هبة شعيب صفحة 116

في موسمه، طريقة عمل مهلبية البرتقال بوصفة لذيذة ومغذية

الأربعاء 19/نوفمبر/2025 - 10:29 م

مهلبية البرتقال من الحلويات الشتوية المميزة التي تجمع بين النكهة المنعشة للبرتقال والقوام الكريمي الناعم للمهلبية.

نصائح مهمة تساعدك في علاج مقاومة الأنسولين

الأربعاء 19/نوفمبر/2025 - 10:00 م

مقاومة الأنسولين من المشكلات المرضية التى تعجل الإصابة بمرض السكر ولها أعراض عديدة نايدفع المريض بالكشف السريع والالتزام بالعلاج لتجنب الإصابة بالسكري

أسباب أنيميا فقر الدم عند الطفل الرضيع وطرق العلاج

الأربعاء 19/نوفمبر/2025 - 08:58 م

أنيميا فقر الدم من الأمراض الشائعة بين الأطفال وقد تنتشر أحيانا بين الأطفال الرضع لأسباب عديدة، ويجب علاجها.

أسباب ضعف وتساقط الرموش وطرق العلاج والوقاية

الأربعاء 19/نوفمبر/2025 - 08:15 م

الرموش الطويلة والكثيفة من أهم علامات الجمال، فهي تمنح العينين مظهر جذاب وتزيد من سحر النظرات، وهو ما تبح عنه الفتيات.

طريقة عمل برجر الفراخ البيتي بخطوات بسيطة

الأربعاء 19/نوفمبر/2025 - 07:06 م

برجر الفراخ من أكثر الوجبات السريعة التي يحبها الكبار والصغار، لمذاقها المميز، خاصة فى الساندويتشات مع الإضافات المختلفة حسب الرغبة.

وجبات ذهبية للأطفال بعد التمرين حفاظا على صحتهم ونشاطهم

الأربعاء 19/نوفمبر/2025 - 05:51 م

ممارسة التمارين الرياضية من الأمور التى تهتم بها الأمهات مع الأطفال كثيرا لأنها تقوى عضلاتهم ومناعتهم وتساعدهم على النمو الصحى.

طريقة عمل الكبة اللبنية في خطوات بسيطة

الأربعاء 19/نوفمبر/2025 - 08:00 ص

الكبة اللبنية من أشهر الأطباق الشامية الفاخرة التي تقدم في المناسبات والعزائم، وتمتاز بنكهتها الغنية الناتجة عن مزج حبات الكبة المقلية أو المسلوقة بصلصة اللبن المطبوخ.

أكلات مهمة تساعد على علاج التهابات المفاصل

الأربعاء 19/نوفمبر/2025 - 06:00 ص

التهابات المفاصل من الأمراض الشائعة الحدوث مع التقدم في العمر ولكن للأسف في وقتنا الحالي تصيب الشباب والفتيات وربات البيوت لأسباب عديدة.

نظام غذائي لمدة أسبوع لمرضى ضعف الهضم

الأربعاء 19/نوفمبر/2025 - 04:54 ص

ضعف الهضم من المشكلات التي يعاني منها بعض الشباب وكبار السن، ما يسبب اضطرابات بالجهاز الهضمي والقولون ويزيد من تراكم السموم بالجسم وللأسف يسبب زيادة الوزن.

نصائح مهمة لنوم عميق بدون قلق أو أرق

الثلاثاء 18/نوفمبر/2025 - 05:11 م

النوم من أهم العمليات التى يحب أن يحصل عليها الجسم يوميا للراحة وإعادة العمل بكل نشاط وحيوية فى اليوم التالى والحفاظ على التركيز.

طريقة عمل المكرونة بالفراخ والصوص الأبيض فى الفرن

الثلاثاء 18/نوفمبر/2025 - 04:38 م

المكرونة بالفراخ والصوص الأبيض من أشهر الأكلات التي تجمع بين الطعم الكريمي الغني ونكهة الدجاج المتبل، وهي من الأطباق المحببة للكبار والصغار.

أعراض نقص الحديد عند الأطفال وطرق العلاج والوقاية

الثلاثاء 18/نوفمبر/2025 - 01:48 م

نقص الحديد من المشكلات المنتشرة بين الأطفال نتيجة سوء التغذية والتركيز على الوجبات السريعة والمقليات.

اضطراب هذه الهرمونات يعجل بالشيخوخة بعد الأربعين

الثلاثاء 18/نوفمبر/2025 - 12:29 م

بعد عمر الأربعين تحرص بعض النساء على العناية الجيدة بالبشرة والصحة لتجنب الشيخوخة والتجاعيد المبكرة التى تؤثر سريعا على مظهر البشرة والجسم.

وصفات طبيعية لترطيب البشرة بعمق في الشتاء

الثلاثاء 18/نوفمبر/2025 - 11:57 ص

يحتاج الجلد في فصل الشتاء إلى عناية مضاعفة بسبب انخفاض درجات الحرارة، وبرودة الجو، وقلة الرطوبة في الهواء، مما يؤدي إلى جفاف البشرة وتشققها وظهور القشور في بعض الأحيان.