البيض من البروتينات الحيوانية المهمة للصحة، التى تحتوى على الحديد والكالسيوم وفيتامين د، ولكن يظن البعض أنه يرفع الكوليسترول بالجسم.
البابريكا من التوابل اللذيذة التى تضفى مذاق مميز للطعام وعادة تقدم مع الدجاج، ولها فوائد عظيمة تجهلها معظم ربات البيوت.
وجهت وزارة الصحة مجموعة نصائح للمحافظة علي صحة القلب منها :
كشفت دراسة جديدة أجرتها الطبيبة مارتا جواش فيري في جامعة هارفارد بكلية الصحة العامة عن المنتج الأكثر فائدة
صيام شهر رمضان فرض وركن هام من أركان الإسلام الخمسة التى أمرنا بها الله ورسول وللصيام فوائد عظيمة فبالإضافة
الكرش من الدهون الموضعية التى تنتشر بين الرجال والنساء وتشكل خطورة بالغة على القلب