فيتو | ريهام الصواف صفحة 191

ريهام الصواف صفحة 191

أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها، وطرق التعامل معها

الخميس 06/يوليو/2023 - 08:00 م

اعراض الدورة الشهرية قبل نزولها، قد لا تلتفت لها بعض الفتيات والنساء بشكل عام، وقد تفسرها بعض الفتيات على أنها مشاكل صحية أخرى، لا علاقة لها باقتراب نزول الدورة الشهرية

فوائد اللحوم الحمراء، تقوي الجهاز المناعي وتزيد الخصوبة

الخميس 06/يوليو/2023 - 07:11 م

فوائد اللحوم الحمراء، عديدة بفضل وفرة المغذيات التي توجد بها، مثل البروتينات الكاملة والدهون الصحية وفيتامينات ب، والعديد من العناصر الغذائية الاخرى.

طريقة عمل الزبادي بالبيت، لطعم غني وتوفير في الميزانية

الخميس 06/يوليو/2023 - 06:01 م

طريقة عمل الزبادي في البيت، تعد من الوسائل التي توفر في ميزانية البيت؛ لأن أسعار اللبن الزبادي في ازدياد يوما بعد يوم.

طريقة عمل الفينو في البيت زي الجاهز للتوفير في الميزانية

الخميس 06/يوليو/2023 - 05:00 م

طريقة عمل العيش الفينو، من الطرق التي يمكن إجادتها بكل سهولة، لعمل العيش الفينو في البيت، بدلا من شراءه من الأفران

علاج الضغط العالي في البيت وفي أسرع وقت

الأربعاء 05/يوليو/2023 - 04:32 م

علاج الضغط العالي، في أسرع وقت، والسيطرة عليه سريعا، من الخطوات الهامة بالنسبة لمرضى ضغط الدم العالي، تجنبا لمضاعفاته الخطيرة

فيتامينات يحتاجها جسمك للاحتفاظ بشبابك وجمالك

الأربعاء 05/يوليو/2023 - 03:11 م

فيتامينات يحتاجها جسمك، بانتظام، والتي يمكنك الحصول عليها من خلال النظام الغذائي الذي تتبعيه، فكل صنف من أصناف الخضروات والفواكه يحتوي على أنواع أو اكثر من فيتامينات

طرق التخلص من الهالات السوداء تحت العينين

الأربعاء 05/يوليو/2023 - 02:00 م

طرق التخلص من الهالات السوداء تحت العينين، تعد من الامور الصعبة بالنسبة للكثير من الفتيات، وهي مشكلة شائعة

فوائد بذور الشيا، تساعد في إنقاص الوزن وتحافظ على صحة القلب

الأربعاء 05/يوليو/2023 - 01:00 م

فوائد بذور الشيا، تجعلك حريصا على أن تكون جزءا هاما من النظام الغذائي اليومي، فهذه البذور الصغيرة هي قوى غذائية غنية بالألياف المعززة للصحة وأحماض أوميجا 3 الدهنية

طريقة عمل بلسم طبيعي، لشعرك ولشفاهك وبأقل التكاليف

الأربعاء 05/يوليو/2023 - 12:33 م

طريقة عمل بلسم طبيعي، لشعرك ولشفاهك، بدلا من شراء هذه المستحضرات، سيوفر الكثير في الميزانية، إلى جانب أن استخدام المواد الطبيعية على شعرك وعلى بشرتك يحافظ عليهم

فوائد أوميجا 3 بلس، يعالج الاكتئاب واضطراب فرط الحركة

الأربعاء 05/يوليو/2023 - 11:08 ص

فوائد اوميجا 3 بلس للصحة، قد لا يدركها الكثيرين، على الرغم من أهميته البالغة لمختلف أجزاء الجسم، وكذلك للصحة النفسية والعقلية

طريقة عمل البان الكيك في البيت، ألذ وأوفر من الجاهز

الأربعاء 05/يوليو/2023 - 10:04 ص

طريقة عمل البان كيك، من طرق المعجنات التي تحاول الكثير من ستات البيوتإجادة عمله في البيت؛ حتى تصنعه بنفسها لأبناءها، بدلا من أن تضطر لشراءه

فوائد الفازلين للوجه، وصاحبات البشرة الدهنية يمتنعن

الأربعاء 05/يوليو/2023 - 08:04 ص

فوائد الفازلين للوجه، قد لا تعلمها الكثير من الفتيات، على الرغم من أهميته، وتعدد استخداماته، ومن فوائد الفازلين للوجه أنه أفضل مرطب للبشرة

طريقة عمل الأرز المعمر، في البيت ألذ وأوفر من الجاهز

الأربعاء 05/يوليو/2023 - 06:05 ص

طريقة عمل الأرز المعمر، من الوصفات التي يمكن تعلمها، وتنفيذها في البيت، بدلًا من شرائه جاهزًا من المطاعم بأسعار تؤثر في الميزانية، خاصة مع أسرة عدد أفرادها كبير

علاج قشرة الشعر نهائيا بالوصفات الطبيعية بأقل التكاليف

الثلاثاء 04/يوليو/2023 - 04:26 م

علاج قشرة الشعر نهائيا، هو ما يبحث عنه الكثيرين هذه الأيام، فمع الحر والتعرض المتكرر لأشعة الشمس، يعاني الكثيرين خلال فصل الصيف من ظهور قشرة الشعر

روتين ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف طوال الصيف من مطبخك

الثلاثاء 04/يوليو/2023 - 03:39 م

روتين ترطيب البشرة، وحمايتها من الجفاف في هذا الصيف الحار، من أهم المهام التي تقع على عاتق كل امرأة، ولأن مستحضرات العناية بالبشرة اصبحت أسعارها خيالية