تغذية الطفل الصائم أمر مهم حفاظا على صحته حيث يجب تعويضه نقص الغذاء الحاصل بسبب الصيام، وذلك من خلال التغذية السليمة على الإفطار والسحور.
المكملات الغذائية ضرورية لبعض الأشخاص حفاظا على صحتهم، وهي تؤخذ عادة تحت إشراف طبي وبجرعات محددة حفاظا على الصحة.
الكركدية والتمر هندي مشروبات رمضانية شهيرة، لها مذاق مميز وعشاق كثيرون، وقيمة غذائية عالية، ويسهل تحضيره.
الكنافة من الحلوى الشرقية الشهيرة التى اعتاد المصريون على تقديمها فى شهر رمضان المبارك بعد الإفطار فهي مظهر من مظاهر الاحتفال برمضان فى مصر.
الأكلات الخفيفة على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك، سهلة التحضير وتخفف عن ربات البيوت كثيرا كما أنها تتميز بمذاق لا يقاوم.
الكوردن بلو من الأكلات الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وكانت تقدم في المطاعم الفاخرة فقط، ولكن أصبح من السهل تحضيره في المنزل.
وضع المكياج فى نهار رمضان غير مستحب بسبب الصيام، مايجعل الفتيات تعزف عنه تماما، ولكن هذا يؤثر على مظهرها لعدم صفاء البشرة ونضارتها.
فرد الشعر وزيادة طوله وكثافته من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا لزيادة جمال الشعر ما يزيد من جمالهن.
حب الشباب من المشكلات التي تعاني منها الفتيات كثيرًا لتأثيرها السلبي في مظهر البشرة ونضارتها وإشراقتها.
تهتم ربات البيوت بتحضير وجبة السحور يوميًّا بشكل متنوع حتى لا يمل الصائمين، حيث ليس شرط تقديم الفول والبيض يوميًّا فيمكن تقديم أكلات باللحوم.
طاجن اللحم من الأكلات الفاخرة والمشرفة فى العزومات، وفى شهر رمضان المبارك هو فكرة جيد على الإفطار، ويسهل تحضيرها.
البطاطا من الخضروات الشهيرة التى تعد من عائلة البطاطس، وتقدم عادة كطبق حلو او تسالى شعبية شهيرة، ولها قيمة غذائية عالية.
رد الدكتور علي جمعة على أسئلة أحد الأطفال وهو “ليه مش بنشوف ربنا؟”، وهذا السؤال متكرر من الصغار وأحيانا لا يجد الوالدين رد عليه.
الصيام ليس الامتناع عن الطعام والشراب فقط، بل هو الامتناع عن جميع الغرائز والشهوات طوال فترة الصيام، وهو مايجعل الزوج يجتنب زوجته اثناء الصيام.