فيتو | انقاص الوزن بسرعة

انقاص الوزن بسرعة

ريجيم للنساء فوق سن الأربعين، دليل شامل لإنقاص الوزن بأمان وفعالية

الخميس 30/يناير/2025 - 08:01 م

ريجيم للنساء فوق سن الأربعين، مع التقدم في العمر، يواجه العديد من النساء فوق سن الأربعين صعوبة في فقدان الوزن بسبب التغيرات الهرمونية، من انخفاض معدل الأيض، ونمط الحياة الذي قد يصبح أقل نشاطًا. أوضحت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن فقدان الوزن بعد سن الأربعين قد يكون تحديًا، لكنه ليس

لمرضى السكري، 3 أنظمة غذائية لفقدان الوزن بدون مضاعفات

الثلاثاء 07/يناير/2025 - 01:48 م

بالنسبة لمرضى السكري، يعد الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه أمرًا ضروريًا، ويمكن أن يساعد الحفاظ على وزن معتدل في إدارة مستويات السكر في الدم وتقليل خطر حدوث مضاعفات، مثل السكتة الدماغية.

ريجيم سريع وصحي، يساعدك في إنقاص وزنك قبل العيد

السبت 06/أبريل/2024 - 02:00 م

ريجيم سريع وصحي، للتخلص من أكبر قدر من الكيلوجرامات، خلال اليام المتبقية من شهر رمضان الكريم، هو حلم كل امرأة

إنقاص الوزن بدون ريجيم في 8 عادات صحية بسيطة

السبت 27/نوفمبر/2021 - 02:36 م

انقاص الوزن بدون اتباع أي أنظمة ريجيم يعتمد على اتباع بعض العادات الصحية والحياتية وأهمها الرياضة والغذاء المتوازن.

5 أطعمة تساعدك على التخلص من وزنك بدون ريجيم

الإثنين 05/يوليو/2021 - 06:58 م

زيادة الوزن من المشاكل التي تسبب الشعور بالكآبة للستات ولذلك يبحثن عن اسرع وافضل الانظمة التي تنسف الوزن وتحرق الدهون في اسرع وقت

7 أسباب وراء زيادة وزنك أغربها تناول الفاكهة وممارسة الرياضة

الأربعاء 23/يونيو/2021 - 05:44 م

إنقاص الوزن لا يعتمد فقط على الالتزام بنظام غذائي صحي والتوقف عن تناول الدهون والنشويات لكن هناك عادات حياتية لابد من الالتفات لها

بتناول هذه الأطعمة بانتظام.. انقصي وزنك بدون ريجيم ولا حرمان

الإثنين 21/يونيو/2021 - 04:08 ص

التخلص من الوزن من التحديات التي تواجهها الكثير من النساء والتي تتطلب المزيد من الإرادة والمثابرة حتى يمكن الوصول للوزن المثالي المطلوب.

10 أطعمة تخلصك من وزنك بدون ريجيم

الإثنين 17/مايو/2021 - 01:32 م

التخلص من الوزن الزائد من التحديات التي تواجه الكثير من ستات البيوت بعد انقضاء رمضان وعيد الفطر، وهناك العديد من الحيل التي يمكن اتباعها

استراتيجية التخلص من وزنك الزائد بدون ريجيم

السبت 23/يناير/2021 - 07:47 م

تراكم الدهون في منطقة البطن من المشاكل التي تواجهها الكثير من النساء ويبحث الجميع عن أفضل الوسائل وأسرعها وأفضل وسيلة تحسين العادات الحياتية

٣ وصفات طبيعية لزيادة الوزن بشكل سريع

الأحد 10/يناير/2021 - 11:41 ص

وصفة لزيادة الوزن. يُعاني أصحاب الجسم النحيف من بعض المشاكل الخاصة بالجسم التي تمنع زيادة وزنهم بالشكل الطبيعي، نتيجة الي العديد من الأسباب التي من أهمها زيادة مُعدل الحرق الطبيعي الخاص بالجسم.