بدران: الصيام يعزز صحة القلب

صيام شهر رمضان فرض وركن هام من أركان الإسلام الخمسة التى أمرنا بها الله ورسول، وللصيام فوائد عظيمة، فبالإضافة إلى أنه يزيد من علاقة العبد بربه ويعلم الصبر والثبات، فإنه أيضا يعزز صحة الجسم وأعضاء ويقوى المناعة.

ويقول الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، لو علم المسلمون أسرار الصيام  لصاموا قدر المستطاع أيضا بعد رمضان يوما أو أكثر أسبوعيا، فالصيام يزيد من تركيز هرمون الجريلين، وهو هرمون الجوع الذى يسبب الشعور بالجوع وفوائد تكمن فى التخلص من السموم، حرق الدهون، والجريلين منشط قوى لإفراز هرمون النمو من الغدة النخامية، وله دور فى تنظيم عملية التمثيل الغذائي.

باحثة بالقومي للبحوث: الصيام يحمي من الزهايمر والشلل الرعاش

وأضاف “بدران”، أن هناك علاقة قوية بين الجريلين والقلب والأوعية الدموية، حيث أن مستقبلات الجريلين موجودة  على نطاق واسع في جميع أنحاء القلب والأوعية الدموية  ، و آثار الجريلين على  القلب والأوعية الدموية تتم من خلال آثاره المباشرة  على القلب و ليس فقط عن طريق تأثير هرمون النمو.

وتابع، يساعد الجريلين فى تنظيم تركيز الكالسيوم داخل الخلايا، والوقاية من موت خلايا القلب المبرمج، وتحسين أداء القلب، وحماية خلايا القلب من تأثير الشوارد الحرة، والتحكم في حجم السوائل و محتوياتها من الأيونات داخل الأوعية الدموية وخارجها، كما يعمل على تثبيط تأثير هرمونات التوتر، وتثبيط إجهاد الشبكة الإندوبلازميه فى خلايا القلب، وهذه الشبكة تدعم العديد من العمليات الحيوية مثل : 

1- تخليق البروتين 2- خفض ضغط الدم المرتفع 3- تعزيز وظائف الأوعية الدموية 4- حماية الحاجز الدموى فى المخ   

وقال “عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن الجريلين يعزز تكوين الأوعية الدموية، وله وظائف وقائية للقلب والأوعية الدموية عن طريق، لما به من مضادات للأكسدة ومضادات للالتهابات، ويعزز  وظائف الشرايين التاجية التى تغذى القلب نفسه، ويثبط تطور تصلب الشرايين التاجية، ويقمع التهاب الأوعية الدموية.