الاكزيما الجلدية، وتحاربها للتخلص منها سريعا.

الموز
لأنه يحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين C وكلها فيتامينات ومعادن تساعد على تحسين حالة الجلد، وتعمل على الحد من الحكة وتهيج الجلد، وتحافظ على الرطوبة داخل طبقات الجلد.

الزبادي
هو مصدر بكتيريا "البروبيوتيك" والتي تساعد على منع العدوى في المنطقة المصابة، كما أثبتت الدراسات أيضا أن الألبان في النظام الغذائي؛ يمكن أن تساعد على الحد من أعراض الأكزيما.

الأسماك والمكسرات
لأنها من الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3، وهي مفيدة في علاج وترطيب الجلد، وكذلك خفض مستويات الالتهاب إلى الحد الأدنى.

البصل
لأنه غني بفيتامين k، الذي يحد من مستويات الهستامين، ويخفض الالتهابات، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تضمن صحة البشرة.
 

هاني الناظر يكشف حقيقة تسبب التين الشوكي بالأمراض الجلدية

استشاري الجلدية: الإفراط في استخدام الصابون يؤثر سلبا على البشرة| فيديو

البابونج
مشروب البابونج يساعد على تقليل الالتهابات، ومحاربة الهستامين، كما أنه يريح الأعصاب ويرطب الجلد.
كما يمكن أيضا تبريده، واستخدامه كمادات لتهدئة التهيج والحكة.

المكملات الغذائية
التي توفر أوميجا 3،6 و9 وكذلك الفيتامينات A، E، C وD تساعد على تعزيز صحة الجلد الذي يصلح نفسه بشكل أكثر كفاءة، وهذه المكملات الغذائية تساعد أيضا على زيادة إنتاج الكولاجين، الذي يلعب دورا هاما في تشكيل الدهون في أجسادنا.

البطاطس
لأنها غنية بفيتامين C، B والبوتاسيوم، التي لها خصائص قلوية، والتي يمكن أن تقلل من أعراض الأكزيما