فيتو | خبيرة التغذية مروة إمام

خبيرة التغذية مروة إمام

طرق التخلص من الإمساك بالأعشاب

الخميس 01/يوليو/2021 - 09:58 ص

اذا كنتِ ترغبين في التعرف علي أسهل و أبسط الطرق الطبيعية التي تُساعدك في التخلص من الإمساك عليكِ بمُتابعة السطور التالية:

طرق طبيعية لعلاج عسر الهضم والانتفاخ

الجمعة 25/يونيو/2021 - 10:14 م

اذا كنتِ ترغبين في التعرف علي أفضل الطرق والنصائح التي تُساعدك علي التخلص من الانتفاخ و عسر الهضم عليكِ بمُتابعة السطور التالية:

أفضل الأطعمة للتخلص من الإمساك

الإثنين 21/يونيو/2021 - 03:37 م

إذا كنتِ تعانين من مُشكلة الامساك وترغبين في التخلص منها بشكل نهائي عليكِ بمُتابعة السطور التالية:

أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر

السبت 03/أبريل/2021 - 02:26 م

إذا كنتِ من عُشاق تناول الشاي الأخضر عليكِ بمعرفة أنك في خطر شديد لابد من الابتعاد عنه وهذا ما تتعرفين عليه من خلال السطور التالية:

الماء والليمون.. كلمة السر في حرق الدهون وتقوية المناعة

الأربعاء 03/فبراير/2021 - 10:40 ص

يبحث الكثير من الأفراد عن وصفات للتخسيس وحرق دهون البطن، باتباع عدد من النظم الغذائية، إلا أن بعضها لا يحتوى على القدر الكافي مما يحتاجه الجسم.

فوائد الشاي الأخضر.. مزايا متعددة أبرزها إنقاص الوزن

الجمعة 15/يناير/2021 - 11:15 ص

فوائد الشاي الأخضر.. يحرص الكثير من الأشخاص كميات عديدة من الشاي الأحمر بشكل يومي الأمر الذي قد يُسبب في العديد من الأضرار التي لا حصر لها، في حين أنه من الممكن الاعتدال في تناول الشاي الأخضر..

٦ نصائح تخلصك من ظهور الكرش في العيد

السبت 01/أغسطس/2020 - 01:04 ص

أكثر ما يتعرض له الجسم من زيادة في الوزن خلال موسم عيد الأضحي، هو ظهور الكرش نتيجة الي تناول كميات كبيرة من اللحوم و الأطعمة الدسمة، لذا تنصح خبيرة التغذية مروة إمام باتباع مجموعة من النصائح التي تساعدك علي التخلص من هذه المشكلة

٣ فوائد لأحماض أوميجا 3 للشعر.. تعرفي عليها

الأربعاء 27/نوفمبر/2019 - 11:09 م

يجهل الكثير من الأشخاص الفوائد المُتعددة التي تعود على الشعر والجسم عند تناولك لأحماض أوميجا 3، والتي نرصدها لك من خلال هذه القائمة التالية، والتي تُشير إليها خبيرة التغذية مروة أمام وإليك أهمها: 1ـ ...

7 أسباب وراء الشعور بتنميل الأطراف

الثلاثاء 26/نوفمبر/2019 - 12:05 ص

يُعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تنميل أطراف اليدين والقدمين بشكل دائم ومُفاجئ دون معرفة الأسباب الحقيقية وراء حدوث هذه الأمور. خبيرة التغذية مروة إمام تكشف عن وجود ٧ أسباب وراء الشعور بتنميل ...

أعراض نقص الفيتامينات في جسمك

الخميس 21/نوفمبر/2019 - 06:33 م

يجهل الكثير من الأشخاص العلامات التي قد تحدث لهم بشكل يومي والدلالات التي تُشير إليها من نقص الفيتامينات في الجسم. وخلال السطور التالية تستعرض خبيرة التغذية مروة إمام، أعراض نقص الفيتامينات في ...

٦ علامات تدل على نجاح مفعول الدايت

الخميس 21/نوفمبر/2019 - 06:18 م

يعتمد الكثير من الأشخاص على القيام بالأنظمة الغذائية الصحيحة لإنقاص الوزن بالشكل الواضح دون الحاجة إلى تناول الأدوية أو المواد الكيميائية التي تعمل على ضرر الجسم بالشكل السلبي، ولكن ما هي العلامات ...

حيلة ذهبية تضمن نجاح الدايت السريع

الإثنين 18/نوفمبر/2019 - 02:24 ص

يقدم الكثير من الأشخاص على القيام بالأنظمة الغذائية السريعة لإنقاص الوزن بالشكل الملحوظ. تقدم لكم خبيرة التغذية مروة أمام مجموعة من النصائح التي تُساعد على نجاح الدايت بالشكل السليم: 1-عدم تخطي ...

٦ خطوات للحماية من ظهور "الكرش" بعد سن الـ٣٠

الثلاثاء 12/نوفمبر/2019 - 08:34 م

يتعرض الكثير من الأشخاص خاصة بعد سن الثلاثين إلى ظهور منطقة "الكرش" بشكل لافت للأنظار نتيجة إلى الزواج أو التقدم في العمر أو تغير الهرمونات أو تناول العديد من الأطعمة الدسمة التي تُساعد على زيادة ...