التوت من الفاكهة الموسمية التى لها عشاق كثيرون وهو يعتبر فاكهة شعبية بسعرها البسيط كما تنتشر أشجار التوت فى كل مكان.
الافوكادو من الفاكهة الشهيرة التى اشتهرت بارتفاع سعرها ولها مذاق مميز ولعا استخدامات علاجية وتجميلية عديدة.
حمو النيل من الالتهابات الجلدية التى تنتشر بين الصغار فى فصل الصيف وتسبب لهم الحكة والاحمرار بالجلد.
أنيميا البحر المتوسط، من الأمراض التى تنتشر فى دول حوض البحر المتوسط وللأسف لنا أعراض خطيرة وتهدد صحة الصغار.
الزبيب من الفاكهة المجففة الشهيرة وعادة يقدم ضمن ياميش رمضان لأنه يستخدم فى حشوات الحلوى وكذلك يستخدم فى الطهى.
الحفاظ على الصحة العامة وتقوية المناعة أمر ضرورى للحفاظ على نشاط الجسم وصحته كما يساعد فى مقاومة جميع الأمراض.
تهتم الأمهات بتغذية الأبناء لمساعدتهم على النمو الصحى وحمايتهم من أنيميا فقر الدم وتقوية مناعتهم مايساعدهم على مقاومة الأمراض.
اللبان الدكر من أنواع اللبان التى تقدم كأعشاب وله شهرة واسعة لمذاقه المر وفوائده العلاجية العظيمة ومهمة.
الكركم من النباتات الشهيرة التي تستخدم كنوع من التوابل وله لون صريح ونكهة مميزة ويدخل في صناعة الألوان والأدوية.
البصل من الخضروات الشهيرة التى لا غنى عنها فى اى منزل لأنه يستخدم فى طهى معظم أنواع الطعام لمذاقه المميز.
الكركدية من الأعشاب الشهيرة التى لها مذاق مميز وهى عبارة عن زهور حمراء، تقدم عادة كمشروب مثلج له عشاق كثيرون.
الوجبات السريعة والمشروبات الغازية أصبحت اسلوب حياة فى وقتنا الحالى وللأسف يقبل عليها الصغار والكبار ما تسبب فى انتشار الأمراض الخطيرة.
النزلات المعوية من الأمراض المعدية المزعجة التى تؤثر على صحة الكبار والصغار وقد تسبب الجفاف وفى حالات كثيرة تسبب الوفاة.
فى فصل الصيف تنتشر بعض الأطفال التى تؤثر على نشاط الطفل وصحته مايزعج الأمهات كثيرا خوفا على صحة ومناعة الصغار.
الخيار من الخضروات الخضراء الشهيرة التى تقدم كمقبلات أو فى عمل السلطة بأنواع مختلفة، ومذاقه مميز وعشاقها كثيرون.