فوائد الكركدية الساخن، مهم للمناعة والضغط المرتفع ولكن يجب تناوله بحذر
فوائد الكركدية الساخن، الكركدية من الأعشاب الشهيرة التى لها شعبية كبيرة وأهمية علاجية عظيمة وذلك لفاعليته فى خفض ضغط الدم المرتفع.
وفوائد الكركدية الساخن، عديدة لقيمته الغذائية العالية وكان يستخدم فى الطب القديم وله فوائد عظيمة تدفعنا لتناوله.
ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية العلاجية، إن الكركدية من الأعشاب الشهيرة التى تقدم كمشروب لذيذ له شعبية كبيرة وعرف مشروب الكركدية بأهميته فى علاج ضغط الدم المرتفع وكذلك أنيميا فقر الدم لإحتوائه على العناصر الغذائية المهمة.
القيمة الغذائية الموجودة في الكركدية الساخن
واضاف السيد، أن الكركدية له قيمة غذائية عالية لإحتوائه على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم مثل الحديد وفيتامين سي ونسبة عالية من مضادات الأكسدة ووهى أهم العناصر الغذائية التي تقوى المناعة وتساعد في علاج أنيميا فقر الدم.
محاذير تناول الكركدية الساخن
وحذر الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية العلاجية، من الإفراط في تناول الكركدية وذلك لأن الإفراط في تناوله يسبب هبوط الضغط والسكر بشكل يهدد حياة المريض، كما يسبب الصداع والغثيان، وأمراض المعدة، وكذلك يزيد من إفراز الأحماض بالمعدة وبالتالى هو ممنوع على مرضى قرحة المعدة، حتى لا يزيد من إصابتهم، وبالتالى أفضل جرعة مسموح بها لتناول الكركدية هى كوب واحد فى اليوم.
فوائد الكركدية الساخن
وأوضح اخصائي التغذية العلاجية، أن من فوائد الكركدية الساخن:-
- يساعد فى علاج نزلات البرد والأنفلونزا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي ومضادات الأكسدة.
- ينشط الدورة الدموية بالجسم.
- يقلل من أعراض سن اليأس لدى النساء وأبرزها الهبات الساخنة.
- يخفض مستوى الضغط بالدم.
- يمنع تكوين الخلايا السرطانية لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
- يحمى من مخاطر الإصابة بالجلطات.
يعزز من صحة الكبد. - يحمى من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والتهابات المفاصل وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
- يقوى المناعة لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وفيتامين سي.
- يساعد فى علاج أنيميا فقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد وفيتامين سي الذى يحفز الجسم على امتصاص الحديد.
- ينظم حركة الجهاز الهضمي وبالتالى يعالج عسر الهضم ويمنع الإمساك وينظف القولون ويطرد السموم من الجسم.
- مطهر معوى قوى حيث ينظف المعدة ويطرد السموم والبكتيريا منها.
- يعمل كمهدئ للأعصاب ويساعد على الاسترخاء والشعور بالراحة والهدوء.
- مهم للكبار والصغار فى فصل الصيف لأنه يرطب الجسم.
- يساعد فى إنقاص الوزن لقدرته على تفتيت الدهون ورفع معدلات حرقها بالجسم.
- يخفض مستوى الكوليسترول بالدم.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
