طرق التخلص من الهالات السوداء تحت العينين
طرق التخلص من الهالات السوداء تحت العينين، تعد من الأمور الصعبة بالنسبة للكثير من الفتيات، وهي مشكلة شائعة، وعلى الرغم من ارتباطها غالبًا بقلة النوم، إلا أنها يمكن أن يكون لها عدد من الأسباب المختلفة.
وعلى الرغم من أن الانتفاخات والهالات السوداء، لا تعد مصدر قلق طبي لمعظم الناس، ولكن مشكلتها الأساسية في المظهر السيء الذي تسببه.
ما هي الهالات السوداء تحت العيون؟
الهالات السوداء؛ هي فرط التصبغ حول العينين، وهي شكل من أشكال تغير لون الجلد الذي يؤثر على الجفون السفلية وتحت منطقة العين، ويمكن أن يمتد هذا اللون أيضًا إلى الجفون العليا ومنطقة الحاجب والمناطق المجاورة الأخرى.
ما الذي يسبب ظهور الهالات السوداء تحت العين؟
أوضح كوري إل هارتمان، استشاري الأمراض الجلدية؛ أن الهالات السوداء تحدث بسبب عوامل عديدة، ويمكن أن تختلف هذه الأسباب بناءً على عمر الشخص، أو الوراثة أو نمط الحياة، إلى جانب العوامل التالية:
الشيخوخة
تترقق بشرة تحت العين مع تقدم العمر، مما قد يجعل الأوعية الدموية الداكنة تحت العين تبدو أكثر بروزًا، كما يمكن أن تتسبب الشيخوخة أيضًا في فقدان الدهون حول منطقة أسفل العين، مما قد يؤدي إلى ظهور الظل.
الحساسية
يمكن أن تؤدي الحساسية الموسمية، أو ردود الفعل التحسسية تجاه بعض المواد إلى تمدد الأوعية الدموية حول العينين، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.
يمكن أن تؤدي الحساسية أيضًا إلى فرك وخدش منطقة العين، مما قد يؤدي إلى تمزق الأوعية الدموية وإفراز تصبغ في الجلد. في حين أن هذا النوع من الهالات السوداء يمكن أن يتلاشى من تلقاء نفسه، إلا أن العملية قد تستغرق شهورًا أو سنوات بدون علاج.
عوامل الوراثة
يمكن أن تسبب الوراثة في ظهور المزيد من التصبغات تحت العينين، فقد يؤدي وجود والدين أو أقارب مقربين بهالات سوداء إلى جعل الشخص أكثر عرضة لتطويرها.
التعرض للشمس
يمكن أن يسبب التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية (UV) فرط تصبغ؛ مما يجعل منطقة أسفل العين تبدو أغمق.
التعب والإجهاد
عندما يتعب الجسم، يمكن أن ينتج الكورتيزول "هرمون التوتر"، الذي بدوره يمكن أن يزيد من تدفق الدم في الوجه، مما قد يتسبب في ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
حالات طبية
بعض الحالات الطبية مثل الأكزيما وفقر الدم ومشاكل الغدة الدرقية واحتقان الجيوب الأنفية يمكن أن تسبب الهالات السوداء.
كذلك يمكن أن تتسبب مشاكل القلب والكلى والكبد ونقص فيتامين ك، أيضًا في ظهور الهالات السوداء.
نمط الحياة
يمكن أن يلعب أسلوب الحياة أيضًا دورًا في تكوين الهالات السوداء، كما يمكن أن يساهم سوء التغذية والجفاف والاستهلاك المفرط للكحول أو التدخين في ظهور الهالات السوداء.
علاج الهالات السوداء في البيت
بغض النظر عن السبب، لا يجب أن تكون الهالات السوداء دائمة. قد يجد بعض الأشخاص تحسينات في الهالات السوداء من خلال أحد العلاجات المنزلية التالية التي وافق عليها أطباء الأمراض الجلدية.
