فيتو | الصحة صفحة 145

الصحة صفحة 145

فوائد العرقسوس، يعزز الكبد والغدة الكظرية ويحمي من السرطان

الأربعاء 27/سبتمبر/2023 - 09:44 م

العرقسوس من العصائر الشعبية الشهيرة التى تقدم عادة فى شهر رمضان المبارك كعادة مصرية شهيرة، وله قيمة غذائية عالية.

فوائد الزبيب، مهم للرياضيين ويمد الجسم بالطاقة ويخفض الكوليسترول

الأربعاء 27/سبتمبر/2023 - 08:35 م

الزبيب من الفاكهة المجففة التى لها شهرة واسعة وهو يعتبر من ياميش رمضان ويستخدم بشكل أساسى فى تزيين الحلوى المنزلية.

8 أكلات ممنوع تقديمها لطفلك الرضيع، اعرفيها

الأربعاء 27/سبتمبر/2023 - 06:34 م

تهتم الأمهات بتغذية الطفل الرضيع كثيرا منذ بدء تقديم الطعام له، وذلك لحمايته من أنيميا فقر الدم والحفاظ على نموه بشكل صحى.

يجب تناوله رغم غلاء سعره، فوائد البصل عظيمة أبرزها مقاومة الأمراض المعدية

الأربعاء 27/سبتمبر/2023 - 05:21 ص

البصل من الخضروات المهمة التي تستخدم عادة فى طهي جميع الأكلات وفي عمل السلطات المختلفة، وذلك لمذاقه المميز ونكهته النفاذة.

اعرفي مكونات اللانش بوكس الصحية لطفلك في المدرسة

الأربعاء 27/سبتمبر/2023 - 12:00 ص

اللانش بوكس من الأدوات المدرسية المهمة التي أصبح لا غنى عنها فى وقتنا الحالى لأنه يستخدم فى حفظ الطعام الذي يصطحبه الطفل معه فى المدرسة.

أضيفي ملعقة سمسم الزبادي وقدميها لطفلك الرضيع حفاظا على صحته

الثلاثاء 26/سبتمبر/2023 - 11:12 م

السمسم من الحبوب المهمة للصحة، وله مذاق مميز لذا يستخدم في عمل المخبوزات، لنكهته اللذيذة، كما يرفع من قيمتها الغذائية.

فوائد الينسون، أفضل مشروب دافئ للكبار والصغار قدميه لهم باستمرار

الثلاثاء 26/سبتمبر/2023 - 08:26 م

الينسون من الأعشاب الشهيرة التى لها نكهة مميزة، ما يجعل استخدامه فى المخبوزات أمر ضرورى، كما يقدم كمشروب دافيء فى الشتاء لتقوية المناعة.

فوائد التين البرشومي، يرطب الجسم ويعالج الأنيميا ويقاوم الأمراض الفيروسية

الثلاثاء 26/سبتمبر/2023 - 05:14 م

التين البرشومي من الفاكهة الصيفية الشهيرة التي لها عشاق كثيرون ومذاق لذيذ لا يقاوم، وله قيمة غذائية عالية.

لمرضى السكر والضغط.. اعرف شروط وضوابط تناول حلوى المولد (انفوجراف)

الثلاثاء 26/سبتمبر/2023 - 12:12 م

ورغم مذاق حلوى المولد الذى لا يقاوم إلا أن الأطباء دائما يحذرون من تناولها خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة.

فوائد الحلبة الحصى، تساعد في علاج قرحة المعدة وأنيميا فقر الدم وتحمي من السرطان

الثلاثاء 26/سبتمبر/2023 - 06:00 ص

الحلبة الحصى من الأعشاب الشهيرة التى لها رائحة مميز ومذاق مختلف عن باقى الأعشاب وعادة تقدم فى فصل الشتاء مع العسل الأسود لتمنح الشعور بالدفء .

فوائد كبسولات أوميجا 3، تعزز صحة القلب والمخ وتحمي من السرطان وأمراض الشيخوخة

الإثنين 25/سبتمبر/2023 - 11:03 م

كبسولات اوميجا 3، من المكملات الغذائية الشهيرة التى تمد الجسم بجرعات كافية من الأوميجا 3، ولها فوائد عظيمة.

فوائد البنجر الأحمر، يطرد السموم من الجسم ويعالج الأنيميا

الإثنين 25/سبتمبر/2023 - 08:41 م

البنجر الأحمر من الخضروات الشهيرة والمهمة وسر شهرته فى لونه الأحمر المميز الذى يستخدم فى اغراض الطهى العديدة.

علامات إذا ظهرت على طفلك تؤكد إصابته بسوء التغذية

الإثنين 25/سبتمبر/2023 - 07:29 م

التغذية السليمة هى أساس نمو الطفل بشكل صحى بدون أى مشكلات صحية، ولكن للاسف فى عصرنا الحالي زاد الإقبال على تناول الوجبات السريعة التى تفتقر لا قيمة غذائية.