العجة من الأكلات المصرية الشعبية الشهيرة التي لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وعادة تقدم على وجبات الإفطار والعشاء.
صيام رمضان فرض ولكن منح الله المرضى رخصة الإفطار، ويحرص جميع أصحاب الأمراض المزمنة على اتباع تعليمات الطبيب المعالج من حيث هل يجوز لهم الصيام وما هي التغذية السليمة في شهر رمضان المبارك.
عين الجمل من المكسرات الشهيرة التى لها قيمة غذائية عالية ونال شهرته بشكله الذى يشبه تكوين مخ الانسان وبالفعل فوائده للمخ عظيمة.
الصيام المتقطع نظام غذائي يساعد فى إنقاص الوزن وهو نال شهرة واسعة مؤخرا وجاء بنتائج إيجابية وسريعة .
البسبوسة من الحلوى الشرقية الشهيرة التى لها مذاق مميز ولا يقاوم ويعشقها الكبار والصغار، ويسهل تحضيرها.
مع انتهاء فصل الشتاء وبدء فصل الربيع تحدث العديد من التقلبات الجوية وهى فترة ضعف المناعة عند الكبار والصغار وانتشار الأمراض والفيروسات.
البريانى من الأكلات الشهيرة التى لها مذاق مميز ولا يقاوم وهى مناسبة للعزومات خاصة فى شهر رمضان المبارك.
تحتار ربات البيوت فى اختيار اكلات مائدة الإفطار يومياً للصائمين حيث تحرص على تقديم الأكلات المبتكرة التى تسعد أفراد الأسرة.
العصير من المشروبات المهمة على مائدة الإفطار لأنه يقدم السوائل والسكريات السريعة للجسم بعد الصيام لفترات طويلة مايعزز من نشاط وحيوية الصائم.
الصيام يؤثر على نضارة البشرة نتيجة الامتناع فترات طويلة عن الطعام والشراب ما يؤثر على جمال الفتيات فى النهار.
يحتاج الشعر التالف إلى عناية جيدة لإعادة جماله مرة اخرى، ويتلف الشعر لأسباب عديدة أبرزها قلة العناية به مايؤثر على مظهره بشكل سلبي.
الذبحة الصدرية من أمراض القلب التى تحدث بشكل مفاجيء وبأعراض مزعجة وشديدة الالم مايجبر المريض على الذهاب لأقرب مستشفى.
اللبان الدكر من الأعشاب الشهيرة التي لها شكل مختلف ومذاق مر، ورغم ذلك يفضل الكثير من الأشخاص تناوله لأهميته العلاجية.
البقلاوة من المخبوزات الشهيرة التي لها مذاق مميز وعادة تقدم كطبق حلو على الرغم من إمكانية تقديمها حادق بحشوات الجبن واللحوم.
مع انتهاء فصل الشتاء وبدء فصل الربيع تحدث العديد من التقلبات الجوية وهى فترة ضعف المناعة عند الكبار والصغار وانتشار الأمراض و الفيروسات.