كريمات موضعية
استخدام كريم العين كل يوم هو أحد أسهل الطرق لتقليل الهالات السوداء الخفيفة إلى المعتدلة، ويجب اختيار كريمًا مصممًا خصيصًا للعيون، على أن يحتوي على المكونات التي يمكن أن تساعد في تلاشي البقع الداكنة، مثل فيتامين سي أو الريتينول.
الكمادات الباردة
يمكن أن يساعد استخدام الكمادات الباردة، مثل شرائح الخيار المبردة أو أكياس الشاي المبردة، في تضييق الأوعية الدموية، وتقليل الانتفاخ وتغير اللون.
يمكن وضعها على العيون المغلقة لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
الحماية من الشمس
عند الخروج، يمكن أن تساعد النظارات الشمسية أو القبعات واسعة الحواف في حماية منطقة أسفل العين من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
وعند استخدام واقيًا من الشمس، يفضل استخدام تركيبة كريمية بمستوى عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30، ولكن لابد من الحذر عند وضع واقيات الشمس ذات الأساس الكيميائي حول منطقة أسفل العين.
تغيير نمط الحياة
شرب المزيد من الماء والحصول على قسط كبير من النوم، والحرص على اتباع نظام غذائي متوازن قد يساعد في التخلص من الهالات السوداء.
يفضل النوم ثماني ساعات على الأقل كل ليلة، وشرب ما لا يقل عن (11 كوبًا) كل يوم.
الإجراءات الطبية لعلاج الهالات السوداء
وأشار دكتور هارتمان؛ أنه إذا لم تتحسن الهالات السوداء بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من العلاج المنزلي المستمر السالف ذكره، فلابد من زيارة طبيب الأمراض الجلدية، لاستخدام أحد الحلول الطبية، والتي يستعرضها في السطور التالية.
الحشوات الجلدية
يمكن للحشوات الجلدية المصنوعة من حمض الهيالورونيك أن تعيد الامتلاء لمنطقة تحت العين، مما يساعد في تقليل ظهور الهالات السوداء.
التقشير الكيميائي
يعمل التقشير الكيميائي على تقشير الجلد مما يعزز تجدد الخلايا، مما يقلل من ظهور الهالات السوداء، وحمض الجليكوليك هو العامل الكيميائي الأكثر استخدامًا في التقشير.
الليزر
يمكن أن تستهدف أنواع معينة من الليزر الهالات السوداء والأوعية الدموية في الجلد، مما يجعلها علاجًا مثاليًا غير جراحي للهالات السوداء. والليزر غير الاستئصالي هو الأفضل؛ لأنه يحفز إنتاج الكولاجين عن طريق تسخين الجلد دون الإضرار بسطحه.
الوقاية من الهالات السوداء تحت العينين
أكد الدكتور هارتمان؛ أنه من الصعب الوقاية من الهالات السوداء الوراثية، ولكن قد يتمكن بعض الأشخاص من الوقاية من الهالات السوداء باتباع هذه النصائح:
حافظ على رطوبتك بشرب الكثير من الماء.
احصل على قسط كافٍ من النوم كل ليلة.
حماية العين من التعرض لأشعة الشمس.
تجنب فرك أو خدش منطقة تحت العين.
الامتناع عن شرب الكحول والتدخين.
أعراض تنذر بضرورة اللجوء للطبيب
وشدد الدكتور هارتمان؛ أن هناك حالات لابد فيها اللجوء للطبيب، عند ظهور الهالات السوداء، مع الأعراض التالية:
أن تظهر فجأة دون سبب واضح
أن تكون مصحوبة بأعراض أخرى، مثل الألم أو الحكة أو التورم أو تغيرات في الرؤية
استمرار وجودها على الرغم من الالتزام بالتغييرات الصحية في نمط الحياة، وبالعلاجات المنزلية
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، كأس مصر، دوري القسم الثاني، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
