الحمص من البقوليات التي تتمتع بقيمة غذائية عالية، وفوائد الحمص للصحة عديدة، فهو يحمي من الاورام السرطانية.
الحمص يقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية لما يحتوي عليه من العديد من الفيتامينات والمعادن، على أن يتم تناوله بانتظام.
اذا كنتِ ترغبين في التعرف علي اهم فوائد العديدة التي تعود علي الجسم عند تناولك للترمس او الحمص عليكِ بمُتابعة السطور التالية:
في التقرير التالي نستعرض عددا من الفوائد للحمص التي تدقعك لتناوله يوميا، ويمنحك صيدلية غذائية متكاملة الفوائد، تحميك من الأمراض ويغنيك عن العديد من المنشطات.
نصح قطاع تنظيم الاسرة بوزارة الصحة بضرورة تناول الحمص باعتباره من الاغذية المفيدة للجسم واحد انواع البقوليات الهامة ويتوفر منه نوعان الحمص الأخضر الطازج غير المُقشر والحمص المجفف أو المعلب