الإثنين 08 يونيو 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

ريهام الصواف صفحة 113

اكتشفي فوائد البنجر الأحمر.. أبرزها علاج فقر الدم وتحسين المزاج

اكتشفي فوائد البنجر الأحمر.. أبرزها علاج فقر الدم وتحسين المزاج

البنجر الاحمر له الكثير من الفوائد للصحة، لما يحتوي عليه من العديد من الفيتامينات والمعادن، ولذلك ينصح بتناوله بانتظام.
لطلاب الثانوية العامة.. 3 أطعمة ممنوعة أثناء الامتحانات

لطلاب الثانوية العامة.. 3 أطعمة ممنوعة أثناء الامتحانات

يحتاج طلاب الثانوية العامة إلى كل ما يزيد من تركيزهم ويساعدهم على التحصيل والنشاط وهناك اطعمة تزيد من النشاط وتمد الجسم بالطاقة واطعمة لابد من تجنبها لأنها تصيب بالخمول
طريقة عمل الكفتة المشوية في البيت.. باحترافية زي المحلات

طريقة عمل الكفتة المشوية في البيت.. باحترافية زي المحلات

الكفتة المشوية من الوصفات التي يمكن عملها في البيت باحترافية وبتتبيلة زي الجاهزة، بدلا من شراءها من المحلات.
مرض الحزام الناري.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج

مرض الحزام الناري.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج

الحزام الناري من الأمراض الفيروسية المعدية، ويعد الحزام الناري تطورًا لمرض الجدري المائي الذي يصيب الأطفال
طريقة عمل الكشك المصري بتاع زمان من مطبخ الشيف آسيا

طريقة عمل الكشك المصري بتاع زمان من مطبخ الشيف آسيا

الكشك المصري من وصفات المطبخ المصري القديمة والذي يتكون من الارز والدقيق ويمكن اضافة الفراخ له وهو من الاكلات التراثية لذيذة الطعم
أسباب غازات البطن وعلاجها بالأعشاب الطبيعية.. أبرزها الزنجبيل والهندباء

أسباب غازات البطن وعلاجها بالأعشاب الطبيعية.. أبرزها الزنجبيل والهندباء

توجد غازات البطن في الجهاز الهضمي بشكل طبيعي، فهي جزء من عملية الهضم، وعادة ما تخرج الغازات في شكل التجشؤ، أو من خلال الأمعاء عن طريق المستقيم..
فوائد الحلبة للصحة تعالج قرحة المعدة وتقوي الذاكرة

فوائد الحلبة للصحة تعالج قرحة المعدة وتقوي الذاكرة

الحلبة من المواد الطبيعية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ويمكنها علاج العديد من المشاكل الصحية
طريقة عمل الجلاش باللحمة المفرومة أكلة سريعة واقتصادية

طريقة عمل الجلاش باللحمة المفرومة أكلة سريعة واقتصادية

الجلاش باللحمة المفرومة من الوصفات سهلة التحضير فقط يتم تعصيج اللحمة، ثم يرص الجلاش طبقات وتوضع اللحمة في منتصف الطبقات
طريقة عمل بيكاتا الفراخ بالمشروم أسرع أكلة .. والنتيجة مذهلة

طريقة عمل بيكاتا الفراخ بالمشروم أسرع أكلة .. والنتيجة مذهلة

بيكاتا الفراخ بالمشروم من الاطباق المميزة والتي يمكن عملها في البيت بكل سهولة بدلا من شراءه من المطاعم بأسعار خيالية
طريقة عمل العيش السوري زي الجاهز في البيت وبأقل التكاليف

طريقة عمل العيش السوري زي الجاهز في البيت وبأقل التكاليف

العيش السوري من أنواع الخبز السورية التي يمكن لأي ست بيت أن تصنعه بنفسها في البيت بكل سهولة وبأقل التكاليف.
طريقة عمل العيش البلدي في البيت من مطبخ الشيف آسيا

طريقة عمل العيش البلدي في البيت من مطبخ الشيف آسيا

العيش البلدي من أصناف العيش المصري الأشهر على الإطلاق والذي يمكن عمله في البيت بكل سهولة، بدلًا من شرائه جاهز.
طريقة عمل البصارة المصرية من مطبخ الشيف ريمو

طريقة عمل البصارة المصرية من مطبخ الشيف ريمو

البصارة من الأكلات المصرية القديمة من أيام المصريين القدماء وتتكون من الفول المدشوش والخضراوات الخضراء.
طريقة عمل بلح الشام على أصوله والنتيجة مضمونة | فيديو

طريقة عمل بلح الشام على أصوله والنتيجة مضمونة | فيديو

بلح الشام من الحلويات الشرقية الشهيرة في الوطن العربي، ويرجع تاريخه إلى الدولة العثمانية، ويمكن اعداده بكل سهولة في البيت
علاج الإسهال عند الأطفال.. وأسباب الإصابة وحمايتهم من الجفاف

علاج الإسهال عند الأطفال.. وأسباب الإصابة وحمايتهم من الجفاف

الاسهال من المشاكل التي تواجهها الكثير من الامهات خاصة خلال فصل الصيف، لذلك لابد أن تتعلم طرق علاج الاسهال في اسرع وقت.
اكتشف فوائد القرفة لصحتك.. أبرزها خفض الكوليسترول ومحاربة العدوى

اكتشف فوائد القرفة لصحتك.. أبرزها خفض الكوليسترول ومحاربة العدوى

القرفة من الاعشاب الطبيعية التي تستخدمها ستات البيوت في اضافتها لمختلف الاطعمة ولكن تحمل القرفة للجسم العديد من الفوائد الصحية.
ads
الأكثر قراءة

مصدر أمني ينفي وفاة خيرت الشاطر

أسعار الذهب بعد الإعلان عن وقف التصعيد بين إيران وإسرائيل

القارئ أحمد نعينع يكشف حقيقة إيقافه من الإذاعة بسبب أخطاء في التلاوة

حبس رئيس حي شرق الإسكندرية 5 سنوات في قضية رشوة المحلة

بضغوط أمريكية، إسرائيل تعلن وقف الهجمات على إيران

النمسا والبرتغال يتقاسمان الرقم القياسي لأكبر عودة في تاريخ كأس العالم

فريق بحثي بالجامعة الأمريكية بالقاهرة يطور نماذج لاتخاذ القرار الأخلاقي في المركبات ذاتية القيادة

ضبط عاطل بتهمة إشهار سلاح ناري داخل سوق بالمنصورة

ads
خدمات المزيد

سعر كرتونة البيض اليوم الإثنين في بورصة الدواجن

أسعار الذهب بعد الإعلان عن وقف التصعيد بين إيران وإسرائيل

استقرار سعر الأرز اليوم الاثنين 8-6-2026 في الأسواق

العامرية يسجل 1450 جنيها للطن، أسعار الجبس في سوق مواد البناء اليوم

المزيد
انفوجراف

أكبر 10 لاعبين سنًّا في تاريخ كأس العالم (إنفوجراف)

المزيد
ads
دين ودنيا المزيد

موعد أذان المغرب اليوم الإثنين في القاهرة والمحافظات

ماذا نقول عندما يردد المؤذن "الصلاة خير من النوم"؟ المفتي يوضح

مواقيت الصلاة، موعد أذان العـصر اليوم الأحد في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads