الجمعة 12 يونيو 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

هبة شعيب صفحة 328

قناع طبيعي لتفتيح وتقشير البشرة والحفاظ على شبابها

قناع طبيعي لتفتيح وتقشير البشرة والحفاظ على شبابها

تفتيح البشرة من الأمور المهمة التى تجعل البشرة مميز ما يزيد من جمال صاحبتها خاصة فى فصل الصيف حيث تتأثر البشرة سريعا بسب أشعة الشمس.
فوائد اللوز، يمنع الإمساك وينقص الوزن ويعزز صحة القلب

فوائد اللوز، يمنع الإمساك وينقص الوزن ويعزز صحة القلب

اللوز من أشهر أنواع المكسرات التى لها عشاق كثيرون ويستخدم فى الطهى وصناعة الحلوى والزبد وله مذاق مميز واستخدامات عديدة.
فوائد الكمون، يعزز صحة القلب والجهاز الهضمي ويخفض السكر بالدم

فوائد الكمون، يعزز صحة القلب والجهاز الهضمي ويخفض السكر بالدم

الكمون من الأعشاب الشهيرة التى تقدم كتوابل لنكهته المميزة التى تجعله أساسي فى تحضير العديد من الأكلات حيث يضفي مذاق لا يقاوم للطعام.
وصفة طبيعية لتحفيز الكولاجين بالبشرة وتعزيز نضارتها

وصفة طبيعية لتحفيز الكولاجين بالبشرة وتعزيز نضارتها

الكولاجين من المواد المهمة التى يفرزها الجلد لتعزيز نضارة البشرة والحفاظ على شبابها ومع التقدم في العمر يقل إفراز هذه المادة مايساعد فى ظهور التجاعيد.
الوافل، حضريه في المنزل بدلا من شرائه جاهزا

الوافل، حضريه في المنزل بدلا من شرائه جاهزا

الوافل من الحلوى الغربية الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون خاصة أنه يقدم بحشوات مختلفة حسب الرغبة.
فوائد الفلفل الأخضر، يعزز صحة القلب ويقوى المناعة

فوائد الفلفل الأخضر، يعزز صحة القلب ويقوى المناعة

الفلفل الأخضر من الخضروات الشهيرة والمهمة التى لها مذاق مميز ونكهة لا تقاوم ويستخدم في عمل المقبلات والأكلات المختلفة.
استشاري ينصح بتناول الموز مع القهوة حفاظا على صحة القلب

استشاري ينصح بتناول الموز مع القهوة حفاظا على صحة القلب

القهوة هى معشوقة الجماهير فلا غنى عنها لدى العديد من الأشخاص حيث يتم تناولها صباحا فى العادة لأنها تنشط الجسم والمخ.
طريقة عمل سلطة الطحينة، تفتح الشهية على الطعام ومذاقها مميز

طريقة عمل سلطة الطحينة، تفتح الشهية على الطعام ومذاقها مميز

سلطة الطحينة من أنواع السلطة الشرقية المصرية الشهيرة التى لها شعبية واسعة وعادة تقدم بجانب المشويات.
فوائد زيت الأرجان، يزيد جمال الشعر ويعالج مشاكله

فوائد زيت الأرجان، يزيد جمال الشعر ويعالج مشاكله

زيت الأرجان من أنواع الزيوت المميزة والفاكهة التى اشتهرت بفوائدها التجميلية للشعر والبشرة وتباع بأسعار خيالية.
9 نصائح تزيد التركيز لدى طفلك

9 نصائح تزيد التركيز لدى طفلك

تهتم الأمهات كثيرا بزيادة تركيز الأطفال منذ الصغر مايساعد على تطور قدراته ومهاراته، وبالتالى يصلح متفوق دراسيا.
خليط الحناء والقهوة، لتكثيف الشعر وإطالته وتنظيف فروة الرأس

خليط الحناء والقهوة، لتكثيف الشعر وإطالته وتنظيف فروة الرأس

تكثيف الشعر واطالته من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا لتجنب الصلع والشعر الخفيف، وذلك للحصول على مظهر مميز وأكثر جاذبية.
من مطبخك مكونات بسيطة تغني عن جلسات التقشير المكلفة

من مطبخك مكونات بسيطة تغني عن جلسات التقشير المكلفة

تقشير البشرة وتنظيفها من خطوات روتين العناية بالبشرة الأسبوعية والشهرية تتى مهمة للحفاظ على نعومة وجمال البشرة وتحمى من جميع مشاكل البشرة.
فوائد التين الشوكي، يقوي العظام والأسنان ويحمي من أمراض القلب

فوائد التين الشوكي، يقوي العظام والأسنان ويحمي من أمراض القلب

التين الشوكي من الفاكهة الموسمية الشهيرة التى تنتشر فى فصل الصيف وفى مصر تعتبر فاكهة شعبية تباع فى الشوارع والميادين ويعشقها الكبار والصغار.
بمذاق لا يقاوم، طريقة عمل العيش الشمسي على الطريقة الأصلية

بمذاق لا يقاوم، طريقة عمل العيش الشمسي على الطريقة الأصلية

العيش الشمسي من الأكلات التراثية المصرية التى تقدم عادة فى محافظات الصعيد، وهو يقدم منذ عهد الفراعنة ومازال أهل الصعيد يحضرونه حتى وقتنا الحالي.
فوائد البرقوق، يعالج الإمساك ويحارب الشيخوخة وينقص الوزن

فوائد البرقوق، يعالج الإمساك ويحارب الشيخوخة وينقص الوزن

البرقوق من الفاكهة الشهيرة التى تظهر فى مواسم محددة وله أنواع عديدة ومذاقه مميز وعشاق كثيرون، وله قيمة غذائية عالية.
ads
الأكثر قراءة

حادث قطار السويس، السكك الحديدية تدفع بفرق طوارئ وأوناش

ترامب وصفقاته!

طبطبوا عليهم، مؤسس "أمهات مصر" توجه رسالة لأولياء أمور طلاب الثانوية قبل الامتحانات

تفوق تاريخي، هدف الثعلب وجيل المعلم يرجح كفة مصر قبل صدام بلجيكا المونديالي

قناة مفتوحة تعلن نقل مباراة مصر وبلجيكا في كأس العالم

3 ملايين مشاهدة خلال 48 ساعة لـ كاظم الساهر في بودكاست الذكريات المؤلمة

مصدر بالأهلي يكشف الموعد النهائي للإعلان عن تنصيب عموتة

أمام محطة وقود، حريق يلتهم سيارتين بوسط مدينة المنيا (صور)

ads
خدمات المزيد

الروص يتراجع 4 جنيهات، أسعار الكتاكيت والبط اليوم الجمعة في بورصة الدواجن

3 محظورات في قانون حماية البيانات الشخصية

2 جنيه انخفاضًا في سعر الفراخ البيضاء اليوم الجمعة 12 يونيو 2026

أسعار الأسمنت بمحافظة المنيا اليوم الجمعة

المزيد
ads
انفوجراف

حضور عربي وحيد.. التشكيلة الأغلى في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads
دين ودنيا المزيد

"اللهم إنا نسألك فواتح الخير"، دعاء الجمعة الأخيرة من ذي الحجة وآخر العام

الإفتاء: يجوز جمع صلاة العصر قبل وقتها وفق هذه الشروط

موعد أذان العصر اليوم الجمعة 12- 6- 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads