الإثنين 08 يونيو 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

ريهام الصواف صفحة 97

طريقة عمل البليلة.. أرخص وألذ تحلية لأفراد أسرتك

طريقة عمل البليلة.. أرخص وألذ تحلية لأفراد أسرتك

البليلة باللبن من الحلويات العربية المميزة، ومكوناتها بسيطة وغير مكلفة، فقط تتكون من قمح البليلة واللبن والسكر.
لو ابنك أناني.. 10 طرق تربوية تساعدك في التعامل معه

لو ابنك أناني.. 10 طرق تربوية تساعدك في التعامل معه

التعامل مع الطفل الاناني يتطلب من الوالدين تعلم بعض المهارات، حتى يمكن احتواءه، وتقويم سلوكياته وعاداته، حتى يمكن علاجه بشكل سليم.
طريقة عمل الأرز البسمتي بـ 3 نكهات مختلفة للتجديد في أكلاتك

طريقة عمل الأرز البسمتي بـ 3 نكهات مختلفة للتجديد في أكلاتك

الارز البسمتي يرتبط دائما بالريجيم والتخسيس لقلة نسبة النشويات به، ويمكن لكل ست بيت ان تجيد طريقة عمله.
فوائد التين الشوكي.. يقوي الجهاز المناعي ويحمي القلب من الأمراض

فوائد التين الشوكي.. يقوي الجهاز المناعي ويحمي القلب من الأمراض

التين الشوكي من الفواكه الصحراوية الغنية بالمعادن والفيتامينات ومضادات الاكسدة القوية التي تعزز عمل مختلف اجهزة الجسم بكفاءة.
علاج الإسهال وأسباب الإصابة وأفضل طرق الوقاية من الجفاف

علاج الإسهال وأسباب الإصابة وأفضل طرق الوقاية من الجفاف

الإسهال من المشاكل الصحية الصيفية التي تصيب الكثير من الأطفال خاصة في عامهم الأول، وهناك العديد من الإسعافات الأولية لوقف الإسهال حتى لا يصاب الطفل بالجفاف.
طريقة عمل الفراخ المشوية في البيت.. لعزوماتك بطريقة المحلات

طريقة عمل الفراخ المشوية في البيت.. لعزوماتك بطريقة المحلات

الفراخ المشوة من الاكلات سهلة التحضير مهما اختلفت تتبيلته، إلى جانب أنها توفر في الميزانية عند تنظيم عزومة اكثر من اللحوم الحمراء.
يعالج التساقط والقشرة.. فوائد زيت النعناع للشعر والبشرة

يعالج التساقط والقشرة.. فوائد زيت النعناع للشعر والبشرة

زيت النعناع من انواع الزيوت الطبيعية التي لها العديد من الفوائد للشعر والبشرة، فهو يجل مختلف المشاكل بكل سهولة وبدون اثار جانبية.
طريقة عمل شوربة الخضار المقوية للجهاز المناعي

طريقة عمل شوربة الخضار المقوية للجهاز المناعي

شوربة الخضار من أقوى الأطعمة وأكثرها فائدة للجسم في تقوية الجهاز المناعي حتى يمكنه محاربة مختلف الفيروسات.
فوائد العسل الأبيض.. يعالج مشاكل الجهاز الهضمي والتنفسي

فوائد العسل الأبيض.. يعالج مشاكل الجهاز الهضمي والتنفسي

العسل الأبيض من المواد الطبيعية التي تساعد الجسم في التخلص من العديد من المشاكل الصحية، إلى جانب فوائده للبشرة بشكل خاص.
استعدادًا للمدارس.. تعرفي على محتويات اللانش بوكس الصحي لأطفالك

استعدادًا للمدارس.. تعرفي على محتويات اللانش بوكس الصحي لأطفالك

اللانش بوكس الصحي، من اهم الوسائل التي تساعد الام في الحفاظ على صحة اطفالها وتعزيز مناعتهم خلال الدراسة.
أسباب الزغطة عند الكبار.. وطرق علاجها

أسباب الزغطة عند الكبار.. وطرق علاجها

الزغطة هو هو ذلك الصوت الغريب الذي يخرج من أفواهنا رغما عنا، مع هزة غريبة في الجسم، وهناك العديد من الحيل والعلاجات للتخلص من الزغطة.
أسهل طريقة لعمل الملوخية المجمدة.. والنتيجة مضمونة

أسهل طريقة لعمل الملوخية المجمدة.. والنتيجة مضمونة

الملوخية من الاكلات المصرية القديمة، والتي يرجع أصلها لقدماء المصريين، وهي من الاكلات التي تحتاج لخوات عديدة لعملها.
أكلات للدايت.. تساعدك في التخلص من شعور الجوع المستمر

أكلات للدايت.. تساعدك في التخلص من شعور الجوع المستمر

اتباع نظام للدايت، يؤثر في البعض في الشعور المستمر بالجوع، وكان هناك أطعمة لسد الجوع دون زيادة الوزن.
أعراض سكر الحمل.. وطرق السيطرة عليه بالتغذية السليمة

أعراض سكر الحمل.. وطرق السيطرة عليه بالتغذية السليمة

سكر الحمل من الامراض التي تتعرض لها الحوامل بشكل مؤقت خلال اشهر الحمل، وهو من الامراض المؤقتة التي يتم الشفاء منها بعد الولادة.

أكلات باللحمة المفرومة.. لغداء سريع وتوفر في الميزانية

أكلات باللحمة المفرومة.. لغداء سريع وتوفر في الميزانية

اللحمة المفرومة من الاطعمة التي يمكن استخدامها في عمل الكثير من الاكلات، وكمية قليلة منها تفي بالغرض مما يوفر في الميزانية..
ads
الأكثر قراءة

القبض على "كروان مشاكل" بالسيدة زينب لتنفيذ حكم بالسجن في قضية فيديوهات خادشة للحياء

شوبير يكشف حقيقة تولي موسيماني تدريب بيراميدز

أزمات تضرب مونديال 2026، هل نشهد أسوأ نسخة في تاريخ كأس العالم؟

الحرس الثوري الإيراني: إسرائيل بدأت لعبة خطرة باستهداف منشآت نفطية وأهداف غير عسكرية

سعر الدولار يرتفع 40 قرشا ويتجاوز 52 جنيها في البنوك المصرية

5532 جنيها لهذا العيار، أسعار الذهب صباح اليوم الإثنين 8-6-2026

هل سيتم زيادة المعاشات في يوليو؟ رئيس التأمينات يحسم الجدل

هل تتجاوز زيادة المعاشات 15%؟ رئيس التأمينات يجيب

ads
خدمات المزيد

أسعار الأسمنت في سوق مواد البناء اليوم الإثنين 8-6-2026

سعر الدولار يرتفع 40 قرشا ويتجاوز 52 جنيها في البنوك المصرية

الطن يبدأ من 34500 جنيه، تراجع أسعار الحديد في مصر اليوم الإثنين

اليوان الصيني يسجل 7.66 جنيهات في البنك المركزي اليوم الإثنين

المزيد
انفوجراف

أكبر 10 لاعبين سنًّا في تاريخ كأس العالم (إنفوجراف)

المزيد
ads
دين ودنيا المزيد

تفسير حلم الحجاب في المنام وعلاقته بقدوم رزق كبير

مواقيت الصلاة اليوم الإثنين، موعد أذان الظهر في القاهرة والمحافظات

"اللهم افتح لي أبواب حكمتك"، 20 دعاء لعلاج نسيان الإجابة عند الامتحان

المزيد
الجريدة الرسمية
ads