الجمعة 22 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فيتامين ب12 صفحة 2

اعراض نقص فيتامين ب12 .. وأفضل طرق العلاج الطبيعية

اعراض نقص فيتامين ب12 .. وأفضل طرق العلاج الطبيعية

فيتامين ب12 يعد من اهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ولابد من الالتفات لعدم المعاناة من نقصهع لما يسببه من مشاكل مثل الاكتئاب والام المفاصل
فيتامين ب سر دفئك طوال أيام الشتاء الباردة

فيتامين ب سر دفئك طوال أيام الشتاء الباردة

هناك أشخاص يشعرون بالبرد دائمًا، حتى مع الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة، حيث لا تحتمل أجسامهم أي برودة، والحل في ذلك هو المزيد من فيتامين ب
9 مشاكل صحية تنذر بمعاناتك من نقص فيتامين ب12

9 مشاكل صحية تنذر بمعاناتك من نقص فيتامين ب12

فيتامين ب12 من الفيتامينات الهامة للجسم، والتي تساعد في عمل الجهاز العصبي ويعاني البعض من نقص هذا الفيتامين وهو ما له اعراض يمكن اكتشافها
كل ما تريد معرفته عن أعراض نقص فيتامين ب 12.. والعلاج في 5 أطعمة

كل ما تريد معرفته عن أعراض نقص فيتامين ب 12.. والعلاج في 5 أطعمة

لاكتشاف نقص فيتامين ب 12 لا بد من تتبع الأعراض التي تنذر بهذا النقص، كما أن هناك أطعمة غنية به، والتي يجب الحرص على تناولها بانتظام.
تعرف على أهم أعراض نقص فيتامين ب 12 بالجسم.. وتعويضه بالغذاء

تعرف على أهم أعراض نقص فيتامين ب 12 بالجسم.. وتعويضه بالغذاء

فيتامين ب12 معروف بأنه فيتامين الاعصاب فمن أهم وظائفه تقوية أعصاب الجسم، ويمكن تعويض نقصه في الجسم بتناول الأطعمة التي تحتوي عليه بكميات كبيرة..
فيتامين ب12 .. سلاحك للوقاية من مرض السرطان

فيتامين ب12 .. سلاحك للوقاية من مرض السرطان

أثبت علماء معهد الفيزياء الحيوية النظرية والتجريبية التابع لأكاديمية العلوم الروسية أن فيتامين ب12
9 أطعمة غنية بفيتامين ب 12 | إنفوجراف

9 أطعمة غنية بفيتامين ب 12 | إنفوجراف

9 أطعمة غنية بفيتامين ب12فيتامين ب 12 يؤدي نقصه في الجسم إلى الإصابة بفقر الدم والتعب والاكتئاب.الأغذية الغ
8 علامات تنذر بمعاناتك من نقص فيتامين ب 12

8 علامات تنذر بمعاناتك من نقص فيتامين ب 12

يحتاج الجسم الى مجموعة من الفيتامينات حتى يمكنه أن يؤدي وظائفه وفيتامين ب12 مسؤول عن كفاءة الجهاز العصبي
اعراض نقص فيتامين ب 12

اعراض نقص فيتامين ب 12

يحتاج الجسم إلى نسب محددة من الفيتامينات والمعادن بشكل دوري ومن أهم الفيتامينات للجسم هو فيتامين ب12.
اعراض نقص فيتامين ب12 .. والعلاج في 10 أطعمة

اعراض نقص فيتامين ب12 .. والعلاج في 10 أطعمة

فيتامين ب12 من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم والذي يعرف أيضا باسم كوبالامين وهو هام للاعصاب والقلب والبشرة
ads

الأكثر قراءة

عادل الفار باكيا في آخر ظهور: غلطت في تربية ابني وبعت لي رسالة وجعتني قبل ما يموت (فيديو)

القبض على مخرج شهير بتهمة سرقة مجوهرات زوجة خالد يوسف

رسميا، موعد صرف مرتبات نوفمبر، اعرف جدول صرف المرتبات 2024

بعد فضفضة ثنائية، ياسر ريان يحسم مصير انتقال نجله إلى الزمالك أو العودة للأهلي

مصطفى كامل يعلن وفاة الفنان عادل الفار

القصة الكاملة لمرض عادل الفار، وتفاصيل اللحظات الأخيرة قبل وفاته

سرطان الكبد ينهى حياة الفنان عادل الفار، أهم أسباب المرض وطرق اكتشافه

لا إمكانية لاستئناف القرار، كيف سترد إسرائيل على "الجنائية الدولية"؟

منوعات

المزيد

لصوص لكن ظرفاء، فيديو طريف لـ "حرامية جزم" أثناء عثورهما على "صيد ثمين" (فيديو)

السلطات الكويتية تسحب الجنسية من أكثر من 1600 شخص

شاهد، لحظة سقوط سيارة من أعلى جسر في السعودية

أشعلت مواقع التواصل بعد مباراة تايسون وبول، فتاة الحلبة تخرج عن صمتها 

المزيد

خدمات

المزيد

8 حالات لرد اللوحات المعدنية للمرور

تعرف على سعر القصدير اليوم الخميس بالأسواق

أسعار الأرز الأبيض اليوم الخميس بالسوق المحلى

كام كيلو السكر اليوم الخميس بالأسواق؟

المزيد

انفوجراف

حرمان سكان غزة من الحياة، دوافع الجنائية الدولية لاعتقال نتنياهو وجالانت (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية