فيتو | السبانخ صفحة 2

السبانخ صفحة 2

طريقة عمل السبانخ باللحم والجبن بمذاق لا يقاوم

الخميس 29/ديسمبر/2022 - 12:52 م

السبانخ من الخضروات التى تحتوى على معادن مهمة وألياف بنسبة عالية، لذا ينصح الخبراء دائما بتناولها للاستفادة منها.

طريقة عمل السبانخ بالكريمة لغداء مميز واقتصادي

الأحد 18/ديسمبر/2022 - 09:21 ص

السبانخ من الخضروات الشتوية التي تتمتع بقيمة غذائية عالية، لذلك تحرص كل ست بيت على تقديمها لأبنائها، بوصفات لذيذة.

أسهل طريقة لعمل السبانخ بالفريك (فيديو)

الثلاثاء 13/ديسمبر/2022 - 09:03 م

السبانخ من الأطباق الشتوية اللذيذة وهى تقدم منذ زمن بتكات محددة حتى تكون بمذاق لا يقاون، ويسهل تحضيرها.

فوائد السبانخ للجسم، تحميك من الانيميا والسرطان

الثلاثاء 06/ديسمبر/2022 - 11:05 ص

السبانخ تعد من الخضروات التي تتمتع بقيمة غذائية عالية، لما تحتوي عليه من فيتامينات ومعادن، ولذلك فوائدها للجسم عديدة.

أسهل طريقة لعمل السبانخ باللحمة | فيديو

السبت 26/نوفمبر/2022 - 09:31 ص

السبانخ باللحمة من أنواع الخضار اللذيذة والتى لها قيمة غذائية عالية، وعادة تحرص ربات البيوت على الإكثار من طرق.

فوائد السبانخ.. تحمي من الأورام السرطانية وتحافظ على العين والشعر

الخميس 10/نوفمبر/2022 - 08:07 م

السبانخ من الخضروات الشتوية التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، ولذلك يجب الحرص على تناولها بانتظام.

طريقة عمل السبانخ بوصفات جديدة وغير تقليدية من مطبخ الشيف آسيا

السبت 29/أكتوبر/2022 - 12:44 م

السبانخ من الاكلات المصرية الشهيرة، والتي تحاول تقديمها كل أم إلى ابنائها، لكن الكثيرين لا يفضلون طعمها بالصلصة، لذلك تبحث الامهات عن طرق جديدة.

طريقة عمل سبانخ كراتان بالشوفان | فيديو

الأحد 18/سبتمبر/2022 - 06:18 م

السبانخ من الخضروات المهمة التى تهتم ربات البيوت بتقديمها حفاظا على صحة الكبار والصغار، لإحتوائها على العناصر المهمة.

هيئة الدواء تحذر من هذه الأطعمة: تقلل فاعلية أدوية الحماية من الجلطات

الجمعة 12/أغسطس/2022 - 11:47 ص

تتأثر بعض الأدوية بأنواع من الأطعمة وتتفاعل معها ويمكن أن تؤثر على فاعليتها. وأكدت هيئة الدواء المصرية أنه في بعض الأحيان يحدث تفاعل بين الطعام والدواء مما يقلل من فاعليته، موضحة بمثال تناول الطعام الغني بفيتامين k مثل القرنبيط والسبانخ واللفت يقلل من فاعلية دواء الوارفارين مضاد للجلطات مما يزيد من

طريقة عمل السبانخ على طريقة الجدات

الخميس 21/يوليو/2022 - 06:07 م

السبانخ من الخضروات التى تقدمها الأمهات بإستمرار بقيمتها الغذائية العالية والمهمة حيث تحافظ على نمو الصغار.

طريقة عمل السبانخ بالطريقة العادية في المنزل

الأربعاء 17/نوفمبر/2021 - 03:17 ص

اذا كنتِ ترغبين في التعرف علي طريقة عمل السبانخ المصرية بالطريقة البسيطة و العادية مع اللحم عليكِ بمُتابعة السطور التالية من خلال ما يلي:

أكلات هامة لضبط نسبة السكر في الدم |فيديو

الجمعة 03/سبتمبر/2021 - 12:44 م

كشف الدكتور محمد الحوفي، أستاذ العلوم الغذائية بجامعة عين شمس، أن تناول كميات كبيرة من الحلويات تشكل ضرر بالغ على صحة الإنسان وتساعد في الإصابة بالسكر.

فوائد عصير الجرجير.. 8 مزايا تدفعك لتناوله باستمرار

الأحد 30/مايو/2021 - 12:34 م

وتشير العديد من الدراسات إلى فوائد كثيرة يقدمها الجرجير، خصوصا عصير الجرجير الطبيعي، بسبب احتوائه على قائمة طويلة من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم، بالإضافة إلى أنه من العوامل التي تساعد في عملية إنقاص الوزن.