الشيح من الأعشاب الشهيرة التى عرفها المصريون منذ القدم ونال شهرة واسعة حيث كان يستخدم فى الطب القديم.
العرقسوس من الأعشاب الشهيرة التى عرفت على مدار السنين وله مذاق مميز وعشاق كثيرون حيث يقدم كمشروب مثلج يرطب الجسم ولكن يجب تناوله بدون إفراط.
الزنجبيل من الأعشاب العطرية الشهيرة التى لها مذاق لاذع حار ورائحة نفاذة وله استخدامات علاجية عظيمة .
زيت الخروع من أنواع الزيوت النباتية الشهيرة التى عرفت على مدار التاريخ وله استخدامات علاجية عظيمة تدفعنا لتناوله.
طبق عاشوراء يجب تناوله بحذر لاحتوائه على السكريات والدهون، وبالتالى سعراته الحرارية عالية، لذا يفضل عدم الإفراط في تناوله
اليانسون من الأعشاب العطرية الشهيرة التى لها استخدامات عديدة حيث يستخدم فى عمل المخبوزات ويقدم كمشروب دافيء وكان يستخدم فى الطب القديم.
طبق العاشوراء من أطباق الحلوى الشهيرة التى لها مذاق مميز ولا يقاوم وهو حلوى شعبية تحضر من القمح واللبن والنشاء وتقدم فى يوم عاشوراء.
الصمغ العربي من الأعشاب الشهيرة التى كانت تستخدم فى الطب القديم لفوائده العلاجية العظيمة، واحتوائه على العناصر الغذائية المهمة.
البليلة من الأكلات التى عرفها المصريون منذ زمن بعيد، ولها شعبية كبيرة تعتبر وجبة متكاملة لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.
الدوم من الفاكهة الشهيرة التى لها شعبية كبيرة وعرف فى مصر منذ العهد الفرعوني، وهناك من يتناوله على حالته وآخرون يتناولوه كعصير.
العنب الأحمر من الفاكهة الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وهو فاكهة صيفية له أنواع عديدة وينتظره عشاقه.
البرقوق من الفاكهة المميزة التى تتواجد فى مواسم عديدة وله أنواع عديدة ومذاقه المميز هو سر اقبال عشاقه عليه.
السمك البوري من الأسماك البحرية الشهيرة التى لها شعبية كبيرة فى مصر ولها مذاق مميز وعشاق كثيرون وقيمته الغذائية عالية.
اللبن من المشروبات الطبيعية المهمة لصحة الكبار والصغار لإحتوائه على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.
الكمثرى من الفاكهة الموسمية الشهيرة التى لها مذاق مميز ولا يقاوم وعشاقها كثيرون ينتظروها فى موسمها .