تطبيق نظام غذائي صحي للفوز بكل فوائد الصيام
روشتة تغذية صحية في رمضان للطلاب خلال فترة الامتحانات من رئيس شعبة التغذية بالمركز القومي للبحوث
من الضروري تركيز الطلاب على الأطعمة التي تحتوي على مواد ضد الأكسدة والتي تحمي خلايا الدماغ.
من العادات والتقاليد الرمضانية تناول الحلويات بعد الإفطار، وهي من أكبر الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن في رمضان
أحيا الدكتور هاني الناظر، الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، الأمل في قلوب الشاب وخاصة الطلبة، ساردًا قصة واقعية حدثت له كادت أن تجعلة يرسب في دراسته بالطب.
حالة من القلق انتابت الدكتور هاني الناظر لزيادة حالات الإصابة الجديدة بكورونا، ناصحًا باتباع الإجراءات الاحترازية للوقاية من كورونا.
قدم المركز القومي للبحوث مجموعة من النصائح والتوصيات لكبار السن أصحاب الأمراض المزمنة يجب الالتزام بها قبل الشروع في صوم رمضان.
يجب أن يتبع المسلم بعض النصائح الهامة ليؤتي الصيام ثماره
قدم المركز القومي للبحوث مجموعة من النصائح لإعداد أطباق رمضانية صحية
اتباع نظامٍ غذائيّ صحيّ وصحيحٍ في رمضان يُعدّ فرصةً ذهبيّةً لتنظيم الجسم والحصول على فوائد عديدة.
قدم المركز القومي للبحوث فيما يلي بعض الإرشادات لتقليل التأثيرات السلبية للحلويات و بعض النصائح التي توفر نمط حياة صحي وتغذية سليمة خلال شهر رمضان
قدم رئيس شعبة بحوث الغذاء والتغذية بالمركز القومي للبحوث نموذجا لوجبة الإفطار الصحية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية
أكدت الدكتورة ضحى عبده، أنه يجب تناول الأغذية الصحية لتقوية المناعة خلال فترة التقلبات الجوية
وجه الدكتور هاني الناظر تحذيرات لأصحاب البشرة القمحية والداكنة من استخدام كريمات التفتيح، مؤكدًا أن هذه الكريمات لها آثار جانبية مع الاستخدام المفرط.
فئات من مرضى السكر يمكنها الصوم بعد مراجعة الطبيب