فيتو | ريهام الصواف صفحة 117

ريهام الصواف صفحة 117

فوائد الترمس للحامل، يخفف من أعراض الحمل ويدعم صحة الجنين

الثلاثاء 16/أبريل/2024 - 07:23 م

فوائد الترمس للحامل، عديدة وهامة، وهو ما قد لا تدركه الكثيرات، فيعد الترمس من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم

أعراض الجفاف وأسبابه وطرق الوقاية والعلاج

الثلاثاء 16/أبريل/2024 - 06:00 م

اعراض الجفاف، قد يواجه البعض مشكلة الجفاف، نتيجة انخفاض السوائل بالجسم عن المعدل الطبيعي، وبشكل خاص الماء

طريقة عمل بابا غنوج، خطوات بسيطة والنتيجة مضمونة

الثلاثاء 16/أبريل/2024 - 05:43 م

طريقة عمل بابا غنوج، من أنواع السلطات الشهيرة، والتي يعشقها الجميع كبارا وصغارا، إلا أن أسرار عمل بابا غنوج بطعم مدخن.

الكيلو بأقل من 100 جنيه، طريقة عمل الكوكيز في البيت زي المحلات

الثلاثاء 16/أبريل/2024 - 03:30 ص

طريقة عمل الكوكيز ، من الوصفات التي تبحث عنها معظم الأمهات، لأن الأطفال يطلبونه دائما، ويعشقون طعمه، في حين أن أسعاره في المحلات التي وصلت لـ400 جنيه للكيلو، لا تناسب ميزانية الكثير من الأسر، وطريقة عمل الكوكيز في البيت يمكنها أن توفر في الميزانية بشكل كبير، لأنه يمكنك عمل مقدار ما يعادل كيلو من الكوكيز

فوائد الأفوكادو، يعزز صحة القلب والعينين وجمال البشرة

الثلاثاء 16/أبريل/2024 - 01:38 ص

فوائد الافوكادو للصحة عديدة وهامة، وقد يكون الأفوكادو من الفواكه غالية الثمن، والتي لم تنتشر في المجتمع بالشكل الطبيعي كبقية الفواكه، فهناك من لا يعلمون اسمها ولا شكلها، حتى الآن، إلا أن الأفوكادو من الفواكه الاستوائية الشهيرة بفوائدها الصحية. فوائد الأفوكادو الصحية أكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية

فوائد الشمر، يقوي المناعة ويحسن الهضم والأفضل للبشرة

الثلاثاء 16/أبريل/2024 - 12:04 ص

فوائد الشمر عديدة للجسم، تجعله من أفضل الأعشاب الطبيعية، التي يمكن الاستعانة بها، في علاج العديد من الأمراض، وإن كان الكثيرين لا يعلمون فوائد الشمر للصحة بشكل عام، وللبشرة بشكل خاص، سواء من خلال تناوله كمشروب دافئ بشكل منتظم، أو من خلال استخدامه كماسك. فوائد الشمر للصحة أكدت الدكتورة مها سيد أخصائية

ماسكات من القهوة، لتفتيح بشرتك وحمايتها من التجاعيد

الإثنين 15/أبريل/2024 - 11:13 م

ماسكات من القهوة، دائما يوصي بها خبراء التجميل والعناية بالبشرة، لأن القهوة من المكونات الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة التي تفيد البشرة بشكل كبير، مما يجعلها مُكونًا مثاليًا لعمل ماسكات منزلية بسيطة وفعالة، ونتائجها مبهرة وسريعة المفعول، الأمر الذي يحقق المعادلة الصعبة ما بين المواد سريعة المفعول وفي

هيجهز في أقل من أسبوع، طريقة عمل الخيار المخلل السريع

الإثنين 15/أبريل/2024 - 10:26 م

طريقة عمل الخيار المخلل، من أصناف المخللات التي يعشقها الجميع، حتى الأطفال الصغار، ويعد الخيار المخلل من أصناف المخلل التي يمكن إضافتها للعديد من السندوتشات

