فوائد الشاي الأخضر للبشرة والشعر
المحتويات
الشاي الأخضر يحمي من الأورام السرطانية
كذلك تؤكد دكتورة لورا باولا استشاري التغذية العلاجية أن الشاي الأخضر يحتوي على مواد تعرف باسم "بوليفينول"، كما أنه يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة، والتي وفقا للدراسات يمكنها أن تخفض بشكل كبير من خطر الإصابة بعدد من الأورام السرطانية، التي تستعرضها في السطور التالية.
سرطان البروستاتا
إضافة الشاي الأخضر إلى نظامك اليومي يساعد على منع سرطان البروستاتا، لأنه يحتوي على فيتامين K، وهو هام لمنع هذا النوع من السرطان من النمو.
سرطان الثدي
أكدت الدراسات أن من يتناولون الشاي الأخضر كأول شيء في الصباح مع وجبة الإفطار، هم أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي، لأنه يزيد من معدلات البوليفينول التي تمنع هذا النوع من السرطانات.
سرطان المعدة
من المهم أن تضيف هذا الشاي لنظامك الغذائي، والذي يحميك من الإصابة بسرطان المعدة، بالمقارنة مع القهوة التي تحتوي على الكافيين والتي قد تسبب قرحة المعدة.
سرطان الرئة
وفقا لبحث جديد، الشاي الأخضر يساعد على خفض مخاطر إصابة المدخنين بسرطان الرئة، لما يحتويه من المواد المضادة للاكسدة.
سرطان الجلد
يساعد الشاي الأخضر أيضا في الوقاية من سرطان الجلد، على الرغم من أن هذه العملية بطيئة نوعا ما، لكنها فعالة جدا، لذلك لابد من تناوله يوميا بانتظام.
سرطان القولون
الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من سرطان القولون أيضا، من خلال ما يوفره من المواد المضادة للأكسدة الخلوية.
سرطان المبيض
ما يحتويه الشاي الأخضر من كمية عالية من المواد المضادة للأكسدة، يجعله يساعد على الوقاية من سرطان المبيض عند النساء الذين يتناولون كوبين منه يوميا.
