صدور الدجاج من الأكلات الخفيفة واللذيذة التى تناسب فترات الريجيم لسعراتها الحرارية القليلة والدهون الصحية الموجودة بها.
الأرز بالبسلة والجزر من الأكلات اللذيذة التى يعشقها الكبار والصغار، وهو غنى بالعناصر المهمة ويسهل تحضيره.
حبس البراز من العادات الخاطئة التى تسبب الإمساك ومشاكل الفدقولون والجهاز الهضمي، وللأسف تكرارها يسبب مخاطر عديدة.
تهتم الفتيات كثيرا بعلاج تساقط الشعر حفاظا على كثافة الشعر ومظهره مما يزيد من جمالهم وجاذبيتهن، فالشعر زينة الفتاة.
كوكيز الشوفان من أنواع البسكويت الصحي الذي له سعرات حرارية قليلة، ويسهل على ربات البيوت تحضيره.
القلقاس من الخضروات التى تقدم فى الشتاء عادة لأنه يمكنح الشعور بالدفء، ويعشقه المصريون كثيرا ويسهل تحضيره.
حلوى المولد من أنواع الحلوى الشهيرة التى يعشقها الكبار والصغار ويزداد الإقبال على تناولها فى يوم المولد النبوي الشريف.
اللوزية من حلوى المولد اللذيذة التى تتكون فقط من اللوز وعسل الجلوكوز، ورغم سعراتها الحرارية العالية، إلا أن فوائدها عظيمة.
آلام الركبة مزعجة ودائما ما يصاب بها الرجال والنساء والشباب وكبار السن، وعادة المسكنات هى الحل ولكن يفضل الطبيعية منها.
حلوى المولد من أنواع الحلوى المميزة، والتى يعشقها الكبار والصغار لمذاقها الذى لا يقاوم، ورغم مخاطرها يزداد الإقبال على تناولها.
يهتم المجلس القومي للمرأة برئاسة الدكتورة مايا مرسي، بحماية حقوق المرأة وتمكينها سياسيا واقتصاديا واجتماعيا.
حلوى المولد من أنواع الحلوى الشعبية التى يقبل على تناولها الكبار والصغار فى المولد النبوي الشريف، دون الوعى بمدى مخاطرها.
قشطة حلاوة المولد من أكثر القطع التى تنفذ سريعا فى علبة حلوى المولد لمذاقها اللذيذ، ويسهل على ربات البيوت تحضيرها.
زيارة القبور من الأنور التى يحرص عليها الكثير من المصريين خاصة النساء، حيث يتم اصطحاب الطعام والأطفال والعائلة فى هذه الزيارة .
الفاهيتا من الأملات السريعة التى يقبل على تناولها الكبار والصغار، وتقدم من صدور الدجاج، ويسهل على ربات البيوت تحضيرها.