أعراض نقص فيتامين ب 12، تنميل الأطراف وفقر الدم

الإثنين 15/أبريل/2024 - 09:18 م

أعراض نقص فيتامين ب 12 ، من المشاكل الصحية التي يواجهها البعض، نتيجة بعض العوامل التي تساعد على تراجع نسبته في الجسم، الأمر الذي يمكن اكتشافه، من خلال ظهور بعض العلامات والاعراض، والتي يمكن اكتشاف معظمها بسهولة. أعراض نقص فيتامين ب12 أوضح الدكتور محمد عبد العزيز استشاري الامراض الباطنة، أنه يمكن

فوائد جنين القمح، لصحة القلب وجمال البشرة

الإثنين 15/أبريل/2024 - 08:26 م

جنين القمح من المواد الطبيعية التي تحتوي على العديد من المغذيات الطبيعية، من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية.

بالشاي والكاري، وصفات طبيعية لإخفاء شيب الشعر في أسرع وقت

الإثنين 15/أبريل/2024 - 07:05 م

وصفات طبيعية لإخفاء شيب الشعر ، يعد ظهور الشيب من الأمور الطبيعية مع التقدم بالعمر، لكن معظم النساء مع أول ظهور للشيب، ومع ظهور أول شعرة بيضاء، يبدأن في البحث عن أفضل وأسرع الوسائل لإخفائه؛ وذلك لأسباب جمالية أو نفسية، فالشيب بالنسبة للنساء هو علامة انحسار الشباب، وبدايات الشيخوخة وتراجع الجمال.

اصنعيه بنفسك لأطفالك، طريقة عمل البان كيك في البيت

الإثنين 15/أبريل/2024 - 08:00 ص

طريقة عمل البان كيك، من طرق المعجنات الغربية، التي انتشرت في المجتمع بشكل كبير، وأصبح الأطفال يطلبونها كوجبة للفطار، والبان كيك يمكن صنعها في البيت بكل سهولة، بدلا من شرائها جاهزة، للتوفير في الميزانية ، خاصة أن خطوات وطريقة عمل البان كيك سهلة التحضير ، ويمكنك عملها لأطفالك في الفطار ، أو على العشاء.

نصائح تربوية لتعديل سلوكيات الطفل السلبية، تعرف عليها

الأحد 14/أبريل/2024 - 04:00 م

نصائح تربوية ، لتعديل سلوكيات الطفل السلبية ، من أكثر الأمور التي يبحث عنها الآباء والأمهات، خاصة مع الطفل الأول، لقلة خبرتهم في التعامل مع الأطفال، وعدم وعيهم الكافي بالتربية وأصولها ومعطياتها، وما يتطلبه الأمر من طرق تربوية لها شروط خاصة للتعامل مع الطفل ، واحتواءه، وتقويم سلوكياته. نصائح تربوية

نصائح سحرية لخسارة الوزن وحرق الدهون سريعًا

الأحد 14/أبريل/2024 - 03:01 م

نصائح سحرية لخسارة الوزن ، بعد انقضاء شهر رمضان وعيد الفطر، يواجه الكثيرين من النساء والرجال مشكلة الزيادة الكبيرة في الوزن، للانخراط طوال شهر رمضان في تناول الاطعمة الغنية بالدهون والنشويات، والحلويات الشرقية، ومع قدوم عيد الفطر لم يستطع الكثيرون التوقف عن تناول الكعك والبسكويت والبيتي فور والغريبة

ماسكات من اللبان الدكر لحل كل مشاكل البشرة

الأحد 14/أبريل/2024 - 02:00 م

فوائد اللبان الدكر ، للبشرة قد لا يتخيلها الكثيرين، فيعد اللبان الدكر من المواد الطبيعية الغنية بالعديد من الفوائد للبشرة، حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، مما يجعله علاجًا فعّالًا لمجموعة متنوعة من مشاكل البشرة، والاستدامة على استخدام ماسكات اللبان الدكر للبشرة، سيجعلك تتمتعين ببشرة