فيتو | الدكتورة منى أيمن صفحة 5

الدكتورة منى أيمن صفحة 5

نصائح مهمة يجب إتباعها عند تحضير اللانش بوكس

الإثنين 23/سبتمبر/2024 - 12:24 م

تحضير اللانش بوكس من الأمور التى تهتم بها الأمهات كثيرا فى فترة الدراسة، لأنها تقدم الغذاء اللازم للطفل طوال اليوم الدراسي.

فوائد حبة البركة، تعزز صحة القلب والجهاز التنفسي وتحمي الكبد من السموم

الإثنين 23/سبتمبر/2024 - 01:00 ص

حبة البركة من الأعشاب الشهيرة التي لها مذاق مميز واستخدامات عديدة، وعادة تستخدم حلو البركة في عمل المخبوزات.

فوائد الحمص التسالي، ينظم مستوى السكر بالدم ويعزز صحة القلب

السبت 21/سبتمبر/2024 - 04:00 ص

الحمص من الأساليب الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون كما يستخدم في عمل بعض الحلوى، وله قيمة غذائية عالية.

فوائد الزعتر، يعالج القلق والتوتر ويقوى المناعة ويحسن الهضم

الجمعة 20/سبتمبر/2024 - 01:49 م

الزعتر من الأعشاب العطرية الشهيرة التى لها نكهة مميزة ما يجعله أساسي فى طهى العديد من الأكلات والمخبوزات.

فوائد المورينجا، تقوى المناعة وتعزز جمال البشرة والشعر

الخميس 19/سبتمبر/2024 - 03:01 م

المورينجا من الأعشاب الشهيرة التى عرفت منذ القدم وكانت تستخدم في الطب القديم وحاليا تدخل في صناعة الأدوية.

فوائد الأشوجندا، تقلل التوتر والقلق وتحسن النوم وتقوى الذاكرة

الثلاثاء 17/سبتمبر/2024 - 02:05 م

الاشواجندا من الأعشاب التى سمعنا عنها مؤخرا وهى لها اسم غريب ولكن قيمتها الغذائية عالية وهى ضرورية للصحة.

فوائد بذور الشيا، تخفض الكوليسترول والسكر بالدم وتساعد في إنقاص الوزن

الثلاثاء 17/سبتمبر/2024 - 07:00 ص

بذور الشيا من الحبوب التى اشتهرت مؤخرا ويزداد الإقبال على تناولها لفوائدها العظيمة خاصة فى مجال إنقاص الوزن .

فوائد الشوفان، يقوى المناعة والأعصاب ويعزز صحة القلب

الإثنين 16/سبتمبر/2024 - 03:56 م

الشوفان من الحبوب الشهيرة التى تستخدم فى عمل المخبوزات ويتميز بأنه يمنح الشعور بالشبع لفترات طويلة ويساعد فى إنقاص الوزن.

فوائد اللب السوري، غني بالسيلينيوم ويعزز صحة القلب وينظم السكر

الإثنين 16/سبتمبر/2024 - 03:14 ص

اللب السوري من أنواع اللب الشهيرة واللذيذة التى لها شعبية كبيرة فى مصر لمذاقها المميز وهو يعتبر من التسالى الاقتصادية.

فوائد الكراوية، تخفف آلام الدورة الشهرية وتنظم مستوى السكر بالدم

الإثنين 16/سبتمبر/2024 - 12:00 ص

الكراوية من الأعشاب العطرية الشهيرة التى لها استخدامات طبية عديدة حيث كانت تستخدم فى الطب القديم كعلاج لآلام المعدة، وتستخدم فى عمل المخبوزات وتقدم كمشروب دافيء.